Уж сколько раз меня просили детально расписать технику холо-дыхания, являющегося важным элементом всех наших методик – от массажа до психотерапии – но всё руки не доходили…На этих новогодних праздниках нам вновь посчастливилось побывать в одном маленьком, но совершенно особенном месте, которое исполнено гармонией, благодатью и творчеством – в гостях у удивительного самобытного нижегородского художника Леонида Васильевича Галкина, отца создателя и вдохновителя этого форума Алексея Галкина.
О своих впечатлениях о его работах и о том, как мне посчастливилось с ним познакомиться я уже рассказывала в одним из своих постов. Но мне бы вновь хотелось сказать пару слов о его картинах, которые автор создает в стиле Лаковой Миниатюры Мстёрской школы живописи.
Работы Леонида Васильевича – это непередаваемая в словах мистерия сочетания красок, художественного замысла, необыкновенного таланта Мастера и бесконечной любви и преданности своему делу.
Каждая его работа – это необыкновенный, уникальный мир, и когда ты любуешься картинами Леонида Васильевича, то в какой-то момент вдруг обнаруживаешь,
На нашем форуме есть большой раздел под названием Пища для Души, в котором мы через красивые фотографии природы, тексты, музыкальные произведения или видео-зарисовки делимся теми находками, которые вдохновляют нас и питают нашу душу, наполняя ее радостью и гармонией.
В этом посте мы хотели бы поделиться небольшим видео, как мы его еще называем «фотоминутка», которое возникло на творческом потоке во время прогулки по вечерней Москве.
Как нам кажется, в нем нам удалось передать необычную, сказочную атмосферу того вечера и того места, которые в тот момент очень резонировали с чем-то глубинным внутри нас.
В результате к этому видео родилось еще два стихотворения, одно на немецком языке, другое, его художественный перевод, на русском.
Они оба про сказку, про ощущение сказочности в жизни, которые очень хорошо знакомы нам с детства и присутствуют и в нашей «взрослой» жизни, если только мы сами не закрываем перед ними дверь.
Приятного просмотра!
15, 16 декабря 2018 года наша команда Проекта «Холо-система» приняла участие в конференции «Целительные силы России – мост между прошлым и будущим».
Организатор данной конференции – Национальная профессиональная ассоциация народной медицины и оздоровительных практик под руководством Владимира Владимировича Егорова.
Мероприятие было посвящено обмену опытом в области оздоровительных практик, в рамках которого участники давали мастер-классы по разным тематикам и знакомили с авторскими наработками и методиками в сфере оздоровления.
Читать далее…
Висцеральный массаж – значимая и неотъемлемая часть холо-массажа. Трудно представить целостный массаж без проработки области живота.
Название “висцеральный” происходит от латинского “viscera” – внутренние органы. И этот массаж представляет из себя разминание, а также точечное и вибрационное воздействие на внутренние органы через переднюю стенку живота. Мы уже рассказывали о нём на нашем форуме, а теперь я хочу поделиться новым опытом по этой теме.
О пользе висцерального массажа я узнал от Алексея Галкина очень давно. И с успехом практиковал самовисцеральный массаж на протяжении нескольких лет, отмечая для себя насколько улучшается после него состояние организма.
Но тут узнал, что вскоре в Москве будет организован семинар у автора этой методики – профессора Огулова Александра Тимофеевича. Решение было принято сразу – “надо идти”!
Хотел бы рассказать о недавно посмотренном фильме Хористы (Les Choristes, 2004, Франция).
Фильм рассказывает об учителе музыки, попавшем в интернат для трудных подростков.
Ключевым моментом для меня стала очень ярко показанная разница между двумя совершенно разными подходами к обращению с ребятами – принятой в интернате дрессировкой, основывающейся на наказаниях за любое ослушание, и подлинным воспитанием, в которое верил Клемент Матьё (главный герой, в исполнении Жерара Жюньо).
Читать далее…
Я, как и Ира, ездила в отель Green Flow – поработать по направлению нашего холо-массажа. Это был незабываемый опыт!
Отель находится в Сочи, в Горной Олимпийской деревне на известном горном курорте «Роза Хутор».
Я впервые была в этом месте и осталась под впечатлением от красоты местной природы.
