Холистическое оздоровление Холистическое оздоровление

Красная линия

Так часто бывает, ищешь способ решения какой-то задачи, а потом найденное решение становится увлечением.

Вот так и у нас получилось!

Мы очень любим шоколад. И мы не исключение!

фото-76

А если обратиться к истории употребления шоколада, то она своими корнями уходит за тысячу лет до нашей эры в цивилизацию американских индейцев. Где шоколад считали «пищей Богов». В конце 16-го века шоколад попал в Европу, откуда и началось его повсеместное распространение.

Настоящий шоколад обладает целым рядом полезных свойств, которые обусловлены входящими в его состав какао продуктами. В нём содержится рибофлавин, тиамин, витамины РР, Е, кальций, магний, железо, калий и фосфор. Антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы. А уж как шоколад повышает тонус организма и улучшает настроение, вы, наверное, и сами замечали.

Только вот если внимательно читать состав того шоколада и конфет, которые продаются в магазине, то желание их есть почти сразу отпадает.... Читать далее...

Теме питания на нашем форуме уделяется очень большое внимание. Никто, думаю, не станет спорить с тем, что правильное питание в очень значительной степени определяет физическое здоровье человека, а значит и в целом качество его жизни.
Уже много говорилось о качестве самих продуктов питания, о сочетаемости продуктов, о режимах приема пищи.

Не один раз говорилось о пользе сырой растительной пищи. Но, всё же, бОльшую или меньшую часть нашего рациона составляет пища приготовленная, термически обработанная. И тут далеко не всё равно, каким способом эта пища приготовлена.

Я, например, когда готовлю еду, стараюсь применять максимально щадящие приемы термической обработки продуктов. Чтобы максимально сохранить в продуктах полезные вещества и избежать образования канцерогенов в процессе приготовления. Это приготовление на пару, запекание, тушение. Да и натуральный вкус самих продуктов при этом сохраняется лучше.

В наше высокотехнологичное время придумали уже различные новые способы приготовления пищи, которые существенно экономят и время на приготовление, и место на кухне и продукты. Одним из самых распространенных и прижившихся на кухнях большинства домов и офисов объектов является микроволновая печь. Уже много лет микроволновка используется в семьях и детьми и взрослыми для приготовления, разогрева, разморозки пищи.

Периодически где-то в информационном пространстве мелькали и мелькают сообщения, статьи и передачи о том, что существует некий вред от микроволновой печи для здоровья человека. Но так же постоянно эти сообщения терялись, тонули в мощном гуле навязчивой рекламы, красочно расписывающей преимущества микроволновых печей. И если спросить людей, даже и слышавших о вреде микроволновок, то большинство толком не сможет объяснить, в чем именно этот вред состоит.
Читать далее…

04 Ноя, 2017   в 21:49
ALG

Снова и снова воду мутят наши безграмотные “неоязычники”:)
Одно из основных ихних психических искажений – это глубокая паранойя…
И вот, очередное воспаление этой тотальной “славяно-арийской паранойи”:)

Получил вопрос вКонтакте:

Доброого здравия, Алексей) К соде пришёл своим мозгом, думал, что открытие сделал😂
 Полез в интернет и что же я вижу? Наткнулся на вашу книгу. Кто что ищет, тот то и находит. Пью соду на протяжении 4-х лет.
Но вчера мне прислали видеоролик: https://youtu.be/HP2YSZYPW-M
Настолько ли ужасна нынешняя сода, как рисуют? Каково ваше мнение?

Коли по-прежнему этот бред, пущенный с нелёгкой руки С.Данилова, по-прежнему живёт в нездоровых мозгах наших родноверов-неоязычников, значит надо еще раз напомнить о нашем давнем видеоматериале, где мы об этом рассказывали:

Приятного и познавательного просмотра!... Читать далее...

Ещё один яблочный рецепт!
Так как яблок после лета много, да и осень уже на дворе и будут скоро антоновка и други осенние яблоки, то нужно что-то делать, чтобы сохранить всю их пользу, и пользоваться ею:) 

Я писала пост про яблочное пюре, которое можно и нужно кушать в течении нескольких дней. 
Сегодня поделюсь рецептом, как можно продлить удовольствие и сохранить, и кушать витаминки подольше. 

1
Читать далее…

Массаж живота – это старинная русская практика оздоровления организма (в былые времена эта техника называлась “правка живота”).
Живот у многих народных целителей считается основой всего здоровья организма. Здоров живот, здоров и весь организм.
В народе издревле были известны способы улучшения работы ЖКТ. Одним из таких распространенных способов был массаж живота.

Живот правили, нажимая и поддавливая внутренние органы в определенном порядке. В результате улучшалось кровоснабжение органов, соответственно, улучшалось их питание и за счет этого восстанавливались функции ЖКТ.

