15 Янв, 2019   в 04:47
ALG
Уж сколько раз меня просили детально расписать технику холо-дыхания, являющегося важным элементом всех наших методик – от массажа до психотерапии – но всё руки не доходили…
Кроме того, любое текстовое описание, на самом деле, слишком узко по сравнению с тем, сколько разных нюансов есть в любой дыхательной технике.

Дело в том, что связь сознания и тела (нейрокинетика) у всех людей очень разная. И порой, прочитав о каком-то дыхательном движении, человек делает совершенно не то действие, не то движение, которое подразумевается этой фразой. 

Это происходит по причине отсутствия у нас в системе воспитания какой-либо работы с дыханием
Мы с детства не приучены к каким-либо дыхательным техникам. Мало того мы не приучены даже к элементарному наблюдению за дыханием, не знаем как за него, за дыхание, “зацепиться” своим вниманием.

Мой многолетний опыт преподавания дыхательных практик однозначно говорит о таком положении вещей, и потому я всегда рекомендовал клиентам хотя бы один раз взять консультацию по этому дыханию (очно или по скайпу), чтобы я вживую показал эту технику, и, главное увидел, КАК человек дышит. 
Порой достаточно 10-15 минутной консультации (очно или по скайпу) и техника будет скорректирована.

Но, тем не менее, просьбы постоянно возникают, и потому, вот опишу тут основные “опорные” элементы холо-дыхания.

Для начала же упомяну, что холо-дыхание (или “целостное дыхание”) – это базовая дыхательная техника, используемая в Холо-Системе, во всех её сегментах: 
– на этапе восстановления здоровья (во время массажей, психокоррекции и других методик), 
– на этапе поддержания здоровья (для самостоятельной работы по линии аудиокоррекции или медитативной практики), 
– на этапе саморазвития (как важнейший компонент всех практик и методик саморазвития).
Целостность в этой технике проявлена в том, что в дыхательный процесс вовлечены все три Базовых Начала человека (“Психика”, “Физика”, “Биоэнергетика”), на которых строится вся Холо-система.
Психический элемент включен за счёт целенаправленного внимания на процессе дыхания.
Биоэнергетический элемент включен самим фактом осознанного дыхания.
Физический элемент включен за счёт включения во внимание физических ощущений при дыхании (начиная с ощущения движения воздуха в ноздрях, и кончая полным “телесным дыханием” – когда мы дышим словно бы всей кожей тела).

Читать далее…

На этих новогодних праздниках нам вновь посчастливилось побывать в одном маленьком, но совершенно особенном месте,  которое исполнено гармонией, благодатью и творчеством – в гостях у удивительного самобытного нижегородского художника Леонида Васильевича Галкина, отца создателя и вдохновителя этого форума Алексея Галкина.


О своих впечатлениях о его работах и о том, как мне посчастливилось с ним познакомиться я уже рассказывала в одним из своих постов. Но мне бы вновь хотелось сказать пару слов о его картинах, которые автор создает в стиле Лаковой Миниатюры Мстёрской школы живописи.

Работы Леонида Васильевича – это непередаваемая  в словах мистерия сочетания красок, художественного замысла, необыкновенного таланта  Мастера и бесконечной любви и преданности своему делу.


Каждая его работа – это необыкновенный, уникальный мир, и когда ты любуешься картинами Леонида Васильевича, то в какой-то момент вдруг обнаруживаешь,

Читать далее...

На нашем форуме есть большой раздел под названием Пища для Души, в котором мы через красивые фотографии природы, тексты, музыкальные произведения или видео-зарисовки делимся теми находками, которые вдохновляют нас и питают нашу душу, наполняя ее радостью и гармонией.

В этом посте мы хотели бы поделиться небольшим видео, как мы его еще называем «фотоминутка», которое возникло на творческом потоке во время прогулки по вечерней Москве.

Как нам кажется, в нем нам удалось передать необычную, сказочную  атмосферу того вечера и того места, которые в тот момент очень резонировали с чем-то глубинным внутри нас.

В результате к  этому видео родилось еще два стихотворения,  одно на немецком языке, другое, его художественный перевод, на русском.

Они оба про сказку, про ощущение сказочности в жизни, которые очень хорошо знакомы нам с детства и присутствуют и в нашей «взрослой» жизни, если только мы сами не закрываем перед ними дверь.

