Могла ли я представить, что однажды буду писать о своём опыте прикосновения к Православию…
не могла… не умела… не представляла…
Всё моё, продолжающееся и по сей день, знакомство с Православием, с пространством духовной музыки и песнопений было очень камерным, тихим, даже интимным… По разным причинам. И чисто географическим, в силу большой удалённости от Святых мест, в которых мне не доводилось ещё ни разу бывать… чтобы всем своим существом ощутить благодатную атмосферу такого пространства… И житейско-бытовым, когда никак не можешь высвободить достаточного времени и защищённого, тихого места для прикосновения к подлинным источникам. Чтобы вдумчиво, негромко и столько, сколько понадобится прямо сейчас… Хотя всё это, конечно, не причины, а внешние обстоятельства. Главным, пожалуй, было именно отсутствие живого опыта и неверие… маловерие… Внутри меня был некий бунт и протест, желание «насолить» и «обличить», и в то же время я ощущала себя какой-то бесчувственной и чёрствой, закрытой. От чего-то настоящего, от света, от себя, от мира…
И моя безмерная благодарность Алексею, которую словами выразить сложно и, наверное, как-то несуразно, за то, что он – при желании человека войти в эту дверь – очень деликатно, заботливо и с уверенной решимостью знающего человека тебя туда подводит… Позволяет побыть, прислушаться, замереть… Отойти в сторону, если необходимо… Распутать спутанное и слежавшееся, затхлое и давно не нужное… У Лёши есть для такого важного и не всегда быстрого процесса (наряду с тематической подборкой книг и аудиобесед) целая коллекция собранных им Православных песнопений и записанных лично им Молитв.
И вот, начав самостоятельно слушать все эти записи, мне всё-таки словно бы чего-то не хватало… Что-то неуловимо продолжало мешать, встревать и преграждать стеной настоящее чувствование родной Веры, смутную память о котором я всё-таки хранила где-то в глубине души… но я продолжала надеяться и постепенно отогревать себя… И однажды ночью это произошло. Прошёл уже год, а я помню эти ощущения всем своим телом. Дверь, та самая Дверь (как оказалось, первая из нескольких последующих) – открылась… Стена – рухнула, пала… Это было моё первое слушание Херувимской песни знаменного распева. Вот это.
Тогда я не задавалась желанием найти и выяснить, кто это поёт, где и когда это было записано… Меня просто переполняли какой-то космос, парение, растворение и совершенное забытье самой себя и всего вокруг… Кажется, я даже не дышала, замерев… Ангелы гладили меня по голове и ограждали своими белоснежными крылами, своими неземными голосами, от всякого зла… И это была их Стена защиты, прославления – Ввысь. Мощь и поддержка! Это было Прекрасно!
Читать далее…
Столкнулась с тем, что купить хороший натуральный крем на растительной основе практически невозможно, в связи с этим уже несколько лет делаю косметику для себя и друзей самостоятельно. Заменить крем просто маслом тоже не очень хорошо, т.к. масло полностью состоит из жиров, что уже плохо для любого типа кожи. В то же время, в кремах его содержание не превышает 40%. Чистое масло забивает поры, а регулярное применение может даже иссушить кожу, нарушая естественный обмен. Масляная пленка, покрывающая лицо, не выпускает излишки влаги и мешает коже свободно дышать. Поэтому чистые масла рекомендуется наносить на лицо не чаще 1 раза в неделю. А питать и увлажнять кожу хорошо бы каждый день.
Хочу поделиться рецептом как сделать отличный питательный и увлажняющий крем в домашних условиях.
Нам понадобятся:
8 марта, в день очередной годовщины обретения мощей Матроны Московской мне вновь захотелось написать об этой удивительной Святой Старице Земли Русской, такой теплой, такой отзывчивой, такой умом не постижимой нашей верной заступнице и молитвеннице.
На нашем форуме есть уже целая подборка постов, посвященных этой Святой.
В них мы делимся своим личным опытом приобщения к этому удивительному пространству и рассказываем о примерах незримой помощи Матушки Матроны.
Пост Алексея об этой Святой Старице помогает более многогранно взглянуть на феномен Матроны Московской, глубже понять и осмыслить ту миссию, которая была возложена на эту маленькую хрупкую женщину, полностью посвятившую себя служению России в один из наитруднейших периодов ее истории.
Эти посты дополняет подборка фильмов о Святой блаженной Матроне Московской. Каждый из этих фильмов – своего рода огонек, у которого может погреться душа, соприкасаясь через них с благодатью и теплотой, которыми щедро делится Матушка Матрона.