Массаж живота был на некоторое время забыт в народе в связи с развитием официальной медицины.
Лишь некоторые целители и знахари продолжали его практиковать.
Через таких целителей и познакомился А.Т.Огулов, автор методики висцерального массажа, с правкой живота в 70-80е годы прошлого века.
Он был так впечатлен результатами работы с животом, что стал изучать и копать в этом направлении. И открыл много интересной информации и методик, связанных и с массажем живота и с другими техниками восстановления организма.

Я познакомилась с массажем живота прежде всего у Леши после того, как он прошел обучение у Александра Тимофеевича на курсах по висцеральной терапии.
Мне понравилось воздействие массажа живота на мой организм.
После массажа я ощутила большее спокойствие и душевное равновесие, заметно улучшилась работа наиболее проблемных органов, прибавилось сил.
Я взяла несколько сеансов массажа живота у Леши, прослушала все курсы Александра Тимофеевича на ютубе и начала самостоятельно практиковать массаж живота.

Со временем у меня образовались любимые “фишки”, связанные с массажем живота. Многие эти фишки пришли от Александра Тимофеевича, часть подсказал Леша.
Так, например, для большей эффективности массажа, и для удобства, я использую мячики.

1-1
Читать далее…

Что делать с летними яблоками, если вы их привезли из деревни или дачи в большом количестве?!
Кушать! Да побольше:)
Можно увеличить дозу витаминов съев много полезных и вкусных яблок. 
В этом нам поможет блендер!:)
Он перемолит яблоки и их можно съесть в бОльшем количестве!

яблочки

Итак, берем яблоки, моем их, режем и погружаем в блендер. 
Читать далее…

ALG

Продолжение темы сыроедения, начатой вот здесь.
В этой, второй серии видеоматериалов, мы рассказали о “живых коктейлях” и той пользе, которую они несут нашему организму.

Первое видео посвящено некоторым практическим моментам освоения сыроедения, тем проблемам которые встречаются на этом пути, а так же интересным нюансам живого коктейля.
В чем, собственно уникальность зелени, фруктов, овощей, пропущенных через блендер?

Далее мы коротко рассказали о типах живых коктейлей, какие мы практикуем. 

Далее, наш подробный рассказ о том, как мы делаем живой коктейль сладкого типа.
Читать далее…

Друзья, хочу поделиться с вами опытом использования натурального твёрдого шампуня и бальзама для волос ручной работы, которые при желании можно сделать в домашних условиях.

Несколько лет назад для меня актуальной стала проблема выпадения волос. Стрижки становились все короче, а волос все меньше.

Я так серьёзно озаботилась этим вопросом, что даже попала как-то раз на приём к трихологу.

Человек он оказался основательный и адекватный, не стал мне сразу советовать “волшебные” косметические средства, а предложил глубже разобраться в возможных причинах.

За что я ему очень благодарна, потому что дальше я стала “копать” именно по этим направлениям.

А возможных причин выпадения волос много. Как внутренних, так и внешних. Это и общее психоэмоциональное состояние, гормональный фон, наличие воспалительных процессов, нехватка витаминов и микроэлементов, особенности обмена веществ, плохое кровоснабжение, неправильный уход и злоупотребление химическими косметическими средствами. И это не полный перечень.

И если работать на восстановление волос, то работать по всем этим направлениям.

Хорошо, что я не бросилась тогда пить антибиотики и гормоны и делать дорогостоящие косметические процедуры.

Потихоньку стала приходить нужная информация.

Потом я познакомилась с Лёшей, щелочной системой оздоровления и Холистической концепцией в целом.

В какой-то момент я осознала, что концепция настолько целостная и охватывает все сферы, требующие регуляции, что, влияя на здоровье в целом, влияет и на здоровье волос в частности.

Психологическая работа, изменение в питании, витамины и БАДы, ощелачивающие процедуры, массаж и натуральные средства для ухода сделали своё дело.

Нет, я не могу похвастаться косой до пояса. Но сейчас, проводя по своим волосам руками я довольна, что на них не остаётся пучка выпавших волос.

Уходовые средства тоже имеют значение в процессе восстановления волос.

В этом году у меня появилось много рецептов приготовления косметики своими руками. В том числе шампуней и бальзамов для волос.

В твёрдый шампунь я влюбилась с первого раза!

Приготовила, помыла голову и «обалдела». Такой простой состав и такой чудесный результат.

Сам процесс мытья очень приятный т.к. шампунь даёт пышную пену и вкусно пахнет за счёт эфирных масел, входящих в его состав.

Волосы после мытья очень пушистые и объёмные. А у кожи головы будто открывается второе дыхание. Волосы стали крепче, растут быстрее. Через какое-то время у меня даже подшерсток начал расти.

