Ударно-динамический массаж (УДМ) – очень яркая, эффективная и самобытная техника массажа, разработанная Г.Н. Максимовым. Она включает в себя непосредственно ударное раздражение кожи (или “выхлопывание”, “вышлёпывание”) и применение динамических и статических вакуумных банок.

Мы уже несколько раз рассказывали об опыте обучения у Георгия Николаевича, его личной истории и принципах работы техники.

В декабре 2018 года я и Анна решили также пройти курс обучения у автора методики. И охх, не пожалели! Смело могу сказать, что это самое яркое впечатление о массажных курсах на моей памяти. Настолько отточено, глубоко и структурно подаётся материал. Но при этом всё объясняется очень простым языком, с массой примеров и историй из практики.



Читать далее…

Весна за окном поманила на улицу. Вышла погулять, почувствовала под ногами влажную оживающую травой землю, весенний воздух, услышала пение птиц, почувствовала на себе тепло солнца.
Через некоторое время поймала себя на ярком желании потрогать землю :) Я была в тот момент очень удивлена. Вот хоть прям тут опускайся и прикладывайся ладонями, практически, к грязи :)))) 

Начинаю думать, что ж такое :)
Понимаю, что какое-то время не выходила в парк. Именно в такой парк, где можно найти спокойное место, где есть водоем, где нет потока проходящих людей. Туда, где можно просто прогуляться, посозерцать природу, посидеть у дерева, послушать речку. 

Бывает такое, увлекся разной интересной работой, разными творческими процессами, да даже бытовые дела постоянно нужно делать :) а на все это нужна энергия! 

Так как бывание на природе это один из пассивных способов восстановления биоэнергии, мой организм и подал мне такой сигнал, через руки :) 

И вот ноги уже несут меня в ближайшую часть лесопарка неподалеку от дома, что бы дать организму самовосстановиться на энергетическом уровне через контакт с просыпающейся весенней природой :) 

Читать далее…

15 Апр, 2019   в 22:00

На днях в очередной раз я с восторгом и упоением читала замечательный акафист «Слава Богу за всё», историю обретения которого мы недавно рассказывали.
Как же он прекрасен!.. Волшебные строки, струящаяся мудрость…

Тогда меня посетила мысль: «Интересно, бывают ли ещё подобные вершины изящества, тонкости, красоты смыслов?»… И где-то пару дней спустя, просматривая статью об одном русском философе, я случайно зацепилась взглядом за одну его книгу… И не смогла не поделиться с вами тем, что она бережно хранит в себе…

Ранним утром

Отчего это я проснулся сегодня так рано?
Может быть, это ночная бабочка заметалась на рассвете?
Или донеслись тихие раскаты далёкой грозы?
Или души моей коснулся тот молчаливый укор просыпающегося мира, который настигает всякого, погружённого на заре в свои одинокие сны?
Не знаю.
Но только я вскочил с таким чувством, как если бы проспал что-то очень важное, и полусонный, растерянный – открыл окно в сад. И тотчас же меня охватила струя раннего воздуха, нежная прохлада, упоительная щедрость мира…

Еле светало, но ночь уже шла к концу. Высоко-высоко в бледном небе тихо гасли звёзды. Неуверенный, слабый свет разливался с востока, как бы робко спрашивая, не пора ли?..
Ночные тени уже таяли, но все ещё пытались сохранить свои тайны. И каждое мгновение всё менялось…

Вчера весь день было так душно…
Всё было подавлено и надломлено зноем. Земля поглотила так много солнечной жары, что возвращала её избыток, а мы, жалкие люди, томно слонялись в изнеможении, ища прохлады. И даже ветер своим горячим, больным дыханием не давал облегчения…
Где же это всё? Куда исчезло? Воздух чист и легок; он струится весельем, играет. Он выздоровел, вернул себе свежесть и упоён такою радостью, что сразу захватывает, будит и опьяняет светлыми предчувствиями. И вся тварь Божия купается в нём, наслаждается, отвечает благоуханием или пением.
Читать далее…

Этого автора мне не приходит в голову читать просто так.
Он всегда открывается перед глазами для чего-то неотложного,
не от скуки и не пустой забавы ради.

И хоть попытки этого приобщения легко можно сосчитать по пальцам одной руки, каждая из них внесла свой (очень особенный) знаменательный вклад и оставила во мне нетривиальную пищу для размышлений.