Пространство там буквально заряжает энергией!
Чудесные виды радуют глаз уже начиная с подъема на высоту, где находится отель, а это 1170 метров над уровнем моря.
Я была впечатлена и самим отелем и местом, где он располагается. Отель оказался очень уютный, там есть абсолютно все для спокойного и полезного отдыха.
«Green Flow» единственный российский отель, который входит в международную ассоциацию «Healing Hotels of the World». Все отели этой ассоциации обладают аутентичными концепциями, предлагают специализированные программы, а главное, индивидуальный подход.
С первого же дня работы я ощутила, что попала в отличный коллектив. Все сотрудники отеля дружелюбны, внимательны, чутки и отзывчивы. Они быстро помогли мне освоиться и я на отличной волне приступила к работе.
Каждый вечер я наблюдала невероятно красивые закаты.
Чудесный вид на горы из окна номера и ресторана каждое утро вливал силы для предстоящей работы.
Свежий чистый воздух, удивительно завораживающие туманные вечера…
Все пространство вокруг, куда бы ты не пошел способствует восстановлению, обновлению, переключению внимания на красоту, а когда ты живешь в отеле где все организовано для здорового отдыха – каждый день проходит с пользой для организма и радостью для души! 
Читать далее…
Когда заканчивается желанный (и такой крохотный…) отпуск, подходят к своему логическому завершению школьные и студенческие каникулы, да и просто череда затянувшихся праздников, неизменно приходят ОНИ…
Суровые трудовые будни…
Унылые и серые – ведь именно так мы называем дни, похожие друг на друга… Особенно с приходом слякоти и холодов.
Дни становятся короче, обувь – более закрытой, одежда – многослойней, а надоедливый дождь всё упрямее стучит в твоё окно. Что ему нужно от меня?..
И настроение тоже под стать – будничное. Когда каждый световой промежуток похож один на другой, до ломоты в зубах… своей бессмысленностью (и такое посещает!), тоскливостью и однообразием…
Есть даже ощущение, словно бы это Б/У-дни… Дни, бывшие уже когда-то (тобой ли?) в употреблении… Зажёванные и замызганные… Нескончаемый конвейер «бытовухи» и очень срочных дел настигает тебя всего парой прыжков, и пресловутый День Сурка уже тут как тут, собственной персоной… Здрасьте…
Картина маслом, не иначе! Типичная для очень многих…
И вот, мне стало интересно однажды вечером: А почему так?.. Откуда эта тоскливая репутация у «серых дней» появилась?..
Полезла я в словари за этим делом! И немало обнаруженному там удивилась…
Читать далее…
На днях довелось вживую посмотреть на полотна одного из моих любимых живописцев.
С 6 октября 2018г. по 17 февраля 2019г. в Третьяковской галерее проводится третья российская ретроспективная выставка уникального в своём роде пейзажиста Архипа Ивановича Куинджи.
О выставке рассказано здесь. Там же есть кнопка «Купить билеты». Бронировать лучше он-лайн на определенную дату и время (на неделю вперед обычно всё раскуплено). Если же отважитесь приобретать на месте, то придется постоять 2-3 часа. По крайней мере так было в среду, 7 ноября. Экспозиция представляет собой множество работ художника из разных уголков страны и ближнего зарубежья. Кроме завершенных полотен можно увидеть и этюды, эскизы, а также экспериментальные пробы кисти.
Впервые с этим гениальным мастером я познакомилась около десяти лет назад во время своего дебютного похода в Третьяковку. Помню, как тогда замерла перед самой знаменитой его картиной «Ночь на Днепре». И ощущения были схожи с теми, что описывают многие и многие, кому удавалось лицезреть этот шедевр: погружение в объёмное, мистическое, завораживающее и волшебное пространство мерцающей от лунного света ночи, в тишину, особый воздух и таинство природы её вечернего проявления, в мысли о мироздании и беспредельности бытия…
Читать далее…
Несколько дней назад я заболел — вероятно, подхватил какой-то вирус. Сказался недостаток сна, и сил иммунитета не хватило, чтобы подавить этот вирус. Симптомы были смазанными, невыраженными, но, тем не менее, я ощущал слабость и общее плохое самочувствие. Болел живот, в теле чувствовалась характерная ломающая боль, как при гриппе, но гораздо слабее. Заболевшим я себя почувствовал под конец последнего дня рабочей недели.