IMG_3502 Читать далее…

ALG

Очень важная тема.
Когда мы слышим слово “сыроедение”, то зачастую на ум сразу приходят не совсем адекватные люди, которые легко поддаются на модные веяния и фанатично увлекаются новой модой в питании.
Эти люди обязательно начинают абсолютизировать сыроедение, противопоставляя его употреблению термически-обработанной пищи. И в этом противопоставлении нередко доходят даже до агрессивных форм неприятия ничего, кроме сыроедения.

Всё это создало сыроедению не самую лучшую “информационную ауру”, поэтому многие люди, кто заинтересован в эффективном поддержании здоровья, обходят стороной этих явно неадекватных людей.
На самом же деле, сыроедение – это отличная, простая, но очень мощная очистительно-восстановительная методика, которую можно и нужно применять для того самого эффективного поддержания здоровья.

В нашей системе целостного оздоровления сыроедение занимает важное место.
Обо всём этом – в наших видеоматериалах, которые мы записали как раз в наш сыроедческий период, в деревне, т.е. рассказывали и показывали всё непосредственно вживую:)

Сначала рассказали о сыроедении в общем. Т.е. о том, какое место оно занимает в нашей системе здоровья.

И снова мы упоминали ту таблицу, которую приводили в теме вегетарианства.
Для удобства, разместим её и тут:
Читать далее…

ALG

Интересная статья попалась…
Оказывается, уже и традиционные ученые пришли к тому, о чем я уже двадцать лет говорю клиентам, когда дело касается рака…
Рак – это материализовавшееся жизнеотрицание.
Как только мы выявляем всё, что является таким жизнеотрицанием, то рак исчезает…
Либо комплексное самооздоровление срабатывает, либо сочетание официального лечения и самооздоровления – но рак отступает.
Если же эти психологические моменты, связанные с жизнеотрицанием, не осознаются и не прорабатываются – ничего не помогает, какими бы дорогостоящими методами человек ни лечился…
Итак, статья…

Американский врач Лоуренс  Ле Шан в книге «Рак – поворотный момент в жизни» (Cancer As a Turning Point: A Handbook for People with Cancer, Their Families, and Health Professionals) делает удивительные выводы о причинах этого заболевания и его лечении.


Онкология – болезнь не смертельная

В своей ещё не переведённой у нас книге ЛеШан высказывает мысль, которая может показаться на первый взгляд парадоксальной и даже в некотором роде насмешкой, хотя она – итог его тридцатилетней врачебной практики: ОНКОЛОГИЯ – болезнь не смертельная. Более того, это заболевание есть судьбоносный момент в жизни человека, в том смысле, что у него появляется возможность осуществить то, о чём он всегда только мечтал. Вслед за этим наступает выздоровление.

Ле Шан уверен, что рак напрямую связан с тем внутренним состоянием, в котором пребывает человек. И если человек по каким-то причинам перестаёт видеть в своей жизни смысл, то реакцией его организма на это отрицание жизни может стать рак.

Особенно часто, заметил Ле Шан, рак бывает у тех людей, которые сначала вели очень активный образ жизни, а затем под давлением обстоятельств «сложили крылья». Именно эти факты убедили врача, что рак – это поворотный момент в жизни человека, когда нужно сделать выбор: умереть или измениться, чтобы пойти другим путём. Если же у людей возобновляется интерес к жизни, рак, как правило, перестаёт их беспокоить.

Точно такими же размышлениями делится в своих книгах Берни Сигель. В большинстве случаев, подчёркивает он, стоит лишь напомнить о возможной близости смерти, чтобы человек открыл в себе невероятные способности и буквально бросился их применять – просто потому, что «времени больше не будет».

Читать далее…

16 Авг, 2017   в 20:39
ALG

Друзья, с радостью сообщаю, что наш калужский мёд благополучно накачан и готов к употреблению и наслаждению им:)
Для наших новых друзей, поясню момент: мёд собирается в калужской глуши, в нашей деревне, но живём мы в Москве, поэтому взять этот мёд можно именно там – в столице нашей Родины:)

P70816-162547-Edit
Лето в нашей зоне было, как говориться, “аховое” – дождливое и холодное.
В какой-то момент казалось, что с мёдом вообще будет туго.
Но буквально за конец июля и первую половину августа, когда у нас тут установилась нормальная летняя погода, пчёлы совершили невероятное: собрали очень даже приличное количество мёда.
Это, конечно, меньше, чем в прошлом году, но не критично меньше.
Читать далее…