Приятного просмотра!


Читать далее…

Сейчас я нахожусь в отеле “Greenflow”, о котором мы уже не раз писали
В последние дни здесь очень снежная погода и пейзажи просто потрясающие! В перерывах между сеансами массажа часто восполняю энергию прогулками. Мощь гор, свежий чистых воздух, красота природы – быстро обновляют и заряжают! 

Делюсь красотой сегодняшних видов! 


Читать далее…

15, 16 декабря 2018 года наша команда Проекта «Холо-система» приняла участие в конференции «Целительные силы России – мост между прошлым и будущим».

Организатор данной конференции – Национальная профессиональная ассоциация народной медицины и оздоровительных практик под руководством Владимира Владимировича Егорова.

Мероприятие было посвящено обмену опытом в области оздоровительных практик, в рамках которого участники давали мастер-классы по разным тематикам и знакомили с авторскими наработками и методиками в сфере оздоровления.


Читать далее…



Наверное, все слышали о пользе закаливания, в частности о пользе обливания холодной водой. Об этом пишут в книгах, по запросу в интернете можно найти огромное количество статей про пользу обливания… Можно вспомнить Порфирия Иванова с его системой закаливания и удивительными результатами! 

Хочу поделиться своим опытом обливания себя и своих детей, рассказать, как я к этому пришла и какую пользу я ощущаю от проведения этой нехитрой процедуры ежедневно.

Читать далее…
11 Дек, 2018   в 18:57
Деревенский вечер…
Благодатная тишина и покой разлиты вокруг…
И что-то зовет выйти из домика…Вдохнуть такой свежий чистый воздух, окинуть взглядом родное пространство…
А зовет оно…таинство заката…явившее свою запредельную красоту этим вечером…


Читать далее…
Мы уже не раз рассказывали о пользе воды у нас на форуме. Рассказывали и о том какую воду пить, и о том, как её пить, чтобы действительно насытить организм водой, а не просто “прогнать” воду от полости рта до мочевого пузыря. 

Про кипяченую воду мы упоминали, и говорили о том, что ей насытить клетки организма невозможно, с точки зрения многих биологических параметров, это “мертвая” вода и пить её в качестве средства насыщения организма водой, не стоит.
Коротко упомянём о том, что во время кипячения происходит следующее: 
– меняется природная структура воды (исчезают важнейшие информационные кластеры, хранящие информацию о биогенности воды)
– меняется водно-электролитный баланс
– при кипячении в осадок выпадает большое количество солей, в том числе и очень ценных для организма


Ценность кипяченой воды несомненна только в одном: в получении настоев трав.
Когда мы завариваем травы (в том числе и чай, который по сути дела тоже есть “трава”), благодаря кипячению воды из них экстрагируются множество полезных веществ.
Ну так это уже и не вода, а травный настой, или чай…

И вот, сейчас мы хотим сказать о важном нюансе, связанном с таким использованием воды: не стоит кипятить одну и ту же воду повторно. 



Какова наша обычная, привычная, повседневная практика: мы заливаем воду в чайник, не особо задумываясь о том, сколько нам конкретно нужно на данный момент воды, кипятим, завариваем чай или травы, и оставляем оставшуюся воду в чайнике.
Потом, когда мы снова садимся за чай, мы запросто можем снова прокипятить оставшуюся воду и заварить ей чай.
Либо доливаем в оставшуюся воду свежую и кипятим так.

Так вот, нам надо знать следующее.
Читать далее…
30 Ноя, 2018   в 11:31
В настоящее время наибольшей популярностью пользуется теория Дарвина. На вопрос: “откуда взялся человек” — первое, что приходит на ум — “от обезьян”. На эту тему написано много книг и статей. Снято много фильмов. Поставлено множество опытов. 

Естественный отбор, по Дарвину, – это выживание наиболее приспособленных, и преимущественное оставление ими потомства. Естественный отбор не отбирает более приспособленных, они просто сохраняются в результате элиминации менее приспособленных. 

И вот на просторе интернета, попалась интересная статья, после прочтения которой возникают интересные мысли, относительно вопроса эволюции живых существ. В частности, в ней рассказывается про такое явления, как Кембрийский взрыв, который бросает некоторую тень на общепринятую теорию.