Наше общение с пространством этой удивительной Святой продолжается, наполняя, обогащая, даря новый опыт и порой совершенно удивительные переживания, когда ум замолкает, но где-то тихим эхом звучит вопрос: «Неужели так бывает?».
Читать далее…
Зубная паста – ежедневный спутник современного человека. Каждый день начинается и заканчивается при ее участии. Ей доверяют красоту и здоровье зубов.
Выбором зубной пасты большинство не заморачиваются – приходят в магазин и выбирают подходящую: по бюджету или по свойствам – противовоспалительную, укрепляющую, антибактериальную…, а вот составом при этом особо не интересуются… А зря!
Если взглянуть на состав стандартной зубной пасты, начинаешь чувствовать подвох… ибо, столько химических соединений в составе!!! Напоминает хим.лабораторию. И глядя на перечень ингредиентов берут сомнения: неужели все это необходимое и полезное для нас!?
И я решила исследовать пасты из масс-маркета разной ценовой категории: от самых дешевых, до самых дорогих. И предлагаю посмотреть и разобрать, из чего состоят зубные пасты и чем нам это грозит.
Итак, удивительные составляющие зубных паст:
Читать далее…
Провожаем зиму нежно-снежной фотоминуткой :) Первое такое небольшое слайд-шоу со стихами мы уже выкладывали в разделе Пища для души.
Середина февраля подарила несколько удивительно красивых снежных дней, когда все деревья стояли в белоснежных шапках, а вокруг было разлито ощущение сказочного покоя.
Своими восторженными впечатлениями от этих дней мы бы хотели поделиться в новом коротком поэтическом видео. На этот раз первым родилось стихотворение на русском языке. А стихотворение на немецком стало его художественным переводом.
Приятного просмотра!
***
Убелился город снежной красотой
И в любимых скверах сказочный покой!
Весь пейзаж обычный праздником искрит,
Душу очищает, радостью звенит!
***
Die weiße feine Schneeschönheit hat die Stadt verhüllt,
Und die Innenhöfe mit süßer Ruhe erfüllt.
Die üblichen Landschaften stehen voller Freude,
Und die Seele baumelt fröhlich aber nicht nur heute.
Жизнь нашего тела, родного и привычного, – тайна зело великая есть…
Волшебство – иначе и не назовёшь…
Мудрость в каждой клетке…
в каждом слаженном процессе
О – ОТКРЫТИЕ
Познакомилась я с этим – без капли преувеличения – волшебным действом под названием «Целостная аудиокоррекция» благодаря непосредственно автору этой методики – Алексею Галкину. Из рук, так сказать, в руки :)
И как же она хороша, признаюсь вам, эта техника саморегуляции!
Тот основополагающий Лёшин пост (https://holo-system.com/sistema-celostnoj-audiokorrekcii/) как раз посвящён всем нюансам, инструкциям и сфере применимости программ (кто ещё не видел – непременно полюбопытствуйте), а я поделюсь именно субъективными и эмоциональными впечатлениями новобранца :))
Речь пойдёт конкретно о первой программе аудиокоррекции.
А точнее – аудиопрограмме для первого уровня проблемности.
Всего этих уровней – четыре, и нужно двигаться постепенно в их освоении, от простого – к непростому.
Вот, прямо сейчас и начинаю повествовать эту свою фигуру речи, усаживаемся поудобнее! :)
Кстати, об удобствах.
Первое весомое достоинство практики, на мой взгляд, –
её простота и элегантность.
Очень ценно в наш суровый век! :)
Не требует она от участника какого-либо напряжения, умственного и физического, а совсем наоборот: наградой вам станет сплошной комфорт и тотальное расслабление.
Полежать лишний разик – это завсегда хорошо, я считаю!
Очень даже приятно и воодушевляюще это – побатониться всласть :)))
А уж если с очевидной пользой для здоровья при этом – так это для меня просто подарок какой-то!
Лежи себе и здоровей…
Это почти как вожделенное многими: «ешь и худей!» :))
Красота! Мечта поэта и дзэн-буддиста :)
Да, вас может слегка расплющить от умиротворения :)))
Читать далее…
Йога для многих из нашей компании – неотъемлемая часть жизни. Как одна из наиболее древних, проработанных и адаптированных затем под реалии XXI века техник восстановления энергетики или энергетического тела. Она целостно задействует весь организм: не только каждую возможную мышцу, но главное – нервную, гормональную и сердечно-сосудистую системы. Восстанавливает ток энергии по меридианам, а с ним и крово/лимфообращение, которые оздоравливают уже физический план с накопленными в нём дисфункциями и болезнями.