Если попробовать дать рабочее определение этому процессу, то Кришнамурти стал для меня своего рода тяжёлой артиллерией в борьбе за «чистоту рядов». Ведь посылочки «с полей невидимого фронта» доставляют, на удивление и тренировку морально-волевых мышц, довольно регулярно :) Курьерская почта трудится исправно, не покладая рук! ;) А из пушек, как известно, – не стреляют по воробьям… Да, всё воюю я, с посылочками счастья… Кришнамурти этого бы явно не одобрил :)))

Опыт – он такой опыт… Делюсь тем, что есть! :)

И, надо признаться, что, как бы мне ни хотелось воображать себя лёгкой такой, невесомой натурой (хе-хе:), склонной к изрядной доле эмпатии, я по-прежнему остаюсь очень умствующим (и зацикленным на пробуксовках) субъектом, живущим в своей голове. Дээ.. А голову заплутавшую, как витязь без коня, может помыть и привести в чувство(-а) лишь что?.. «Хьюстон, мы его теряем… Как слышно?» – Лишь ужé светлая голова и светлый разум!

Сейчас, кстати, совсем не исключено, что до меня по итогу так и не дошёл – слишком тернисты у адресата дебри головные! – смысл сказанного в этих замечательных книгах :)) Хотя усилия приложены были, честное слово! :) И, пребывая в очередной иллюзии понимания и осознания своих душевных состояний и подлинных устремлений, я тут собираюсь в очках с сильными диоптриями и глубокомысленным видом усталого путника что-то рассказывать. Даа, была, мол… Повидала, насмотрелась… Ну что могу подытожить… Весьма достойный автор, лайк и репост… :))

Поэтому я просто попытаюсь зафиксировать этим текстом свои ощущения: до, во время, после и «совсем после». Спасибо дневниковым записям за сохранённое послевкусие:)

Читать далее…



На форуме есть интересный и полезный пост про различные манипуляции вокруг книги “Две жизни”. И в дополнение к этому посту делимся ещё одним наблюдением, связанным уже с электронным текстом “Двух жизней”, который широко распространен по Интернету и который можно легко и бесплатно скачать.

Так вот, в этих электронных вариантах книги допущены искажения в тексте, причём искажения в одном из ключевых смысловых посылов всей книги. Во фразе “никто тебе не друг, никто тебе не враг, но каждый человек тебе учитель” в некоторых местах слово “враг” заменено на слово “брат”. В итоге получается “никто тебе не друг, никто тебе не  брат, но каждый человек тебе учитель”. Это очень сильно искажает смысл фразы…
Скорее всего, ошибка была допущена когда-то давно, при распознавании машинописного текста книги, а затем этот текст естественным образом распространился по Интернету… Поэтому снова напомню про нашу холо-библиотеку,
Читать далее...
31 Мар, 2019   в 18:00
Очень красивым было небо в день весеннего равноденствия…
Здорово, что у меня был с собой фотоаппарат…такого “дуэта красоты” неба и луны я еще не видела…


Читать далее…
28 Мар, 2019   в 09:22

Вот уже 10 лет как я и моя семья знакомы с удивительным минералом – цеолитом и пищевой добавкой под названием “Литовит”, которая содержит этот удивительный минерал.  

Цеолит – это минерал, имеющий особое строение и вид. 
Образование этого природного вещества происходит путем соединения продуктов вулканической лавы и горной породы, которые распались на мелкие частицы под воздействием пара и газа, и прошли обработку соленой водой океана. В результате природа создала светлый минерал различных перламутровых и матовых оттенков, который вобрал в себя многие элементы таблицы Менделеева.

Читать далее…

Я никогда не была в Деревне в  марте.
А тут друзья из нашей холо-компании поделились удивительнейшими фотографиями роскошных и столь любимых калужских просторов: сияющее синее небо, белоснежные облака,  ласково улыбающееся мартовское солнце, просыпающаяся природа и аромат весны…

Они  так хорошо ощущались сквозь эти  фото,  что вдохновили написать стихотворение и создать под него новое слайдшоу формата «фотоминутка».

Читать далее…

“…Когда на землю сходит закат, когда воцаряется покой ночного сна и тишина угасающего дня, я вижу Твой чертог под образом сияющих палат и облачных сеней зари.
Огонь и пурпур, золото и лазурь пророчески говорят о неизречённой красоте Твоих селений, торжественно зовут: пойдем к Отцу!

Слава Тебе в тихий час вечера;

Слава Тебе, излившему миру великий покой.

Слава Тебе за прощальный луч заходящего солнца;

Слава Тебе за отдых благодатного сна.