Читать далее…

Висцеральный массаж – значимая и неотъемлемая часть холо-массажа. Трудно представить целостный массаж без проработки области живота.

Название “висцеральный” происходит от латинского “viscera” – внутренние органы. И этот массаж представляет из себя разминание, а также точечное и вибрационное воздействие на внутренние органы через переднюю стенку живота. Мы уже рассказывали о нём на нашем форуме, а теперь я хочу поделиться новым опытом по этой теме. 

О пользе висцерального массажа я узнал от Алексея Галкина очень давно. И с успехом практиковал самовисцеральный массаж на протяжении нескольких лет, отмечая для себя насколько улучшается после него состояние организма.

Но тут узнал, что вскоре в Москве будет организован семинар у автора этой методики – профессора Огулова Александра Тимофеевича. Решение было принято сразу – “надо идти”!


Читать далее…

Мы часто пишем о Йоге Айенгара, как о самом интересном направлении йоги, отличающимся глубиной и детальностью построения асан, использованием вспомогательных материалов и обладающим высоким терапевтическим эффектом.
Для тех, кто хотел бы действительно помочь своему телу физической нагрузкой, йога Айенгара – идеальный инструмент, ведь один из принципов йоги Айенгара заключается в точном выстраивании тела в асанах, чем достигается глубокий физиологический и терапевтический эффект.
Данный метод йоги лучше всего подходит для людей, у которых еще не было опыта йоги, так как практика строится по принципу “от простого к сложному”. Вспомогательные материалы – коврики, болстеры, кирпичи, ремни, одеяла и многое другое – позволяет людям любого уровня подготовки выполнить позу правильно, так, чтобы она оказала свое положительное целебное воздействие на организм.

На днях, мы снова посетили мастер-класс Виталия Литвинова. Мы часто посещаем мастер-классы и семинары этого очень опытного, во всех отношениях,  преподавателя. Всегда узнаем много новых нюансов, казалось бы давно знакомых и где-то “скучных” асан и все это в уникальной атмосфере доброго и конструктивного юмора. Многие мастер-классы могут посетить даже люди самого начального уровня подготовки, что позволяет им сразу сделать практику более правильной, глубокой и полезной. 

Маленькой кампанией холо-йога-друзей “разного уровня подготовки” мы посетили мастер класс посвященный некоторым нюансам асаны “Адхо Мукха Шванасана”, что в переводе означает – “собака мордой вниз”. 

Читать далее…

В современном мире западной культуры наука стала чем-то, сродни религии. Это хорошо видно в те моменты, когда наука начинает решать, что истинно, а что ложно, абсолютизируя свои выводы и пытаясь превращать их в догматы, сродни религиозным. Но наука отличается от религии в своем корне – наука основана на наблюдении, на изучении реальности, а не на божественном откровении. Поэтому и выводы науки уточняются и корректируются, в зависимости от накопления новой информации. И долгое время это понимание сохранялось…

Но эпоха постмодерна искажает все институты и структуры общества, и наука также не защищена от тлетворного влияния. Для представителей науки она нередко превращается в симулякр, который сохраняет внешнюю форму наукообразности, но внутри никакой научности в нём нет.

По этому поводу уже сами представители науки бьют тревогу: главные редакторы двух престижных мировых медицинских научных журналов заявили, что половина научной медицинской литературы может оказаться ложью.

Читать далее…

17 Ноя, 2018   в 12:17

Хотел бы рассказать о недавно посмотренном фильме Хористы (Les Choristes, 2004, Франция).

Фильм рассказывает об учителе музыки, попавшем в интернат для трудных подростков. 

Ключевым моментом для меня стала очень ярко показанная разница между двумя совершенно разными подходами к обращению с ребятами – принятой в интернате дрессировкой, основывающейся на наказаниях за любое ослушание, и подлинным воспитанием, в которое верил Клемент Матьё (главный герой, в исполнении Жерара Жюньо). 

Читать далее…

Я, как и Ира, ездила в отель Green Flow  – поработать по направлению нашего холо-массажа. Это был незабываемый опыт! 