ALG

Принцип раздельного питания – это норма жизни в нашей системе целостного оздоровления.
Этот тип питания является для нас основным.
О нём мы рассказываем всем нашим клиентам – вне зависимости от того, по какой линии они к нам приходят: по линии психологической работы или по линии восстановления физического здоровья.
В конечном итоге, львиная доля всех проблем человека – как психологических, так и физических – в том, что нет энергии.
А значит, чтобы восстановить уровень энергии, нужно прежде всего перестать тратить её направо и налево, сливать её как воду в песок
Любой, кто начинает интересоваться вопросом сохранения и преумножения энергии, обнаруживает печальный факт, что практически весь образ жизни современного человека состоит из постоянного “слива” энергии…
Мы просто об этом не знаем, ибо то, к чему привыкли с детства считаем “нормой”…

В том числе, конечно же, надо упорядочивать питание, ибо на неправильном питании мы теряем очень много энергии…

Если немножко коснуться истории раздельного питания то целесообразность раздельного питания зафиксирована в текстах ещё древнего Тибета.
Тибетские врачеватели заметили, что нельзя курицу запивать кислым молоком, что нельзя смешивать определенные продукты, что нельзя пить после того, как принята определенная пища, потому что может возникнуть брожение и пища начнет действовать так, как действует грамотно составленный яд.

У европейских народов на проблемы питания впервые обратил внимание американский врач Уильям Говард Хей, живший в 19 веке.
В 41 год он заболел гломерулонефритом, похудел до 25 килограмм и был на грани смерти. Его коллеги развели руками, выразили ему сочувствие, всплакнули для приличия и попрощались с ним.
Будучи человеком образованным, он начал искать выход, экспериментируя над собой. И начал он с питания.
В конце концов, методом проб и исключений он вышел на раздельное питание, за 3 месяца восстановился и набрал свой вес.
Свой опыт он стал распространять на своих пациентов и достигал высоких результатов в их лечении.
В Европе примерно в этот же период принцип разделения продуктов исследовал немецкий врач М.Бирхер-Беннер.

В России, уже в начале двадцатого века Иван Павлов, исследуя условные и безусловные рефлексы у животных, экспериментируя на собаках, обратил внимание на то, что в зависимости от того, какую пищу принимает собака, выделяется разного состава желудочный сок.
Т.е. важно понимать, что Павлов реально исследовал то, что выделяется в желудке при пищеварении.
Сейчас бы такие эксперименты никто не разрешил – даже на собаках, уж не говоря о человеке. А в то время это было возможно, поэтому Павлов чётко и однозначно зафиксировал этот момент: НА РАЗНУЮ ПИЩУ ВЫДЕЛЯЕТСЯ РАЗНЫЙ СЕКРЕТ.
Причем, эти секреты были настолько разными по составу, что Павлов даже называл их по-разному: “молочный сок” (секрет, выделяемый при съедании молока), “мясной сок”, “хлебный сок” и т.д.

На работы Павлова обратил внимание американец Герберт Шелтон, который в своей клинике с успехом стал применять раздельное питание. 
Очень точно подметил Шелтон: “Мы получаем силу и здоровье не от того, чтО едим, а от того, чтО перевариваем и усваиваем”
Золотые слова! Им надо учить в школе! Но, увы, мы с детства приучаемся воспринимать еду исключительно как вкусовое удовольствие.

Именно Шелтон сформулировал основные правила сочетания продуктов, а так же составил таблицу сочетания продуктов (на основе которой мы сделали свою, представленную ниже).

Мой опыт раздельного питания насчитывает уже много лет – уже более 20лет.
Причем, у меня были периоды, когда я уходил от этого принципа (порой надолго), потом возвращался – и потому я мог отслеживать состояние организма, сравнивать и делать выводы.
И мой вывод однозначен: раздельное питание ОТЛИЧНО РАБОТАЕТ.
В предлагаемом здесь видеоматериале мы рассказали о нашем опыте раздельного питания и нашей таблице раздельного питания, на которую мы ориентирумся в нашей системе целостного оздоровления.

Ну, а начало-начал любого оздоровления – это ОТКАЗ от всего того, что нас отравляет и загрязняет. Об этом мы достаточно ёмко рассказали в нашем материале “Об основе оздоровления“. Если кто еще с ним не знаком – очень рекомендую познакомиться, ибо это реально ключевой момент оздоровления. Без осознания этого момента никакая система оздоровления не сработает в полную силу. И мало того – может и навредить человеку.

И вот, первая часть нашего рассказа о раздельном питании: О ТЕХ ИСКЛЮЧЕНИЯХ, которые необходимы для того, чтобы система сработала…


Читать далее…

20 Июл, 2017   в 12:18

Кандидоз – вызывается дрожжеподобными грибами рода Candida, в основном Candida albiсans. Считается, что Candida albicans присутствует почти бессимптомно в организме примерно 30% людей: в ротовой  полости, влагалище и кишечнике.
В быту основными источниками кандиды являются хлеб (все дрожжевые продукты), сахар, пиво.