Слава Тебе за Твою близость во мраке, когда далек весь мир;

Слава Тебе за умиленные молитвы растроганной души.

Слава Тебе за обещанное пробуждение к радости вечного невечернего дня;

Слава Тебе, Боже, вовеки…”

Удивительная поэтичная молитва…такая понятная для нашего современного ума и в то же время несущая в себе огромный объем, какой есть во всех древних, устоявшихся православных молитвах, поддерживающих и согревающих душу и сердце человека уже два тысячелетия. 

Часто-ли можно встретить Славословие Бога в такой лирической и выразительной форме, написанной не на церковнославянском (богослужебном), а на русском литературном языке?

В этом посте я хочу рассказать об одном удивительном Благодарственном Акафисте – «Слава Богу за Всё» и о чуде его обретения в нашей кампании холо-друзей.

Но сначала немного расскажу о том, что же представляет из себя Акафист.

Акафист – это хвалебное песнопение, благодарение, посвященное Богу, Христу, Богородице, святым угодникам, ангелам, архангелам и т.д.

Если говорить простыми словами, Акафист – это более объемная молитва.

Чтением Акафиста воздается хвала Святому, к которому он обращен и призывается его помощь.

Акафисты появились давно – в VII в. н.э. в Византии. Если совсем коротко описать структуру Акафиста, то каждый Акафист состоит из 25 песен, которые расположены по порядку букв греческого алфавита: 13 кондаков и 12 икосов (вся терминология, разумеется, тоже греческая). “Кондак” – краткая хвалебная песнь; “Икос” – пространная песнь. Икосы заканчиваются рефреном “Радуйся” а кондаки – “Аллилуйя” (“хвала Богу”). При этом икосы заканчиваются тем же припевом, что и первый кондак, а все остальные кондаки припевом “Аллилуия”. Дабы не утяжелять пост нюансами структуры Акафистов, дам ссылку, где про это вполне вменяемо написано.

Зачем читают Акафисты? Обычно, это особая радость и благодарность Господу или прошение помощи в трудных обстоятельствах или важных делах и вопросах.

Чтение Акафиста относится к «келейным» молитвам. Это значит, что он предназначается для самостоятельного домашнего чтения, но сила Акафиста при этом очень велика.

Если же выражаться более современными понятиями, то Акафист, будучи довольно объёмной молитвой, позволяет гораздо лучше сконцентрироваться на той Божественной Сущности, которой читается молитва.
Скажем, даже самая длинная молитва какому-то Святому по времени читается вряд ли больше минуты, то Акафист этому Святому даже в самом быстром темпе читается в районе 20-25 минут.
Если же читать Акафист с проживанием, то это будет более получаса.
За такое время получается гораздо глубже погрузиться в пространство Святого, сонастроиться с его энергиями и многие свои вопросы увидеть в новом свете.



Читать далее…

Техника тряски – практика телесного движения. Ей посвящён большой материал на сайте Алексея Галкина.

Воздействие тряски

Тряска работает целостно: на физическом уровне – выводит из тканей скопившиеся токсины, на энергетическом – освобождает от накопившихся тяжёлых полей усталости и лени, высвобождает энергию, которую мы можем пустить уже на работу на уровне психики – и разобраться с грузом нерешённых внутренних проблем и конфликтов. 

Вот пост на нашем форуме с опытом одного из читателей по целостному применению тряски.

История техники ударной тряски

О тряске я услышал в том числе и на курсах висцерального массажа у Александра Тимофеевича Огулова. 

Он рассказал нам о том, как пришла к нему эта техника. С 80-летним бодрым мужчиной, который обратился к Александру Тимофеевичу с незначительной проблемой ЖКТ, а на вопрос о своём прекрасном самочувствии в таком почтенном возрасте – рассказал, что всю жизнь каждый день делает эту самую тряску.

Точнее её разновидность, укороченный вариант – ударную тряску.
Читать далее…

Тихий час вечера…
Внутри разливается тепло, при созерцании невероятной красоты неба…Простой и одновременно величественной красоты…Поющей дивную песню, которую слышно сердцем…
 
Читать далее…

 

Могла ли я представить, что однажды буду писать о своём опыте прикосновения к Православию…
не могла… не умела… не представляла… 

