Холистическое оздоровление Холистическое оздоровление

Зеленая линия

25 Сен, 2017   в 19:07

Друзья! Хочу поделиться ещё одним своим опытом собирания, но не чая, а клюквы. По сути всё просто, надеваешь резиновые сапоги, приезжаешь на болото и собираешь ягоды. Но только не в случае с нашим болотом. Толь ли наше болото действительно какое-то особенное, толи я его так воспринимаю, но там происходят настоящие чудеса. Как только ты выходишь из леса и вступаешь на болотистую поверхность земли, ты попадаешь в другое измерение. Тут всё протекает медленно, мысли замедляются, и ты погружаешься в какое-то особое состояние, я бы назвала  состояние умиротворенного созерцания. Ты тихонько передвигаешься от одного куста клюквы к другому, собираешь в ведерко ягоды, а внутри наполняешься благодатным состоянием мира и единения с природой.

SONY DSC

А как только у тебя, получается, объединиться с этим замечательным местом, оно тоже начинает проявлять к тебе интерес.

IMG_20170910_132448

Вообще, собирание клюквы на болоте очень помогает войти в медитативное состояние. Земля под тобой перемещается,... Читать далее...

ALG

Афон-сент-2017-2-2
Читать далее…

17 Сен, 2017   в 02:51
ALG

Устроили в эти выходные картофельный десант к нам деревню:)

P70916-131447
Оказалось, что во всей нашей компании всего двое человек реально копали картошку и знают, как это делать:)
Пришлось начать с обучения горожан таинству картофелекопания:)
Читать далее…

19 Авг, 2017   в 23:47
ALG

Когда реализуются особо безбашенные и смелые планы, когда реализуются затаённые мечты, которые еще совсем недавно казались из области фантастики, это всегда ощущается, как особое событие в жизни…
А ещё когда всё так совпадает, и эти смелые мечты сбываются в праздник Преображения – это воспринимается ещё и как какой-то светлый Знак…как своего рода Дар жизни…Дар Силы…

korovka_04-Edit
Такой идеей-фикс – сумасшедшей, безбашенной, над которой мы и сами всегда смеялись – была для нас корова…
Многие годы это было одной из шуток, которые в нашей тёплой компании циркулировали.
Ну, где мы – прожженные горожане, потомственная интеллигенция – и где корова?!
Это примерно как Земля и Марс:)))
Мы даже и близко-то к коровам не подходили в жизни, и даже как-то побаиваемся их – они ж такие большие:)

Но тем не менее, шутка жила, и периодически у нас гуляла, особенно когда мы пили молоко.
А молоко мы пили с превеликим удовольствием всегда, когда находились в деревне. 
И сами пили, и друзей угощали, и даже потом видео-лекции об этом молоке записывали:)

И вот, наш местный деревенский помощник Вова, который собственно, и возил нам молоко от коровки, сообщает, что хозяева этой коровы собираются сворачивать всю эту молочно-животноводческую тему, и корову продают. Соответственно, извещают всю округу о том, что кто хочет – может покупать.
И вот мы все вдруг ощутили – это явно Знак!
Знак Судьбы!
И решились на этот сумасшедший шаг, на этот смелый рывок – покупка настоящей, живой коровы, чьё молоко мы уже давно знаем и любим…
Читать далее…

11 Июл, 2017   в 21:40

Когда дождик настойчиво “постучал” в мои окна, я решила посмотреть на улицу, и застыла от изумления…а через секунду уже мчалась за фотоаппаратом, что бы запечатлеть эту красоту…Радость, восторг и благодарность внутри родились, что сама увидела вблизи это чудесное явление природы и смогла поделиться с друзьями :) 

IMG_9181
Читать далее…

28 Июн, 2017   в 23:28

Сегодня волей случая мой путь пролегал через центр города… И вот какой волшебный закат подарило небо…
IMG-20170628-WA0017

IMG-20170628-WA0018

Как раз после публикации поста Олега о настоящем, цельном и целостном отдыхе, у нас именно такой отдых и случился в прошедшие выходные:)
Мы выехали частью нашей холо-компании к Лёше и Лене в деревню, в их Калужскую глушь:)
Очень хорошо отдохнули за эти два неполных дня.
Получился настоящий холистичный отдых, в котором действительно присутствовали все линии оздоровления.