От регулярных занятий йогой уходят мышечные зажимы и спазмы, восстанавливается полноценное питание кровью всех органов и тканей, уходят боли от межпозвоночных грыж и протрузий. При этом энергия по телу начинает ходить как ей и должно – без заторов и застойных зон.
И что особенно важно для нас, представителей ментально-центрированной европейской цивилизации – на фоне повышенного уровня энергии мы можем заняться и проработкой психологических накоплений. Это происходит как во время занятий, так и фоново, после них: мы учимся ловить отражение наших эмоций в теле, продышивать их и отпускать в практике, благодаря чему становимся эмоционально стабильнее в стрессовых ситуациях повседневной жизни.
Но этой зимой мы решили пойти ещё дальше и совместить йогу с закаливанием, да ещё и в большой компании друзей – чтобы было веселее, а заодно и проще себя замотивировать на такой радикальный, но ооочень полезный целостный подход к оздоровлению :)
Современная научная парадигма изучает около 1% от всей материи Вселенной. Остальные 99% – темная материя и темная энергия. Что они собой представляют, не может сказать никто. Поэтому и называют их темными, что они проявляются невидимо и непонятно. Нет даже приблизительной версии того, что скрывается за этими двумя явлениями.
Но это половина беды современной парадигмы. Дело в том, что нетемное вещество на 99,9% состоят из звездной плазмы. И только 0,1% (1/1000) вещества находится в твердом, газообразном и жидком состоянии.
У физиков нет никаких теоретических моделей плазмы. А те, что были, разрушились при первом же столкновении с реальной плазмой. Из чего следует, что современная научная теория описывает (с большими погрешностями и отклонениями) только 0,1% от 1% материи нашего мира. А сколько это в результате? Это одна стотысячная доля Вселенной. Вдумайтесь в эту цифру. Все нобелевские премии, все учебники, все диссертации, все институты и лаборатории всего мира могут теоретически объяснить что-то только о ничтожной доле материи – 0,001%. А 99,999% материи Вселенной для науки – непонятная область.
Загадочная и непонятная плазма
Наука знает четыре фазовых состояния вещества: твердое, жидкое, газообразное и плазменное. Первые три из этого списка – основа жизни нашей планеты и поэтому они более или менее изучены наукой. Плазма же занимает в этом ряду выделенное положение – она преимущественно распространена в открытом космосе – это звезды. При этом плазма – очень редкая гостья на Земле, где она встречается только в виде молний. Есть предположение, что шаровые молнии и НЛО также состоят из плазмы.
Широко распространено заблуждение, что огонь – это плазма. Но это не так.
Читать далее…
В начале декабря мне посчастливилось снова поработать в чудесном отеле Green Flow. В это время там проходила новая программа Miolife. Программа эта нацелена на изменение повседневных привычек человека в более здоровую сторону для улучшения его физического и эмоционального состояния. Программа рассчитана на 14 дней. Для участников программы было составлено расписание на каждый день, включающее здоровое питание, занятия йогой, прогулки по заповеднику, скандинавскую ходьбу, обертывания и, конечно же, холо-массаж. Программа очень интересная и будет проходить еще с 22.02.19. Работать на программе было очень приятно, люди действительно погружались в новые ощущения, вырабатывали новые привычки, отключались от повседневных проблем, слышала от них много положительных отзывов. Правда после одного сеанса холо-массажа многие говорили, что хотели бы еще, одного раза было маловато.. Может в следующий раз будет больше:)
Атмосфера в отеле как всегда была умиротворяющая и доброжелательная, а коллектив радовал профессионализмом и теплым отношением. Хотелось бы выразить руководству отеля и всему персоналу огромную благодарность за радушный прием и прекрасные условия работы. В отель Грин Флоу хочется возвращаться снова и снова.
Маленькая сказка о Вечности
Ночью Саше приснилась Вечность. Большая и Бездонная, она обняла Сашу и пела ей песню жизни. А Саша радовалась.
Утром Саша вышла на улицу и увидела маленькую Улитку. Очень красивую.
– В делах людей почти нет смысла, – сказала Улитка.
Саша удивилась.
– А что такое смысл?
– Это когда с мыслью движется сердце.