Всё моё, продолжающееся и по сей день, знакомство с Православием, с пространством духовной музыки и песнопений было очень камерным, тихим, даже интимным… По разным причинам. И чисто географическим, в силу большой удалённости от Святых мест, в которых мне не доводилось ещё ни разу бывать… чтобы всем своим существом ощутить благодатную атмосферу такого пространства… И житейско-бытовым, когда никак не можешь высвободить достаточного времени и защищённого, тихого места для прикосновения к подлинным источникам. Чтобы вдумчиво, негромко и столько, сколько понадобится прямо сейчас… Хотя всё это, конечно, не причины, а внешние обстоятельства. Главным, пожалуй, было именно отсутствие живого опыта и неверие… маловерие… Внутри меня был некий бунт и протест, желание «насолить» и «обличить», и в то же время я ощущала себя  какой-то бесчувственной и чёрствой, закрытой. От чего-то настоящего, от света, от себя, от мира…   

И моя безмерная благодарность Алексею, которую словами выразить сложно и, наверное, как-то несуразно, за то, что он – при желании человека войти в эту дверь – очень деликатно, заботливо и с уверенной решимостью знающего человека тебя туда подводит… Позволяет побыть, прислушаться, замереть… Отойти в сторону, если необходимо… Распутать спутанное и слежавшееся, затхлое и давно не нужное… У Лёши есть для такого важного и не всегда быстрого процесса (наряду с тематической подборкой книг и аудиобесед) целая коллекция собранных им Православных песнопений и записанных лично им Молитв.

 И вот, начав самостоятельно слушать все эти записи, мне всё-таки словно бы чего-то не хватало… Что-то неуловимо продолжало мешать, встревать и преграждать стеной настоящее чувствование родной Веры, смутную память о котором я всё-таки хранила где-то в глубине души… но я продолжала надеяться и постепенно отогревать себя… И однажды ночью это произошло. Прошёл уже год, а я помню эти ощущения всем своим телом. Дверь, та самая Дверь (как оказалось, первая из нескольких последующих) – открылась… Стена – рухнула, пала… Это было моё первое слушание Херувимской песни знаменного распева. Вот это.



Тогда я не задавалась желанием найти и выяснить, кто это поёт, где и когда это было записано… Меня просто переполняли какой-то космос, парение, растворение и совершенное забытье самой себя и всего вокруг… Кажется, я даже не дышала, замерев… Ангелы гладили меня по голове и ограждали своими белоснежными крылами, своими неземными голосами, от всякого зла… И это была их Стена защиты, прославления – Ввысь. Мощь и поддержка! Это было Прекрасно!
Читать далее…

16 Мар, 2019   в 17:26
Хорошо, когда можно взять и выйти из деревенского домика в тишину вечера, в покой мирно спящей природы…
Всего 20 минут прогулки, а ты уже внутренне обновился и наполнился…такой тихой, простой радостью…


Читать далее…

Удивительная история, которая дает возможность задуматься над тем: кто такой человек, каков его путь? 
Эта история укрепляет веру в уникальные, духовные уровни человека, в то что жизнь после смерти – есть.

“Жизни после смерти” бурятского ламы началась в 2002 году, после третьей эксгумации Хамбо Ламы Итигэлова (1852-1927). Прежде чем начать свою последнюю медитацию, Итигэлов сказал своим ученикам, что он собирается покинуть этот мир, и попросил, чтобы его извлекли из могилы через 75 лет и удостоверились в том, что он продолжает жить. Последние слова Хамбо Ламы Итигэлова были: “Я возвращусь к вам через 75 лет”. 

Удивительно, да? Наука тоже очень удивлена:) 
Наука, на которой весь мир наш построен, на которой всё сознание наше замешано, которая программирует всё наше мировосприятие – вся эта наука, получается, не охватывает всего спектра проявленной жизни, как она сама утверждает…

И если раньше наука могла легко опровергать такие крамольные мысли (нередко высказываемые разными людьми на протяжении всей истории становления науки), то при наличии данного явления она этого сделать уже не может. 
Ибо это – реальный физический феномен.
И что делает наука? Просто молчит. Просто замалчивает факт, хотя сама же и заявляет, что основывается на фактах…

Хамбо Лама Итигэлов, который официально умер в 1927 году, был похоронен, а в 2002 году был извлечен из земли нетленным!
75 лет человек пролежал в земле, а потом его выкапывают (причем – в присутствии судмедэкспертов) – и оказывается, что всё его тело абсолютно свежее и живое, как у любого из живущих…
Все мягкие ткани живые, суставы подвижны, глазные яблоки в полном порядке, и т.д. Да ещё и сидит при всем этом САМ, без поддержки…

Сидит лама до сих пор в Иволгинском Дацане на втором этаже внутри секлянного куба. Такой же по прежнему живой, даже потеет… Уже несколько раз даже глаза открывал…