Отель находится в Сочи, в Горной Олимпийской деревне на известном горном курорте «Роза Хутор».
Я впервые была в этом месте и осталась под впечатлением от красоты местной природы.
Пространство там буквально заряжает энергией! 
Чудесные виды радуют глаз уже начиная с подъема на высоту, где находится отель, а это 1170 метров над уровнем моря. 

Я была впечатлена и самим отелем и местом, где он располагается. Отель оказался очень уютный, там есть абсолютно все для спокойного и полезного отдыха.

«Green Flow» единственный российский отель, который входит в международную ассоциацию «Healing Hotels of the World». Все отели этой ассоциации обладают аутентичными концепциями, предлагают специализированные программы, а главное, индивидуальный подход.

С первого же дня работы я ощутила, что попала в отличный коллектив. Все сотрудники отеля дружелюбны, внимательны, чутки и отзывчивы. Они быстро помогли мне освоиться и я на отличной волне приступила к работе. 

Каждый вечер я наблюдала невероятно красивые закаты.
Чудесный вид на горы из окна номера и ресторана каждое утро вливал силы для предстоящей работы.
Свежий чистый воздух, удивительно завораживающие туманные вечера…
Все пространство вокруг, куда бы ты не пошел способствует восстановлению, обновлению, переключению внимания на красоту, а когда ты живешь в отеле где все организовано для здорового отдыха – каждый день проходит с пользой для организма и радостью для души! 


Читать далее…

13 Ноя, 2018   в 14:32

Когда заканчивается желанный (и такой крохотный…) отпуск, подходят к своему логическому завершению школьные и студенческие каникулы, да и просто череда затянувшихся праздников, неизменно приходят ОНИ…                                                                
                                                     Суровые трудовые будни…

Унылые и серые – ведь именно так мы называем дни, похожие друг на друга… Особенно с приходом слякоти и холодов.

Дни становятся короче, обувь – более закрытой, одежда – многослойней, а надоедливый дождь всё упрямее стучит в твоё окно. Что ему нужно от меня?..

И настроение тоже под стать – будничное. Когда каждый световой промежуток похож один на другой, до ломоты в зубах… своей бессмысленностью (и такое посещает!), тоскливостью и однообразием…

Есть даже ощущение, словно бы это Б/У-дни… Дни, бывшие уже когда-то (тобой ли?) в употреблении… Зажёванные и замызганные… Нескончаемый конвейер «бытовухи» и очень срочных дел настигает тебя всего парой прыжков, и пресловутый День Сурка уже тут как тут, собственной персоной… Здрасьте…



Картина маслом, не иначе! Типичная для очень многих…
И вот, мне стало интересно однажды вечером: А почему так?.. Откуда эта тоскливая репутация у «серых дней» появилась?..

Полезла я в словари за этим делом! И немало обнаруженному там удивилась…
Читать далее…

На днях довелось вживую посмотреть на полотна одного из моих любимых живописцев.
С 6 октября 2018г. по 17 февраля 2019г. в Третьяковской галерее проводится третья российская ретроспективная выставка уникального в своём роде пейзажиста Архипа Ивановича Куинджи.


О выставке рассказано здесь. Там же есть кнопка «Купить билеты». Бронировать лучше он-лайн на определенную дату и время (на неделю вперед обычно всё раскуплено). Если же отважитесь приобретать на месте, то придется постоять 2-3 часа. По крайней мере так было в среду, 7 ноября. Экспозиция представляет собой множество работ художника из разных уголков страны и ближнего зарубежья. Кроме завершенных полотен можно увидеть и этюды, эскизы, а также экспериментальные пробы кисти.

Впервые с этим гениальным мастером я познакомилась около десяти лет назад во время своего дебютного похода в Третьяковку. Помню, как тогда замерла перед самой знаменитой его картиной «Ночь на Днепре». И ощущения были схожи с теми, что описывают многие и многие, кому удавалось лицезреть этот шедевр: погружение в объёмное, мистическое, завораживающее и волшебное пространство мерцающей от лунного света ночи, в тишину, особый воздух и таинство природы её вечернего проявления, в мысли о мироздании и беспредельности бытия…
Читать далее…

Несколько дней назад я заболел — вероятно, подхватил какой-то вирус. Сказался недостаток сна, и сил иммунитета не хватило, чтобы подавить этот вирус. Симптомы были смазанными, невыраженными, но, тем не менее, я ощущал слабость и общее плохое самочувствие. Болел живот, в теле чувствовалась характерная ломающая боль, как при гриппе, но гораздо слабее. Заболевшим я себя почувствовал под конец последнего дня рабочей недели. 