Симптомы кандидоза
Грибок может поражать кожу и слизистые оболочки ротовой полости (оральный кандидоз), кишечника, влагалища (вагинальный кандидоз), складки кожи под молочными железами.На слизистых оболочках при этом можно заметить характерный белый налет, на половых органах проявляющийся как выделения.

Причины развития кандидоза
Развитию кандидоза способствует в первую очередь общее закисление организма!Здоровая иммунная система и нормальная микрофлора кишечника сдерживают рост Candida albicans. 

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходит гвоздика (специя).

Ее перемалывают в порошок на кофемолке (не следует покупать уже молотую гвоздику) и принимают по чайной ложке с верхом 2-3 раза в день, запивая теплой водой, натощак (не менее, чем за 30 мин. до еды).
Курс – 2 недели.

Cloves and Powdered Cloves --- Image by © Maximilian Stock Ltd/photocuisine/Corbis

В заключение отмечу, что здесь приведена только “формальная сторона” процесса – просто как памятка нашим клиентам, с кем мы работаем очно.
Ведь на консультациях по целостному оздоровлению мы часто рекомендуем клиентам различные чистки (как известно, без очищения организма проблем со здоровьем не решить).
Практических же нюансов, связанных со всеми этими чистками, в том числе и с помощью гвоздики, слишком много, чтобы о них писать. К тому же, часто эти нюансы обусловлены какими-то индивидуальными особенностями человека.
Всё это уточняется и конкретизируется в ходе индивидуальных консультаций, о чем подробнее рассказано вот тут.
Читать далее…

ALG

Тема молока… Масштабная и очень противоречивая…
Поскольку каждый человек знаком с молоком с самого начала своей жизни, мы неизбежно испытываем к нему подсознательно довольно тёплые чувства.
Ну и в общепринятой культуре питания молоко и кисломолочные продукты у нас очень прочно присутствуют.
А потому знать место молока в системе питания – важно и нужно.

О молоке сказано и написано очень много. И практически ВСЁ, что мы когда-либо встречали о молоке, было противоречивым и запутанным.
Чтобы разобраться в этом вопросе, понадобились годы наблюдений и самых разных опытов.
И в результате у нас сейчас имеется полная ясность относительно этого уникального продукта – молока.

Наш подход не замкнут в узких рамках дуальности: “правильно-неправильно”, “полезно-вредно”, “можно пить-нельзя пить”.
Наш подход – ЦЕЛОСТНЫЙ.
В нём всё описано так, как оно есть в реальности, без штампов и схем, без идеологии и рекламы, всесторонне и со всеми теми нюансами, которые невозможно вписать в плоский дуальный подход.

Простой пример диалектичности ситуации с молоком.
Вот возьмём молоко натуральное, парное, надоенное от здоровой коровы только что.
Это – полезный продукт. Его можно пить.
Но если у человека имеется лактазная недостаточность, то выпив этот полезный продукт человек получит вред.

Или другой пример: возьмём опять это же парное молоко, и при этому человек хорошо переваривает лактозу.
Он выпивает это молоко – и это полезно.
Но, не зная о принципе строгой отдельности употребления молока, человек тут же съедает какой-то другой продукт, ну например, булочку…
И всё – это молоко, которое только что было полезным продуктом, прямо уже находясь в желудке этого человека становится вредным продуктом.

Вот так в реальности всё устроено.
Нет какой-то плоской прямолинейной дуальности “или-или”.
Вред и польза легко перетекают друг в друга, если не знать нюансов.

Познакомившись с этим материалом, любой человек сможет уверенно закрыть вопрос молочной продукции. Всё станет ясно и понятно:
– можно ли пить молоко конкретно ему?
– если можно, то какое молоко пить?
– если пить, то КАК пить?
– если пить, то ЧТО иметь в виду в плане состояния своего организма?
– если пить, то чтО иметь в виду в плане энергетики?

На эти и целый ряд других вопросов мы ответили в этом видеоматериале.

Для удобства просмотра, мы разделили этот единый рассказ на несколько частей.

Читать далее…

ALG

Продолжение темы, начатой в видеоматериале “Кандида в щелочной среде“.
В данном видеоматериале мы разобрали два вопроса по этой же теме.

Один вопрос связан с научными данными о том, что в щелочной среде вполне комфортно себя чувствует немало видов патогенный микроорганизмов.
И список таких микроорганизмов прислал мне клиент в своём письме.
Соответственно, вопрос: а как же быть с концепцией ощелачивания?

Ответ, который мы даём на этом видео, практически полностью повторяет тот ответ, что был дан в материале “Кандида в щелочной среде”: дело не в формальном значении рН, а в силе защитных сил нашего организма.
Если иммунитет силён, то никакая патогенная микрофлора не сможет развиться до опасных величин.
А в формальной среде, где есть просто пробирка с соответствующим раствором, да, разумеется, какие-то микроорганизмы будут жить и прекрасно себя чувствовать.