Читать далее…
13 Мар, 2019   в 17:52
Невероятный закат…
Переливы огненного золота и нежной лазури…
Щедр на красоту “небесный художник”…



Читать далее…

Столкнулась с тем, что купить хороший натуральный крем на растительной основе практически невозможно, в связи с этим уже несколько лет делаю косметику для себя и друзей самостоятельно.  Заменить крем просто маслом тоже не очень хорошо, т.к. масло полностью состоит из жиров, что уже плохо для любого типа кожи. В то же время, в кремах его содержание не превышает 40%. Чистое масло забивает поры, а регулярное применение может даже иссушить кожу, нарушая естественный обмен. Масляная пленка, покрывающая лицо, не выпускает излишки влаги и мешает коже свободно дышать. Поэтому чистые масла рекомендуется наносить на лицо не чаще 1 раза в неделю. А питать и увлажнять кожу хорошо бы каждый день.

Хочу поделиться рецептом как сделать отличный питательный и увлажняющий крем в домашних условиях.

Нам понадобятся:

  1. Масло какао (лучше нерафинированное)
  2. Травяной сбор или просто одна несколько трав, можно добавить зеленый органический кофе, он придаст коже упругость или же выветренный экстракт Виватон
  3. Эмульгатор (можно взять Оливем 1000 – он натуральный, делается из оливкового масла, обладает увлажняющим действием). Эмульгатор необходим нам для того, чтобы соединить масло с жидкостью, без него все расслоится.
  4. Эфирное масло, подходящее для вашей кожи.
  5. Растительные масла(облепиховое, оливковое, виноградной косточки, тыквенное, амарантовое и т.п.) в зависимости от вашего типа кожи.
  6. Агар-агар в качестве загустителя.
  7. Можно также добавить витамины и прочие добавки.
  8. Консервант. Самый безопасный, но не очень эффективный это цитрат серебра, более эффективен и наиболее безопасен из имеющихся в продаже – Шаромикс, без консерванта крем не проживет больше нескольких дней.

Читать далее…

ALG
Попалось на Ю-тубе прекрасное исполнение 40-й Симфонии Моцарта.
Давненько хотел сохранить у себя такое вот качественное исполнение.

На моё ощущение, это исполнение – можно считать эталонным для данного – ВЕЛИЧАЙШЕГО – творения человеческого гения в музыке.
Увы, часто эту симфонию играют так, что никакого благодатного потока не струится: берут не точный ритм, от чего произведение звучит суетливо, поверхностно и безблагодатно. Увы, Постмодерн даже Моцарта умеет исказить…
А тут всё сыграно очень точно по ритмике и энергетике.

Оставил здесь только первую и четвёртую часть – Molto allegro и Allegro assai. Вместе они слушаются как единый непостижимый поток Света. Славословие Жизни…

Пятнадцать минут растворения во вневременном…


Читать далее…

Раздел:

8 марта, в день очередной годовщины обретения мощей Матроны Московской мне вновь захотелось написать об этой удивительной Святой Старице Земли Русской, такой теплой, такой отзывчивой, такой умом не постижимой нашей верной заступнице и молитвеннице.

На нашем форуме есть уже целая подборка постов, посвященных этой Святой.
В них мы делимся своим личным опытом приобщения к этому удивительному пространству и рассказываем о примерах незримой помощи Матушки Матроны.

Пост Алексея об этой Святой Старице помогает более многогранно взглянуть на феномен Матроны Московской, глубже понять и осмыслить ту миссию, которая была возложена на эту маленькую хрупкую женщину, полностью посвятившую себя служению России  в один из наитруднейших периодов ее истории.

Эти посты дополняет подборка фильмов о Святой блаженной Матроне Московской. Каждый из этих фильмов – своего рода огонек, у которого может погреться душа, соприкасаясь через них с благодатью и теплотой, которыми щедро делится Матушка Матрона.   

Наше общение с пространством этой удивительной Святой продолжается, наполняя, обогащая,  даря новый опыт и порой совершенно удивительные переживания, когда ум замолкает, но где-то тихим эхом звучит вопрос: «Неужели так бывает?».
Читать далее…

07 Мар, 2019   в 18:04

Вот смотрела я в детстве на звёзды и всегда задавалась вопросом: «Ну хорошо, Земля, Солнечная система… а дальше что? Большой взрыв, а в чём и из чего он случился? А что это такое «ничего» и где оно находится? Как можно вообразить себе бесконечность…?»:) В общем, с ранних лет будоражили меня все эти вопросы, да и сейчас будоражат:) «И как после такого можно не верить в Бога?» – удивлялась я тогда…
Спустя время мне посчастливилось помечтать на эту тему в песенной форме. Пусть каждый наш день будет радостно-интригующим, а горизонты всё шире и шире!