Как поскорее выздороветь, чем помочь организму? После года знакомства с холо-форумом ответ на этот вопрос у меня был, оставалось только решить — в какой последовательности применить известные мне средства восстановления.


Читать далее…


В конце октября 2018 года мы дружной холо-компанией начали прохождение учительского курса йоги Айенгара у Виталия Литвинова!

Про йогу Айенгара и про Виталия мы писали уже не раз.
Выезды на семинары по йоге в Коломну, посещение занятий и тематических классов не переставали  углублять и обогащать нашу практику йоги новыми нюансами. Поэтому и на учительский курс, прохождение которого даёт ещё и практику преподавания йоги, мы пошли к Виталию.

И начало курса полностью оправдало наши ожидания! Три дня глубокого погружения в йогу в таком формате позволяет увидеть новые особенности выполнения асан, серьёзно улучшить свою практику. А самое ценное – это возможность учиться у Виталия, настоящего мастера йоги, опыт которого настолько обширен, что на любой вопрос по практике йоги сразу можно получить полный, глубокий и понятный ответ .
Читать далее…

Об удивительной и непостижимой Матроне Московской на нашем форуме написано уже несколько постов.
В первом посте мы делимся своими переживаниями, опытом знакомства, приобщения и общения с пространством Матронушки, чудесами, которые произошли в нашей жизни по молитвам к ней.

Второй пост – глубокий и многомерный пост Алексея о феномене Матроны Московской –  посвящен осмыслению той миссии, которая выпала на долю этой великой Святой Земли Русской и ее роли в судьбе России двадцатого века.

В настоящем посте мы собрали фильмы о Святой блаженной Матроне Московской. Они во многом иллюстрируют и дополняют сказанное в предыдущих постах.

Все эти фильмы очень добрые, теплые, светлые, душевные. Они помогают ближе познакомиться с Матроной, лучше понять ее подвижнический Путь, знакомят с эпохой, на которую пришелся ее молитвенный подвиг, дают возможность соприкоснуться с благодатным пространством Матроны, вселяют надежду, укрепляют в вере, придают сил. Просматривая их,  отключаешься от мирской суеты и окутываешься удивительной радостью и умиротворением.

Эти фильмы уже не раз помогали нашим знакомым, нашим клиентам приходить к Матроне. Ведь сейчас интернет полон множеством обещаний разных чудес: излечения от болезней, удачи в делах, счастья в отношениях. И обещают эти чудеса какие-то невесть откуда взявшиеся люди: маги, экстрасенсы, шаманы, гуру… 
И нередко люди, отчаявшись в своих жизненных поисках, идут к ним – ибо в отчаянии человек часто действует иррационально, вопреки здравому смыслу.
В результате теряет порой очень много. Как минимум – деньги, но нередки и самые разные трагические истории.
Обращение же к Матроне – никакой опасности в себе не таит.
Как бы это не показалось противоречивым на первый взгляд, но обращение к Матроне (как, собственно, и к любому другому великому Святому) – это не есть противоречие здравому смыслу. Это – вполне здравое решение. Душа там точно получит огромную поддержку. А уж насколько эта помощь скажется и во внешнем плане – это уж зависит от той силы веры и устремления, которая в человеке есть…
И вот, как показал наш опыт, именно через эти фильмы людям, находящемся в сложном, мятущемся душевном состоянии, оказывалось легче сориентироваться именно на Матрону, и избежать тем самым очередных ловушек нечистоплотных манипуляторов.