Как поскорее выздороветь, чем помочь организму? После года знакомства с холо-форумом ответ на этот вопрос у меня был, оставалось только решить — в какой последовательности применить известные мне средства восстановления.
Читать далее…
Об удивительной и непостижимой Матроне Московской на нашем форуме написано уже несколько постов.
В первом посте мы делимся своими переживаниями, опытом знакомства, приобщения и общения с пространством Матронушки, чудесами, которые произошли в нашей жизни по молитвам к ней.
Второй пост – глубокий и многомерный пост Алексея о феномене Матроны Московской – посвящен осмыслению той миссии, которая выпала на долю этой великой Святой Земли Русской и ее роли в судьбе России двадцатого века.
В настоящем посте мы собрали фильмы о Святой блаженной Матроне Московской. Они во многом иллюстрируют и дополняют сказанное в предыдущих постах.
Все эти фильмы очень добрые, теплые, светлые, душевные. Они помогают ближе познакомиться с Матроной, лучше понять ее подвижнический Путь, знакомят с эпохой, на которую пришелся ее молитвенный подвиг, дают возможность соприкоснуться с благодатным пространством Матроны, вселяют надежду, укрепляют в вере, придают сил. Просматривая их, отключаешься от мирской суеты и окутываешься удивительной радостью и умиротворением.
Эти фильмы уже не раз помогали нашим знакомым, нашим клиентам приходить к Матроне. Ведь сейчас интернет полон множеством обещаний разных чудес: излечения от болезней, удачи в делах, счастья в отношениях. И обещают эти чудеса какие-то невесть откуда взявшиеся люди: маги, экстрасенсы, шаманы, гуру…
И нередко люди, отчаявшись в своих жизненных поисках, идут к ним – ибо в отчаянии человек часто действует иррационально, вопреки здравому смыслу.
В результате теряет порой очень много. Как минимум – деньги, но нередки и самые разные трагические истории.
Обращение же к Матроне – никакой опасности в себе не таит.
Как бы это не показалось противоречивым на первый взгляд, но обращение к Матроне (как, собственно, и к любому другому великому Святому) – это не есть противоречие здравому смыслу. Это – вполне здравое решение. Душа там точно получит огромную поддержку. А уж насколько эта помощь скажется и во внешнем плане – это уж зависит от той силы веры и устремления, которая в человеке есть…
И вот, как показал наш опыт, именно через эти фильмы людям, находящемся в сложном, мятущемся душевном состоянии, оказывалось легче сориентироваться именно на Матрону, и избежать тем самым очередных ловушек нечистоплотных манипуляторов.
Итак, фильмы о Матроне:
СВЯТАЯ МАТРОНА. ПРИХОДИТЕ КО МНЕ, КАК К ЖИВОЙ
ПРАВЕДНАЯ МАТРОНА МОСКОВСКАЯ
БОГОМ ДАННАЯ
ПРЕСТОЛЬНЫЕ ПРАЗДНИКИ ОБИТЕЛИ
130 ТЕЗОИМЕНИТСТВА СВЯТОЙ ПРАВЕДНОЙ БЛАЖЕННОЙ МАТРОНЫ МОСКОВСКОЙ
ВОСЬМОЙ СТОЛП РОССИИ
Коротко об этих фильмах:
Нас нередко спрашивают, знаем ли мы о препаратах «Ветом». Мы отвечаем, что, конечно, знаем, пользуемся этими препаратами сами, и применяем в нашей холистической системе оздоровления.
Но всё никак не доходили руки рассказать о нём на видео.
Ну вот, слава Богу, дошли:)
Если коротко, то «Ветом» – это пробиотик, который содержит в себе микроорганизмы вида Ваcillus subtilis.
В природе Ваcillus subtilis живут в почве и отчищают её от гнилостной микрофлоры, так как продуцируют природный антибиотик. Раньше эти микроорганизмы попадали к нам в кишечник с овощами и зеленью с огорода. Но сейчас мы живем в городе – это снижает естественное получение этих микроорганизмов. Кроме того, почвы сейчас истощены и этот вид микроорганизмов исчезает.