Приятного прослушивания или просмотра:)

Аудио:

Аудио с видео-сопровождением:

Раздел:


Зубная паста – ежедневный спутник современного человека. Каждый день начинается и заканчивается при ее участии. Ей доверяют красоту и здоровье зубов.
Выбором зубной пасты большинство не заморачиваются – приходят в магазин и выбирают подходящую: по бюджету или по свойствам – противовоспалительную, укрепляющую, антибактериальную…, а вот составом при этом особо не интересуются…  А зря!

Если взглянуть на состав стандартной зубной пасты, начинаешь чувствовать подвох… ибо, столько химических соединений в составе!!!  Напоминает хим.лабораторию. И глядя на перечень ингредиентов берут сомнения: неужели все это необходимое и полезное для нас!?

И я решила исследовать пасты из масс-маркета разной ценовой категории: от самых дешевых, до самых дорогих. И предлагаю посмотреть и разобрать, из чего состоят зубные пасты и чем нам это грозит.

Итак, удивительные составляющие зубных паст:
Читать далее…

В декабре 2018 года я снова отправилась в отель “Greenflow” для проведения сеансов холо-массажа. 
Для меня было большой радостью вернуться туда, так как первый мой опыт работы в этом отеле был очень ценным и интересным. 

Напомню, что данный отель находится в Сочи, на горном курорте “Роза-Хутор”, в Олимпийской деревне. Деревня окружена горами и красота этих мест внутренне обновляет и заряжает энергией всякий раз, как только с ней соприкасаешься, как бы “общаешься” с ней. Все процессы, рабочие или творческие,  после такого “живого общения”, идут совершенно по особому…более легко, естественно, живо, глубоко. 

И в этот раз пребывание в “Greenflow” подарило много радости от работы в массаже и от общения со всем окружающим пространством.

Но обо всем по порядку :) 


Читать далее…
28 Фев, 2019   в 11:00

Провожаем зиму нежно-снежной фотоминуткой :) Первое такое небольшое слайд-шоу со стихами мы уже выкладывали в разделе Пища для души.

Середина февраля подарила несколько удивительно красивых снежных дней, когда все деревья стояли в белоснежных шапках, а вокруг было разлито ощущение сказочного покоя.

Своими восторженными впечатлениями от этих дней мы бы хотели поделиться в новом коротком поэтическом видео. На этот раз первым родилось стихотворение на русском языке. А стихотворение на немецком стало его художественным переводом.

Приятного просмотра!

***

Убелился город снежной красотой
И в любимых скверах сказочный покой!
Весь пейзаж обычный праздником искрит,
Душу очищает, радостью звенит!

***

Die weiße feine Schneeschönheit hat die Stadt verhüllt,
Und die Innenhöfe mit süßer Ruhe erfüllt.
Die üblichen Landschaften stehen voller Freude,
Und die Seele baumelt fröhlich aber nicht nur heute.

Читать далее...

Жизнь нашего тела, родного и привычного, – тайна зело великая есть…
Волшебство – иначе и не назовёшь…
Мудрость в каждой клетке…
в каждом слаженном процессе

О – ОТКРЫТИЕ

Познакомилась я с этим – без капли преувеличения – волшебным действом под названием «Целостная аудиокоррекция» благодаря непосредственно автору этой методики – Алексею Галкину. Из рук, так сказать, в руки :)
И как же она хороша, признаюсь вам, эта техника саморегуляции!

Тот основополагающий Лёшин пост (https://holo-system.com/sistema-celostnoj-audiokorrekcii/) как раз посвящён всем нюансам, инструкциям и сфере применимости программ (кто ещё не видел – непременно полюбопытствуйте), а я поделюсь именно субъективными и эмоциональными впечатлениями новобранца :))

Речь пойдёт конкретно о первой программе аудиокоррекции.
А точнее – аудиопрограмме для первого уровня проблемности.
Всего этих уровней – четыре, и нужно двигаться постепенно в их освоении, от простого – к непростому.
Вот, прямо сейчас и начинаю повествовать эту свою фигуру речи, усаживаемся поудобнее! :) 

Кстати, об удобствах.
Первое весомое достоинство практики, на мой взгляд, –
её простота и элегантность.