Природа не терпит пустоты! Если это не чистая кислота или чистая щелочь – там обязательно будут жить какие-то микроорганизмы.
Это – нормально. Так природа устроена. И делать из этого какой-то ажиотаж – неразумно.

Смотреть на ситуацию надо системно, многомерно, диалектично, т.е. во взаимосвязи с той конкретной средой, в которой эти микроорганизмы находятся. И тогда мы сразу увидим, что человеческий организм и пробирка – это совершенно разные среды, хотя в какой-то момент значение рн может и совпадать.
Читать далее…

ALG

Продолжение системного осмысления темы питания, начатого вот здесь.

А теперь – тема вегетарианства.

В нашей работе нам постоянно приходится рассказывать клиентам о вегетарианстве, ведь вопрос вегетарианства встаёт практически у каждого человека, кто начал интересоваться оздоровлением, и уж тем более – когда человек реально начал процесс самооздоровления.

Тема вегетарианства очень большая и очень дискуссионная.
И поскольку в подавляющем большинстве случаев люди подходят к осмыслению этой темы с позиций дуального ума, то эта тема становится конфликтной.
Дуальный ум даёт нам только два варианта: или-или.
Либо ты вегетарианец (и тогда ты в конфликте с мясоедами), либо ты мясоед (и тогда ты в конфликте с вегетарианцами).
Но ведь реальность по своей сути – недуальна.
Поэтому осмыслять какие-либо сложные, многомерные явления в рамках дуального ума – тупиковый путь.
И вот, в нашем видеоматериале мы постарались подойти к этому явлению целостно, т.е. диалектично.
Диалектичное понимание мира (о котором мы говорили вот тут) даёт нам гораздо более живой и гибкий подход ко всем явлениям, в том числе и к вегетарианству.

Этот видеоматериал отражает наш самый общий взгляд на тему.
Мы тут, как говориться, широкими мазками описали самые общие контуры.
Ибо, ещё раз отмечу, тема – масштабнейшая, говорить о ней можно пожалуй сутки напролёт…

Так что, будем считать, что это – начало исследования данной темы в рамках нашей холистической системы оздоровления.

Для удобства мы разбили видеоматериал на части.

В первой части мы сделали краткий обзор темы, а так же обзор тех основных, наиболее распространённых, и даже где-то модных позиций, с которых люди подходят к вопросу вегетарианства.


Читать далее…

ALG

Разбираем очередной “информационный вброс” (я бы даже сказал “информационную диверсию”) по линии кислотно-щелочного равновесия.

Некоторое время назад в сети появился такой вот вброс о том, что в лабораторных условиях грибок кандида разводят именно в слабо-щелочной среде.
Из чего авторы вброса сделали вывод, что щелочной подход к оздоровлению якобы неверен.
Уж не знаю, это сознательный обман и манипулирование или какое-то махровое невежество…или просто, как говорится, “бес попутал”…
Но ведь автор вброса – медик…маститый медик…какое уж тут невежество…
Вобщем, как в народе говорят, Бог им судья…
Наше дело – разъяснить ситуацию тем, кто засомневался, заметался, запаниковал.
Ну вот, и разъяснили:)

ALG

Записали масштабный видеоматериал по воде.
Этот видеоматериал является продолжением темы воды, которую мы начали вот тут, и далее продолжили вот тут.

Тут мы особо не касались общеизвестных вещей по линии воды (благо о воде сейчас знают практически все, кто интересуется здоровьем), а рассказали о разных нюансах, тонкостях, “фишках”, какие накопились за годы практики и наблюдений.

Разумеется, всего тут не расскажешь, ибо всё в конечном итоге упирается в индивидуальные особенности конкретного человека.
Не раз бывало, что вникнув в конкретную ситуацию, мы говорим человеку действовать совершенно по другой стратегии, чем всё то, что описано у нас в наших материалах.
Но тем не менее, для многих всё это будет очень полезным и актуальным.

Кстати, в этот раз мы решили сразу разбить материал на части. Так что, получился такой вот “сериал”:)


Читать далее…

ALG

Часто встречающийся в переписке и на очных сессиях вопрос .

Дело в том, что об измерении рН много где говориться и пишется. 
Тестовые полоски для измерения рН, электронные измерители рН широко распространены, много где продаются, рекламируются.
Довольно часто в интернете встречаются таблицы с правильным значением рН слюны, рН мочи и т.д.

Для людей, кто только начинает вникать в вопрос сознательной регуляции своего кислотно-щелочного равновесия, по началу, когда очевидные признаки закисления человеку ещё не ясны, он пытается опереться на измерение рН.