– Ах вот оно что, – сказала Саша, и вдруг поняла, о чем говорила ей Вечность.
Недавно реанимировал на новом техническом уровне свою давнюю разработку – целостную аудиокоррекцию.
Появился хороший повод – мне заказали такие аудиоматериалы для организации кабинета психологической разгрузки в одной компании. Я сделал для них, и потом продолжил эту работу, и сделал линейку аудиопрограмм уже для широкого пользования.
Эту методику саморегуляции я разработал после того, как познакомился с музыкой, в которой содержатся бинауральные ритмы.
Об этой музыке и об этих ритмах рассказано у меня на сайте на соответствующей страничке.
Сама эта музыка меня очень впечатлила по своему благотворному воздействию, и я начал её использовать как для личной восстановительной практики, так и для работы с клиентами. Все мои психологические сессии стали идти именно под эту музыку.
Со временем на основе этой музыки я создал ряд восстановительных методик, одной из которых и является целостная аудиокоррекция.
Эта методика является сплавом бинауральной музыки и дыхательной практики.
Аудиокоррекция предназначена прежде всего для людей, работающих в сфере услуг, чья работа связана с людьми.
Особенно, если эта работа связана с эмоциональным контактом с людьми (сфера услуг, педагогика, психология, госслужба и т.д.).
И уж тем более, когда есть телесный контакт: врачи, массажисты, косметологи, тренеры, инструкторы в фитнесе и т.д.
Также эта система будет полезна для людей, чья деятельность связана с экстремальностью: правоохранительные органы, МЧС, военная служба и т.д.
Эта практика прекрасно работает как внутренняя гигиена, психогигиена.
Главная направленность этой методики, главная её задача состоит в том, чтобы помочь человеку высвободить энергию для решения тех проблем, с которыми человек сталкивается в жизни.
Ведь с точки зрения энергетики, реакция стресса вызывает именно блокировку естественного течения энергии.
Читать далее…
Этой зимой мы большой дружной компанией посетили концерт удивительнейшего самобытного музыканта-виртуоза балалаечника Алексея Архиповского. 
Его выступление проходило в концертном зале «Зарядье» и оставило у меня глубокие впечатления, которыми мне бы очень хотелось поделиться.
Познакомилась я с творчеством этого талантливого музыканта благодаря Алексею и посту на нашем форуме “Музыка для души“.
В тот период я увлеклась музыкой А. Архиповского, смотрела с ним интервью и все больше проникалась его творчеством. Меня впечатляло все: как сама его музыка, ее объемы, ее воздействие на слушателя, так и его виртуозное владение балалайкой, его бесконечная любовь и творческий подход к этому музыкальному инструменту. Меня до глубины души поразило тогда то, что А. Архиповский буквально подарил вторую жизнь этому народному инструменту, сохраняя при этом что-то неуловимо тонкое, проникновенное в новой музыке.
Как раз в тот период и зародилась у меня мечта послушать его произведения вживую. И как же здорово, что мечтам все же свойственно сбываться!
Читать далее…
В начале октября в СМИ прошла серия публикаций под заголовками вроде этого: “Научный скандал года: ученые писали фейк-исследования, чтобы разоблачить лженауку“. Речь в них шла о трех исследователях (их имена – Джеймс Линдси, Хелен Плакроуз и Питер Богосян), которые провели эксперимент – они писали статьи нелепого содержания, оформленные, однако, по высшим стандартам современной научной публицистики, и направляли их в уважаемые научные издания, чтобы проверить – какова будет реакция рецензентов и издателей, и удастся ли их статьям быть опубликованными. Все трое — члены научного сообщества и сотрудники системы высшего образования, но не в области социальных наук.
Меня заинтересовал подход исследователей – увидев проблему в академических кругах, они взяли на себя роль «чужаков», которые видят проблему извне и имеют с ней дело, оставаясь в роли «чужаков», стремящихся вжиться в конкретную академическую среду, понять ее культуру, увидеть ее реакции и паттерны поведения.
Нужно отдать должное решительности и самоотверженности трех исследователей. По словам Джеймса Линдси, «Риск того, что предвзятые исследования продолжат оказывать влияние на образование, СМИ, политику и культуру, для нас куда страшнее, чем любые последствия, с которыми можем столкнуться мы сами».
Давайте прочтем, что Плакроуз, Линдси и Богосян пишут о своем эксперименте. Я использовал два текста – меморандум, в котором авторы коротко сформулировали цели исследования, и их более пространную статью для австралийского издания Areo. Реплики местами повторяются, но, в целом, эти повторения способствуют донесению точки зрения авторов.