Очень ценно в наш суровый век! :)
Не требует она от участника какого-либо напряжения, умственного и физического, а совсем наоборот: наградой вам станет сплошной комфорт и тотальное расслабление.

Полежать лишний разик – это завсегда хорошо, я считаю!
Очень даже приятно и воодушевляюще это – побатониться всласть :)))

А уж если с очевидной пользой для здоровья при этом – так это для меня просто подарок какой-то!
Лежи себе и здоровей…
Это почти как вожделенное многими: «ешь и худей!» :))
Красота! Мечта поэта и дзэн-буддиста :)
Да, вас может слегка расплющить от умиротворения :)))

Читать далее…

24 Фев, 2019   в 14:31

Йога для многих из нашей компании  – неотъемлемая часть жизни. Как одна из наиболее древних, проработанных и адаптированных затем под реалии XXI века техник восстановления энергетики или энергетического тела. Она целостно задействует весь организм: не только каждую возможную мышцу, но главное – нервную, гормональную и сердечно-сосудистую системы. Восстанавливает ток энергии по меридианам, а с ним и крово/лимфообращение, которые оздоравливают уже физический план с накопленными в нём дисфункциями и болезнями. 

От регулярных занятий йогой уходят мышечные зажимы и спазмы, восстанавливается полноценное питание кровью всех органов и тканей, уходят боли от межпозвоночных грыж и протрузий. При этом энергия по телу начинает ходить как ей и должно – без заторов и застойных зон.

И что особенно важно для нас, представителей ментально-центрированной европейской цивилизации – на фоне повышенного уровня энергии мы можем заняться и проработкой психологических накоплений. Это происходит как во время занятий, так и фоново, после них: мы учимся ловить отражение наших эмоций в теле, продышивать их и отпускать в практике, благодаря чему становимся эмоционально стабильнее в стрессовых ситуациях повседневной жизни.

Но этой зимой мы решили пойти ещё дальше и совместить йогу с закаливанием, да ещё и в большой компании друзей – чтобы было веселее, а заодно и проще себя замотивировать на такой радикальный, но ооочень полезный целостный подход к оздоровлению :)

Читать далее…

18 Фев, 2019   в 11:21

Современная научная парадигма изучает около 1% от всей материи Вселенной. Остальные 99% – темная материя и темная энергия. Что они собой представляют, не может сказать никто. Поэтому и называют их темными, что они проявляются невидимо и непонятно. Нет даже приблизительной версии того, что скрывается за этими двумя явлениями. 

Но это половина беды современной парадигмы. Дело в том, что нетемное вещество на 99,9% состоят из звездной плазмы. И только 0,1% (1/1000) вещества находится в твердом, газообразном и жидком состоянии.

У физиков нет никаких теоретических моделей плазмы. А те, что были, разрушились при первом же столкновении с реальной плазмой. Из чего следует, что современная научная теория описывает (с большими погрешностями и отклонениями) только 0,1% от 1% материи нашего мира. А сколько это в результате? Это одна стотысячная доля Вселенной. Вдумайтесь в эту цифру. Все нобелевские премии, все учебники, все диссертации, все институты и лаборатории всего мира могут теоретически объяснить что-то только о ничтожной доле материи – 0,001%. А 99,999% материи Вселенной для науки – непонятная область. 

Загадочная и непонятная плазма

Наука знает четыре фазовых состояния вещества: твердое, жидкое, газообразное и плазменное. Первые три из этого списка – основа жизни нашей планеты и поэтому они более или менее изучены наукой. Плазма же занимает в этом ряду выделенное положение – она преимущественно распространена в открытом космосе – это звезды. При этом плазма – очень редкая гостья на Земле, где она встречается только в виде молний. Есть предположение, что шаровые молнии и НЛО также состоят из плазмы.

Широко распространено заблуждение, что огонь – это плазма. Но это не так.
Читать далее…

Как-то по пути с работы, этим летом, я проходила мимо Храма Живоначальной Троицы в Останкино. Захотелось зайти в храм. 
Пространство любого храма всегда успокаивает, умиротворяет, окутывает теплом…и иногда являет взору вот такую красоту…

И сейчас захотелось согреть этими фотографиями февральский зимний день….