Особенно драматично это выглядит у людей (в основном мужчин), имеющих технический склад ума.
Они буквально лихорадочно пытаются всё измерять и всё соотносить с показаниями каких-то внешних приборов.
Общаясь с такими людьми постоянно всплывает в памяти фраза “горе от ума” – т.е. крайняя зацикленность на умственных схемах.
Люди настолько не верят себе, настолько не умеют (и главное, не хотят) учиться слушать себя, понимать своё тело, что порой даже впадают в агрессию, когда пытаешься им объяснить, что самооздоровление начинается именно с этого – восстановления способности понимать своё тело и слышать своё тело.
Все эти измерение такого контакта не дадут, связи не восстановят.
Читать далее…

10 Май, 2017   в 16:33

Это еще одна ветвь большого и длинного разговора о вреде сахара и сахарозаменителей – https://holo-system.com/zameniteli-saxara/    

О вреде этих продуктов, в принципе, уже мало кто и спорит, но что делать нам, хозяюшкам, хранительницам очага?
Хочется ведь побаловать чем-либо эдаким малышей, да и самим так иногда сладенького хочется?)

       Недавно открыла для себя такой продукт как кэроб, уговорила таки меня продавщица в магазине здорового питания.  
Пакетик с моим новым приобретением пах обалденным шоколадным ароматом, перебивая запахи всех остальных продуктов. Придя домой я сварила себе просто какао напиток на молоке, как раз у меня был литр свежего козьего  молочка и плюс ложечку меда. Вкуснятина, скажу вам, получилась, но  мёд, как мне показалось, был лишним, слишком сладко.  Оказывается кэроб сам по себе сладкий и  добавлять чего-либо еще практически не требуется.
 carob

Итак, что же такое кэроб?  

Кэробом называют перемолотые стручки рожкового дерева (Сеpatonia siliqua L.) –... Читать далее...

ALG

В продолжение Машиного поста про ударно-динамический массаж: я нашел давнее видео с нашего первого семинара у Г.Н. Максимова – автора ударно-динамического массажа. Решил, что надо поделиться им здесь у нас на форуме:)

Мы с Машей попали на этот семинар по рекомендации Александра Тимофеевича Огулова, у которого мы учились висцеральному массажу.
Огулов очень тепло отзывался о Максимове (они друзья и коллеги), рассказывал о его драматической (и, несомненно – героической) истории жизни, и даже показывал нам максимовскую технику. Но при этом говорил, что при внешней простоте, в ней есть масса скрытых моментов и нюансов, поэтому, мол, надо пройти обучение у автора метода.
И мы прошли.
И не пожалели!
Техника действительно мощная.


Читать далее…

26 Апр, 2017   в 13:06

Продолжаем разговор о сахаре.
Мы публиковали пост с фильмом о вреде сахара – вот он.

Кто не смотрел, очень рекомендую посмотреть этот фильм, думаю он многим откроет глаза на то, кто же он,  наш сладкий  “друг”, который сопровождает нас чуть ли не с самого рождения. 
В этом фильме очень понятно объясняется, как сахар влияет на наш организм, и главное, это влияние подтверждается именно фактами, медицинскими анализами и диагнозами врачей!  

В этом фильме говорилось о том, что сахар присутствует практически во всех продуктах, которые есть на прилавках магазина – даже тех ,которые не относятся к сладостям (например, тот же хлеб).
Это можно легко проверить, посмотрев на состав, написанный на упаковке.
 
Но, оказывается уже давно вместо сахара пищевые компании добавляют в свои продуктовые изделия не сахар, а ЗАМЕНИТЕЛИ сахара!!!

В этом видео мы рассказываем о заменителях сахара и о том, как они влияют на наш организм.


Читать далее…

23 Апр, 2017   в 23:29

БЕЗ сахара…
БЕЗ муки…
БЕЗ яиц…
Но как же это вкусно!!!

img_9673 - копия

Вдохновленная нашим недавним постом про отрицательное влияние сахара на организм https://holo-system.com/tema-saxara-i-ego-vliyaniya-na-nash-organizm/, я совсем отказалась от употребления сахара.
Но так как я работаю в сфере умственного труда, то поступление глюкозы в организм мне необходимо для активизации моих мыслительных процессов. И я заменила сахар натуральными сладостями, такими как мед и сухофрукты.

А в эти выходные я решила поэкспериментировать и создать десерт на основе натуральных компонентов.
Вдохновила меня на это все более ощущающаяся весна и появившаяся клубника на прилавках магазинов.

Итак, я взяла:
Читать далее…

На первом видео мы разобрали основные параметры воды: минерализация, pH, ОВП, структура.