Итак, фильмы о Матроне:

СВЯТАЯ МАТРОНА. ПРИХОДИТЕ КО МНЕ, КАК К ЖИВОЙ

ПРАВЕДНАЯ МАТРОНА МОСКОВСКАЯ

БОГОМ ДАННАЯ

ПРЕСТОЛЬНЫЕ ПРАЗДНИКИ ОБИТЕЛИ

130 ТЕЗОИМЕНИТСТВА СВЯТОЙ ПРАВЕДНОЙ БЛАЖЕННОЙ МАТРОНЫ МОСКОВСКОЙ

ВОСЬМОЙ СТОЛП РОССИИ

Коротко об этих фильмах:

Читать далее…

Нас нередко спрашивают, знаем ли мы о препаратах «Ветом». Мы отвечаем, что, конечно, знаем, пользуемся этими препаратами сами, и применяем в нашей  холистической системе оздоровления
Но всё никак не доходили руки рассказать о нём на видео. 
Ну вот, слава Богу, дошли:)

Если коротко, то «Ветом» – это пробиотик, который содержит в себе микроорганизмы вида Ваcillus subtilis.

В природе Ваcillus subtilis живут в почве и отчищают её от гнилостной микрофлоры, так как продуцируют природный антибиотик. Раньше эти микроорганизмы попадали к нам в кишечник с овощами и зеленью с огорода. Но сейчас мы живем в городе – это снижает естественное получение этих микроорганизмов. Кроме того, почвы сейчас истощены и этот вид микроорганизмов исчезает.

На 70 % иммунитет человека зависит от состояния кишечника.

С помощью «Ветома» можно поднять иммунитет, за счет природных способностей микроорганизмов Ваcillus subtilis:
Читать далее…

В этом посте я хотела бы продолжить серию простых и полезных рецептов из яблок.  У нас на форуме уже есть рецепты Пастилы из яблок без сахара и Яблочного пюре из свежих яблок.

Здесь же я расскажу о пюре из печеных яблок.

Печеные яблочки и пюре из них, как мне кажется, очень хорошо сочетаются с прохладным временем года, особенно, если лакомиться ими, когда они еще теплые. А еще такие яблочки ассоциируются у меня почему-то с новогодними праздниками.

Итак, рецепт, который в самом деле очень прост.

Читать далее…



На нашем форуме некоторое время назад публиковался большой материал, посвященный тайм-менеджменту. Тогда мы рассказывали про систему Getting things done (GTD) Дэвида Аллена. С годами система доказала свою эффективность, её базовые принципы уже вошли в привычку, и организация всё возрастающего количества задач оказывается делом лёгким и приятным:)

В этом посте мы расскажем о небольшой уловке, которую заприметили на просторах интернета. Она поможет в разгребании завалов задач, которые копятся в списках, составленных по принципам GTD. Можно назвать эту уловку развитием «правила двух минут». Согласно этому правилу, любое дело, на выполнение которого нужно около двух минут, лучше сделать сразу, а не заносить его в списки. В зависимости от индивидуальных особенностей, две минуты могут превратиться и в 5, и в 10, кому как удобней.
Читать далее…

24 Окт, 2018   в 12:48

В конце августа меня и двух других наших специалистов  холо-оздоровления  пригласили поработать в отеле Green Flow в Сочи, о котором хотелось бы немного рассказать.

Отель Green Flow находится в знаменитом, без преувеличения сказать – историческом месте – на Роза Хутор – там, где проходила незабываемая Сочинская Олимпиада 2014 года.
Отель расположен в местечке под названием Эсто-Садок на высоте 1170м над уровнем моря.
Отель уникальный для России: это единственный пока в нашей стране отель, который входит в мощную международную ассоциацию «Healing Hotels of the World».  



Отели данной ассоциации имеют особую концепцию и атмосферу, которые направлены на восстановление физического здоровья человека и его энергетики естественными методами.
Концепция таких отелей нашей системе Холистического Оздоровления очень созвучна.

Отель Green Flow расположен в очень красивом месте среди гор, воздух там кристально чистый, им прямо невозможно надышаться, а окружающие виды не устают радовать глаз.
Читать далее…

22 Окт, 2018   в 10:52
Делюсь видами небесных пейзажей, которые созерцала во время полета в Крым и обратно…

Читать далее…

Начать стоит с того, что в науке исследуются не явления реальной жизни, а их модели.

Сначала на основе явления строится его физическая модель, которая должна отвечать 2 качествам: 1) ухватывать суть явления, главное в нём – иначе это будет модель чего-то другого 2) не отвлекаться на второстепенное (иначе анализ станет слишком сложным).

Затем на основе физической модели (качественного описания явления) строится математическая модель. Выражающаяся в конкретных уравнениях, а значит – количественном описании явления.