В Мире так много Красоты… Красота – повсюду… Даже в бетонных джунглях и пыли города всегда есть место искренней улыбке, озаряющей твой день Радостью. Заботливому прикосновению, которое в мгновение ока затапливает тебя всего… В бесповоротном и неизбежном направлении Тепла и Умиротворённости…
Грация движений кошки, прогуливающейся сейчас по двору. Приглядитесь… Сколько в ней жизни, неотступной притягательности и цельности… Животный магнетизм цепляет взор смотрящего. И остро при этом… колко щемит нас в глубине чувство нехватки Красоты… рождающееся и зовущее изнутри.
Печальный парадокс. Ведь Красоты – много. Она объемлет всё… Нужно лишь ненадолго затаить дыхание и, забыв обо всём… всмотреться в неё… будто впервые… слиться с ней… Открыться Счастью созерцать…
Читать далее…
Прошлой осенью мой опыт работы по линии холо-массажа расширился в одном из волшебных мест Сочи – в Олимпийской деревне, отеле Green Flow.
Первое, с чего хочется начать – это сама Олимпийская деревня…деревенька )), расположилась на горном плато курорта «РозаХутор», а это 1170 метров над уровнем моря и вдохновляет своими видами на горы Аибга и Псехако. Многие гости говорили мне, что нигде в округе они не чувствовали такой защищенности и покоя, как здесь. Также, гости отмечали, что чувствуют в этом месте особую силу… поэтому смело можно назвать это место – Местом Силы!
Читать далее…
Наша Вселенная может быть «зеркальным отражением» параллельной вселенной, созданной из антиматерии и расширяющейся в обратном направлении от Большого взрыва по шкале времени. Так утверждают канадские физики, которые разработали новую космологическую модель, подразумевающую существование «антивселенной» наряду с нашей Вселенной. Такая модель хороша тем, что она позволяет сохранить в силе разработанное ранее фундаментальное правило физики, называемое симметрией CPT.
Стивен Хокинг: «Существует математическая теорема, в которой утверждается, что любая теория, подчиняющаяся квантовой механике и теории относительности, должна всегда быть инвариантна относительно комбинированной симметрии CPT. Другими словами, поведение Вселенной не изменится, если заменить частицы античастицами, отразить всё в зеркале и ещё изменить направление времени на обратное.»
Уж сколько раз меня просили детально расписать технику холо-дыхания, являющегося важным элементом всех наших методик – от массажа до психотерапии – но всё руки не доходили…На этих новогодних праздниках нам вновь посчастливилось побывать в одном маленьком, но совершенно особенном месте, которое исполнено гармонией, благодатью и творчеством – в гостях у удивительного самобытного нижегородского художника Леонида Васильевича Галкина, отца создателя и вдохновителя этого форума Алексея Галкина.
О своих впечатлениях о его работах и о том, как мне посчастливилось с ним познакомиться я уже рассказывала в одним из своих постов. Но мне бы вновь хотелось сказать пару слов о его картинах, которые автор создает в стиле Лаковой Миниатюры Мстёрской школы живописи.
Работы Леонида Васильевича – это непередаваемая в словах мистерия сочетания красок, художественного замысла, необыкновенного таланта Мастера и бесконечной любви и преданности своему делу.
Каждая его работа – это необыкновенный, уникальный мир, и когда ты любуешься картинами Леонида Васильевича, то в какой-то момент вдруг обнаруживаешь,
На нашем форуме есть большой раздел под названием Пища для Души, в котором мы через красивые фотографии природы, тексты, музыкальные произведения или видео-зарисовки делимся теми находками, которые вдохновляют нас и питают нашу душу, наполняя ее радостью и гармонией.
В этом посте мы хотели бы поделиться небольшим видео, как мы его еще называем «фотоминутка», которое возникло на творческом потоке во время прогулки по вечерней Москве.
Как нам кажется, в нем нам удалось передать необычную, сказочную атмосферу того вечера и того места, которые в тот момент очень резонировали с чем-то глубинным внутри нас.
В результате к этому видео родилось еще два стихотворения, одно на немецком языке, другое, его художественный перевод, на русском.
Они оба про сказку, про ощущение сказочности в жизни, которые очень хорошо знакомы нам с детства и присутствуют и в нашей «взрослой» жизни, если только мы сами не закрываем перед ними дверь.
Приятного просмотра!