В этот раз мы поговорили уже о практических тонкостях приготовления воды с заданными характеристиками. В частности, мы поговорили об использовании активаторов воды для приготовления воды с повышенным уровнем pH и отрицательным ОВП. А также поговорили о нашем опыте структурирования воды. Ведь мы все живем в городе и нужно как-то получать воду с заданными свойствами для того, чтобы помогать организму. 
 


Ссылка на ролик: https://www.youtube.com/watch?v=2LBxbzhGenE

О чем мы рассказали и что мы показали в этом видео?
Читать далее…

18 Апр, 2017   в 21:56

Впервые с иван-чаем, не как с названием растения, а именно как с напитком мы с мужем познакомились в 2014 году, когда на славянском фестивале приобрели пакетик чая у одной травницы. С тех самых пор мы буквально влюбились в этот напиток, а вместе с этим чувством появилось желание сразу же заняться заготовкой самим. Дело было ближе к осени, с заготовкой по «горячим следам» мы опоздали и с нетерпением ждали наступления нового сезона сбора.
И вот наступил этот ответственный день. Вооружившись большой ашановской сумкой и ножами, мы рванули в намеченное заранее место.

IMG_20160716_103549_1CS
Живем мы в Подмосковье и если немного отъехать от города, есть очень даже приличные места, где можно собрать траву не сильно опасаясь за здоровье. Как два варвара мы обрушились на бедные кустики, срезая стебли  и укладывая их в большую кучу (уже тогда мне этот процесс показался противоестественным). После, долго обдирали листья, лично я ужасно устала и потеряла интерес, а ведь впереди ещё был процесс обработки.
Читать далее…

Многим известно, что для нормального функционирования организма необходимо выпивать 1,5 – 2 литра воды в день (и иногда даже больше в зависимости от климатических условий). Но что делать, когда организм не хочет выпивать столько воды? Заставлять его? Но если организму такое количество воды необходимо, то почему он порой не хочет ее пить? А если его заставлять, то чувствуется даже упадок сил…

В этом видео, мы постарались ответить на этот вопрос и разобраться с тем, какая вода бывает, какие у нее бывают характеристики и как она влияет на наш организм.


Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=4qJ9G4BMcfg

А для тех, у кого нет возможности посмотреть видео, ниже представлен конспект:
Читать далее…

14 Апр, 2017   в 11:10

Не так давно подписчица нашего форума Надежда написала очень интересный  пост о взбитом мёде – еще одной модной ныне “обманке”, которая заполонила медовые рынки…
В том посте Надежда рассказала много тонкостей этого так называемого “чудо-мёда”.  
В частности, она рассказала о том, что для его производства пчеловоды используют самый дешёвый и некачественный мёд, да и тот в процессе взбивания теряет почти всю свою пользу.

Я тоже встречала такой мёд в продаже, но к тому, что мы с Кариной увидели сегодня, гуляя по центру Москвы, я оказалась совсем не готова…
 
мед
  
В первый момент, увидев это разноцветье, мы просто опешили и не поверили своим глазам…
 
Клюква, малина, имбирь, чёрная смородина, апельсин…  И это всё мед!!!???

Мы сразу вспомнили Надин пост и пошли дальше, но тут в нас проснулся исследовательский интерес.  Мы решили сфотографировать эту “красоту” и попробовать некоторые сорта.... Читать далее...

Раздел:

Метки:

Вот уже сколько лет прошло с семинара по ударно-динамическому массажу (УДМ), а мы не перестаём быть благодарными судьбе за УДМ.

Эта техника в нашей практике присутствует регулярно. 

Если требуется проработать особо зажатые участки тела, в которых напряжение сидит особенно глубоко, и которые не поддаются никаким другим техникам, то УДМ делает это быстро и эффективно. 

Но естественно, очень важно сочетание столь радикальной техники с другими техниками массажа, телесными практиками, с корректировкой питания и с психологической работой.
Мы за целостный подход к здоровью. 

Вот как проходил процесс нашего обучения:) 

Мы прошли просто фантастический курс у Георгия Николаевича Максимова – курс, который так и называется «Ударно-динамический массаж».
Знаний, а также впечатлений и ощущений – масса!:)

48086_600

Техника такова – это прошлепывания участков тела ладонью с особой постановкой ладони и разной силой удара, так же активное использование баночного воздействия как динамического,

... Читать далее...
04 Апр, 2017   в 19:39

Продолжая тему минеральных веществ и БАДов, хочу поделиться своими находками по этой теме и рассказать о морской капусте. Морская капуста содержит очень много различных минералов и может служить хорошей поддержкой в пору весеннего авитаминоза, да и вообще можно ее употреблять время от времени для поддержания минерального состава организма. Об этом смотрите в видео-ролике:

Ссылка на ролик: https://www.youtube.com/watch?v=sjeyr1mQg0U Читать далее…