Судьба подарила нам прекрасную погоду и много-много радости в эти дни…

mol-4 Читать далее…

IMG_4949_1
Современный городской человек почти не отдыхает. Я говорю не о расхожем понятии отдыха, как простого ленивого ничегонеделанья перед ТВ, компьютером или другим девайсом. А о настоящем отдыхе, который даёт расслабление и телу, и психике.

О том, как отдыхать и восстанавливать энергию в обычных городских буднях, мы много говорили. Это и дыхательные практики, и техника тряски, и бег трусцой, и восходящие психологические потоки, и массаж, и многое другое. Здесь и здесь подробные материалы по вопросу энергии.  

А так же видео по этой теме

Теперь поговорим в более общем плане о том, как может выглядеть более длительный отдых, например, когда мы уходим в отпуск.

Во время длительного отдыха очень хорошо совсем убрать действие факторов, которые создают в нас напряжение в обыденности. Но зачастую этого не происходит. Человек так и остаётся в пространстве социума и его напряжений.... Читать далее...

ALG

На длинных июньских праздниках снова были с Леной в Коломне, на йоге, как и год назад.
Тем летом в период этих длинных июньских праздников мы тоже были здесь в Коломне, на йоге у Виталия Литвинова.

kolomna_06-2017_3
Таким образом, это выезд явился своего рода годовщиной моего незабываемого опыта “переоткрывания” для себя йоги.
Если кто из новых “жителей” нашего холо-форума не знаком с тем моим эпическим текстом, от души желаю познакомиться и насладиться:)
Это действительно было судьбоносное событие, наполненное большой энергией.

И, как показал весь этот прошедший год, энергетический посыл тогда в наше общее пространство пришел настолько мощный, что практически вся наша компания друзей приобщилась к йоге Айенгара и теперь все мы ею занимаемся – каждый в своём режиме, каждый со своей степенью глубины и интенсивности.
Читать далее…

От надвигающейся мощи стихии захватило дух, но Лавра на её фоне символично оставалась удивительно светлой, буквально неподвластной покрывающей всё тени.

IMG_4615

24 мая, 2017   в 22:00

Удивительно величественное небо в Коломенском…
Всё замерло в молитве… и где-то вдали был слышен звон колоколов…

sky-kolomenskoe-01
sky-kolomenskoe-02

Вчера увидела небо и… все остановилось вокруг
Небо напитывало цветом, красотой, величием!

4c20e313-d42a-4fd9-8314-fc571665ac29 (1)

Озеро на перевале Рижский. Это озеро без названия находится на плато некатегорийного  перевале Рижский. на высоте 2600м над уровнем моря.
Ручей из него тоже впадает в Кучерлинское озеро, являясь его правым притоком.

DSC00436
Читать далее…

ALG

Все знают, что сон – это одна из главных слагаемых здоровья нервной системы.
Но мало кто знает, что сон еще и важнейшее состояние для регуляции энергетики человека.
Во сне наша энергетика (в просторечии – биополе) глубоко восстанавливаются. Наши “внутренние аккумуляторы” перезаряжаются.
Поэтому сон – это одна из основ Зелёной Линии в системе холистического оздоровления.

И вот, мне случайно попался интересный материал о сне.
Он не особо глубокий, чисто популярный, но тем не менее зацепил…
Дело в том, что когда я достаточно долго нахожусь вне городских ритмов, у меня сам собой порой возникал именно такой ритм сна, как описан в этой статье…
Т.е. если я ложусь спать относительно рано – в районе 20-21-22.00, то потом само собой просыпаюсь в 1-2-3 часа ночи – в довольно бодром состоянии сознания…

И всегда это ночное пробуждение порождает некоторый конфликт…типа мол, ночь же, спать надо…выспаться надо, чтобы завтра эффективно работать…
Если же я таки включался в какую-то деятельность (благо всякой творческой деятельности у меня постоянно в планах висит немерянно), то полагал, что надо уже так и продолжать бодрствование дальше. Соответственно ,когда часа через 3-4 организм снова хотел поспать, то конфликт был уже с этим желанием спать, типа, мол, ну как же так? я ж уже спал! надо же дальше работать ,коли я уже поспал…
И вот, надо же какой поворот! Оказывается “дробный сон” – сам по себе имеет определённые глубинные предпосылки…

Вобщем, тема интересная, стоит её поисследовать, понаблюдать за собой…

сон
О чем гласят исторические сведения?