На 70 % иммунитет человека зависит от состояния кишечника.
С помощью «Ветома» можно поднять иммунитет, за счет природных способностей микроорганизмов Ваcillus subtilis:
Читать далее…
В этом посте я хотела бы продолжить серию простых и полезных рецептов из яблок. У нас на форуме уже есть рецепты Пастилы из яблок без сахара и Яблочного пюре из свежих яблок.
Здесь же я расскажу о пюре из печеных яблок.
Печеные яблочки и пюре из них, как мне кажется, очень хорошо сочетаются с прохладным временем года, особенно, если лакомиться ими, когда они еще теплые. А еще такие яблочки ассоциируются у меня почему-то с новогодними праздниками.
Итак, рецепт, который в самом деле очень прост.
На нашем форуме некоторое время назад публиковался большой материал, посвященный тайм-менеджменту. Тогда мы рассказывали про систему Getting things done (GTD) Дэвида Аллена. С годами система доказала свою эффективность, её базовые принципы уже вошли в привычку, и организация всё возрастающего количества задач оказывается делом лёгким и приятным:)
В этом посте мы расскажем о небольшой уловке, которую заприметили на просторах интернета. Она поможет в разгребании завалов задач, которые копятся в списках, составленных по принципам GTD. Можно назвать эту уловку развитием «правила двух минут». Согласно этому правилу, любое дело, на выполнение которого нужно около двух минут, лучше сделать сразу, а не заносить его в списки. В зависимости от индивидуальных особенностей, две минуты могут превратиться и в 5, и в 10, кому как удобней.
Читать далее…
В конце августа меня и двух других наших специалистов холо-оздоровления пригласили поработать в отеле Green Flow в Сочи, о котором хотелось бы немного рассказать.
Отель Green Flow находится в знаменитом, без преувеличения сказать – историческом месте – на Роза Хутор – там, где проходила незабываемая Сочинская Олимпиада 2014 года.
Отель расположен в местечке под названием Эсто-Садок на высоте 1170м над уровнем моря.
Отель уникальный для России: это единственный пока в нашей стране отель, который входит в мощную международную ассоциацию «Healing Hotels of the World».
Отели данной ассоциации имеют особую концепцию и атмосферу, которые направлены на восстановление физического здоровья человека и его энергетики естественными методами.
Концепция таких отелей нашей системе Холистического Оздоровления очень созвучна.
Отель Green Flow расположен в очень красивом месте среди гор, воздух там кристально чистый, им прямо невозможно надышаться, а окружающие виды не устают радовать глаз.
Читать далее…
Начать стоит с того, что в науке исследуются не явления реальной жизни, а их модели.
Сначала на основе явления строится его физическая модель, которая должна отвечать 2 качествам: 1) ухватывать суть явления, главное в нём – иначе это будет модель чего-то другого 2) не отвлекаться на второстепенное (иначе анализ станет слишком сложным).
Затем на основе физической модели (качественного описания явления) строится математическая модель. Выражающаяся в конкретных уравнениях, а значит – количественном описании явления.
Пока ещё сезон заготовки овощей не закончился, спешим поделиться своим опытом в заготовке овощей на зиму.
Существует немало способов консервации овощей, но, увы, не все из них в результате дают полезный продукт.
А мы стремимся к целостности в питании – чтоб и вкусно, и питательно, и полезно.
Самым полезным способом является – квашение.
Квашеные овощи – это очень полезный продукт! Регулярное употребление квашеных овощей делало наш народ особенно сильным и выносливым.
Но если словосочетание “квашеная капуста” знакомо нас с самого детства, то словосочетание “квашеная свёкла”, “квашеная репа”, “квашеная редька” – звучит уже непривычно, незнакомо…
А уж словосочетание “квашеная кольраби” – звучит уже даже и гротескно.
Так вот, оказывается издревле на руси заквашивали не только капусту, но свёклу, и репу, и редьку…
И вот, узнав об этом, мы попробовали заквасить всё это в прошлом году. И можем доложить: всё прекрасно хранилось и питало нас всю зиму!
И так, с радостью делимся своими видео-рецептами квашения овощей.
Читать далее…