Читать далее…

13 Окт, 2018   в 13:36
В этом году я третий раз посетил мыс Казантип – полуостров на севере Крыма, который в незапамятные времена был коралловым атоллом, в связи с этим имеет уникальный для нашей северной страны рельеф в виде невысоких причудливых скал и очень уютных бухт. Казантип – заповедник: люди там не живут, поэтому там в основном сохранилась первозданная природа.




Читать далее…

Пока ещё сезон заготовки овощей не закончился, спешим поделиться своим опытом в заготовке овощей на зиму.
Существует немало способов консервации овощей, но, увы, не все из них в результате дают полезный продукт.
А мы стремимся к целостности в питании – чтоб  и вкусно, и питательно, и полезно.

Самым полезным способом является – квашение.
Квашеные овощи – это очень полезный продукт! Регулярное употребление квашеных овощей делало наш народ особенно сильным и выносливым.
Но если словосочетание “квашеная капуста” знакомо нас с самого детства, то словосочетание “квашеная свёкла”, “квашеная репа”, “квашеная редька” – звучит уже непривычно, незнакомо…
А уж словосочетание “квашеная кольраби” – звучит уже даже и гротескно.

Так вот, оказывается издревле на руси заквашивали не только капусту, но свёклу, и репу, и редьку…
И вот, узнав об этом, мы попробовали заквасить всё это в прошлом году. И можем доложить: всё прекрасно хранилось и питало нас всю зиму!
И так, с радостью делимся своими видео-рецептами квашения овощей.



Читать далее…

ALG
Прочитав пост Карины о её личном опыте общения с пространством Матроны Московской, захотелось тоже черкнуть немножко из своего личного опыта приобщения к этому удивительному пространству и опыта осмысления этого удивительного феномена – Матроны Московской…

Насколько я знаком с историей русского Православия, это действительно уникальный феномен…
На первый взгляд, судьба Матроны коррелирует с судьбой Ксении Петербургской, но это только на первый взгляд…
Ксения от рождения была вполне здоровой, и оказалась на пути подвижничества уже во взрослом состоянии, сама избрав такой путь, сделав осознанный выбор.
А Матрона была ПРЕД-ИЗБРАННОЙ, т.е. изначально, от рождения была предназначена для такой миссии, и в общем-то никакого выбора в этом плане не имела. 
Ксения никогда не была принципиально отчуждаема, т.е. по идеологическому признаку, и уж тем более не жила под опасностью ареста. А у Матроны вся взрослая жизнь прошла под реальной опасностью как ареста, так и физического уничтожения со стороны существующей власти.

Глядя на этот феномен – Матрону Московскую, особенно ярко, особенно пронзительно виден Промысел Божий о судьбе России – насколько Душа России бережёт земную Россию…

Возложение миссии очередного духовного “столпа России” (миссии, которую во все предыдущие времена несли только мужчины) на женщину, да ещё и женщину, являющуюся инвалидом с рождения – это просто непостижимо…
И ещё более непостижимо то, что будучи глубоким инвалидом с физической точки зрения (и врожденная слепота, и приобретённый паралич ног), она, Матрона, с этой миссией СПРАВИЛАСЬ…эту невероятную, непредставимую ношу ВЫНЕСЛА…

Она – слабая женщина, неподвижная, незрячая встала в один ряд с сильными мужчинами – Иоанн Кронштадский, Серафим Саровский, Сергий Радонежский и т.д.
При этом официально она к церкви никак не относилась: не священник, не монах…никто с точки зрения церковного штата…

Воистину, непостижимо…
Воистину, неисповедимы Пути Господни…


И вот, глядя на трагическую и кровавую историю России первой половины двадцатого века, становится отчётливо виден тот самый Промысел Божий о России…
Читать далее…
ALG
Продолжаем тему сурицы, о которой мы уже не раз писали в наших материалах на форуме.
И вот теперь – видеоматериал, посвященный сурице.

Сначала ещё раз вспомнили о том, что такое параметр ОВП воды, его значении для нашего здоровья.
Освежили, тасазать, в памяти матчасть:)



Далее еще раз коротенько вспомнили об истории появления темы сурицы в нашем информационном пространстве, и рассказали о нашем новом приборе, с помощью которого мы и будем измерять ОВП сурицы.


Читать далее…

Смотрители