Ученые и историки, специализирующиеся на теме сна, склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки.
Изначально природой был заложен для нас иной режим сна и бодрствования.
Какой же?
Читать далее…

01 мая, 2017   в 21:01
ALG

Провожал сегодня солнышко:)
Любовался…
Первомайский закат:)

zakat_may-2017

25 Апр, 2017   в 01:13

Даже в суете большого шумного города иногда достаточно просто поднять голову, чтобы соприкоснуться с чудом. 
ЖИВОЕ НЕБО всегда над нами!

Сегодня вечером я не могла оторвать взгляд от необычно красочного, полыхающего закатного неба.
И не важно, что я находилась в центре шумного города, вся ещё в рабочих процессах…

При взгляде на такую красоту, суета куда-то исчезает, и сама собой внутри возникает молитва.

20170424_194700 (2)

Читать далее…

ALG

В продолжение вот этого рассказа – ещё один живой опыт практики восходящих потоков в суете дня…

Слайдшоу, о котором идет речь вот.

А вот очень интересный рассказ о нём.

ALG

Снова встречались на выходных, и Пасху отметили, и видео новое записали и просто душевно пообщались в кругу друзей…
Спасибо Анюте за то, что снова запечатлела нашу встречу.

img_8852

12 Апр, 2017   в 10:47

Вчера нашел еще крокусов в другом дворе и хочу ими поделиться:
DSC08983
Читать далее…

11 Апр, 2017   в 23:33

В очередной раз встретились, чтобы реализовать новую творческую идею – записали видео на очень интересную тему… А пока делимся парой кадров с сегодняшнего вечера. 
IMG_8748 копия
Когда мы собираемся для работы над новым материалом или просто для радостного общения, к нам приходит удивительный творческий поток. Он касается каждого и дарит новые идеи, свежие мысли, хорошее настроение, концентрация которого всё повышается в пространстве и даёт нам импульс продолжать в том же духе!

А сегодня “гвоздём программы” была наша Оксана – профессиональный психолог.

Фотографию Оксаны я сделала совершенно спонтанно…Получился очень тёплый, мягкий, светлый образ…Главное – ракурс подобрать… Вот и Оксана на этой встрече, можно сказать, знакомила нас с интереснейшим способом посмотреть на себя с разных ракурсов в интереснейшем ключе!

Скоро мы поделимся с вами этим небольшим секретом ;)
Читать далее…

ALG

Вторая часть нашего знакомства со слайдшоу “Обрети Солнце”.
Вторая группа ребят из нашей компании собралась и тоже посмотрела это замечтальное слайдшоу – эту “витаминку для души”.

“Изюминкой” этой встречи была автор фотографий – Надежда. Перед просмотром она рассказала о том, как рождались эти фотографии, какой она проделала путь к тому, чтобы поймать эти потоки красоты, как много она вложила в эти фотографии… Это очень живой рассказ. Мы слушали как завороженные… А после просмотра слайдшоу мы поделились своими впечатлениями и снова там в прозвучало очень много важных и ценных мыслей – относительно молитвенной практики и вообще духовной практики – многие из которых получилось озвучить в открытом формате впервые…

А дополнение к предыдущему посту о моём любимом острове – Тенерифе –  хочу поделиться небольшими видеофрагментами)

Спокойный и умиротворенный океан:


Читать далее…

ALG

Тема “Пищи для души”, а так же тема “Витамины для души”,  которую мы начали вот тут ( и я очень рекомендую посмотреть тот короткий видеоролик), продолжилась совершенно замечательным образом.
Мы сделали слайдшоу с фотографиями серии “Обрети Солнце”, о которых рассказывали в том видео.