Читать далее…

В начале декабря мне посчастливилось снова поработать в чудесном отеле Green Flow. В это время там проходила новая программа Miolife. Программа эта нацелена на изменение повседневных привычек человека в более здоровую сторону для улучшения его физического и эмоционального состояния. Программа рассчитана на 14 дней.  Для участников программы  было составлено расписание на каждый день, включающее здоровое питание, занятия йогой,  прогулки по заповеднику, скандинавскую ходьбу, обертывания и, конечно же, холо-массаж. Программа очень интересная и будет проходить еще с 22.02.19. Работать на программе было очень приятно, люди действительно погружались в новые ощущения, вырабатывали новые привычки, отключались от повседневных проблем, слышала от них много положительных отзывов. Правда после одного сеанса холо-массажа  многие говорили, что хотели бы еще, одного раза было маловато.. Может в следующий раз будет больше:)

 Атмосфера в отеле как всегда была умиротворяющая и доброжелательная, а коллектив радовал профессионализмом и теплым отношением. Хотелось бы выразить руководству отеля и всему персоналу огромную благодарность за радушный прием и прекрасные условия работы. В отель Грин Флоу хочется возвращаться снова и снова.


Читать далее…

Всем доброго дня!

Вчера  мне выдалось время посмотреть на то, как падает снег.  Это было завораживающе красиво. И вот, в голове сложилась маленькая сказка. 

Маленькая сказка о Вечности

 Ночью Саше приснилась Вечность. Большая и Бездонная, она обняла Сашу и пела ей песню жизни. А Саша радовалась.

Утром Саша вышла на улицу и увидела маленькую Улитку. Очень красивую.

 – В делах людей почти нет смысла, – сказала Улитка.

Саша удивилась.

  – А что такое смысл?

 – Это когда с мыслью движется сердце.

 – Ах вот оно что, – сказала Саша, и вдруг поняла, о чем говорила ей Вечность.

 

Раздел:

ALG

Недавно реанимировал на новом техническом уровне свою давнюю разработку – целостную аудиокоррекцию.
Появился хороший повод – мне заказали такие аудиоматериалы для организации кабинета психологической разгрузки в одной компании. Я сделал для них, и потом продолжил эту работу, и сделал линейку аудиопрограмм уже для широкого пользования.
Эту методику саморегуляции я разработал после того, как познакомился с музыкой, в которой содержатся бинауральные ритмы. Об этой музыке и об этих ритмах рассказано у меня на сайте на соответствующей страничке
Сама эта музыка меня очень впечатлила по своему благотворному воздействию, и я начал её использовать как для личной восстановительной практики, так и для работы с клиентами. Все мои психологические сессии стали идти именно под эту музыку.
Со временем на основе этой музыки я создал ряд восстановительных методик, одной из которых и является целостная аудиокоррекция.

Эта методика является сплавом бинауральной музыки и дыхательной практики.

Аудиокоррекция предназначена прежде всего для людей, работающих в сфере услуг, чья работа связана с людьми.
Особенно, если эта работа связана с эмоциональным контактом с людьми (сфера услуг, педагогика, психология, госслужба и т.д.).
И уж тем более, когда есть телесный контакт: врачи, массажисты, косметологи, тренеры, инструкторы в фитнесе и т.д.

Также эта система будет полезна для людей, чья деятельность связана с экстремальностью: правоохранительные органы, МЧС, военная служба и т.д.

Эта практика прекрасно работает как внутренняя гигиена, психогигиена.

Главная направленность этой методики, главная её задача состоит в том, чтобы помочь человеку высвободить энергию для решения тех проблем, с которыми человек сталкивается в жизни. 
Ведь с точки зрения энергетики, реакция стресса вызывает именно блокировку естественного течения энергии.

Читать далее…

Этой зимой мы большой дружной компанией посетили  концерт удивительнейшего самобытного музыканта-виртуоза балалаечника Алексея Архиповского.



Его выступление  проходило в концертном зале «Зарядье» и оставило у меня глубокие впечатления, которыми мне бы очень хотелось поделиться.

Познакомилась я с творчеством этого талантливого музыканта благодаря Алексею и посту на нашем форуме “Музыка для души“.
В тот период я увлеклась музыкой А. Архиповского, смотрела с ним интервью и все больше проникалась его творчеством. Меня впечатляло все: как сама его музыка, ее объемы, ее воздействие на слушателя, так и его виртуозное владение балалайкой, его бесконечная любовь и творческий подход к этому музыкальному инструменту. Меня до глубины души поразило тогда то, что А. Архиповский буквально подарил вторую жизнь этому народному инструменту, сохраняя при этом что-то неуловимо тонкое, проникновенное в новой музыке.
Как раз в тот период и зародилась у меня мечта послушать его произведения вживую. И как же здорово, что мечтам все же свойственно сбываться!
Читать далее…

Смотрители