И вот, мы с моим сыном Олегом, положили эти фотографии на музыку и получилось слайдшоу.
Это слайдшоу получилось настолько мощным по энергетике, оно создаёт такой концентрированный восходящий поток при просмотре, что мы решили собрать друзей и провести своего рода премьеру, презентацию этого слайдшоу именно в нашей компании.
Мы решили, что ТАКОЕ удивительное, удачное творение стоит того, чтобы собрать на него друзей и вместе его посмотреть, прожить, вместе наполниться им…

И вот, мы собрали друзей, поговорили об этом слайдшоу и вместе его посмотрели.


Читать далее…

06 Апр, 2017   в 02:27

Всем всем всем, доброго времени суток!)
Читаю и бываю на этом форуме давно, но написать пост решилась впервые.

Сподвигло меня на этот шаг видео от Алексея “Витамины для души” и пост Надежды про солнце.
Ведь действительно, когда смотришь на эту всю природу и смотришь осознанно, а не бегло и наспех, то не перестаешь удивляться и восхищаться этой красотой и мудростью, начинаешь общаться с ней, наполняешься ей и так на душе хорошо и легко становиться .
Для меня это и есть медитация – нет мыслей уже в голове, ты в ней, она в тебе, созерцаешь, наблюдаешь, живешь…

Очень хотелось бы поделиться и добавить в вашу копилочку свою “витаминку”.

Расскажу вам про остров Тенерифе, который стал для меня особым местом.
Он вулканического происхождения, что особенно чувствуется – энергетика очень сильная и необыкновенная!
Много открытий и внутренних перемен он мне подарил и всегда это происходило как извержение, мощно, сильно, ярко!

И только там я вошла в свой первый  и поначалу неосознанный контакт с океаном.
Он поразил меня своей мощью, я поняла что он живой, он дышит, показывает свой характер и всегда разный!
То тихий , спокойный и нежный, а то шумит, рычит, нещадно разбиваясь о скалы и берег.

1_1

1
Читать далее…

Продолжаю делиться моей любимой алтайской красотой…
Предыдущий пост на эту тему – вот.

На Алтае выше лесов расположено очень много озер, разного цвета, формы и температуры. В долине реки Аккем находится плато Семиозерье. О нем первый фото рассказ.

Над плато с озерами возвышается вершина Ак-Каюк

DSC02270
Читать далее…

26 Мар, 2017   в 01:27
ALG

Собирались нашей компанией…
Хорошо пообщались:)
Ну и записали очередное видео – всей компанией:)
Скоро выложим:)

Групповой портрет март-2017

Это заключительная часть мистерии, которую я назвала фразой, услышанной во сне «Обрети Солнце!».

Первая часть этой истории вот holo-system.com/obreti-solnce/.

Вторая её часть вот holo-system.com/obreti-solnce-prodolzhenie-misterii/)

5
Огромным счастьем и благословением стали для меня несколько месяцев, проведенных на море в прошлом году. Необыкновенное единение с природой, ее непередаваемая и неповторимая красота, ее дыхание и жизнь, ее музыка и молитва наполняли душу светом и любовью каждый день..

4 Читать далее…

ALG

Masha-kamera_1
Удачно так совпали втроём и записали материал о БАД’ах – как раз ко времени весеннего авитаминоза:)

Masha-kamera_2
Поработали и весело и продуктивно!
Читать далее…

Данная сессия была очередной моей обучающей сессией у мастера ребёфинга Алексея Галкина.

Сессия проходила в октябре 2016г. в деревне у Алексея, где для ребёфинга созданы все необходимые условия.

Обстоятельства сложились так, что в этот раз мы смогли еще и сделать небольшую видео съемку. Нам даже удалось заснять процесс с двух камер, так что видео получилось особенно интересным.


Ссылка на видео
  
Более подробно об этой сессии рассказано вот тут: https://holo-system.com/rebirthing-session/

Не так давно мы нашей дружной компанией посетили очередной мастер-класс нашего любимого преподавателя Йоги Айенгара Виталия Литвинова.

20161118_210633

Мы уже несколько раз бывали на его выездных семинарах в Коломне 1, Коломне 2 и Коломне 3, и на мастер-классах по Пинче Маюрасане и по Адхо Мукха Врикшасане в Москве, и всегда оставались в совершенном восторге от занятий, наполненные новыми впечатлениями и новыми знаниями.

Нынешний мастер-класс был посвящен одной из важнейших Асан Йоги – Саламба Сарвангасане, которая с санскрита дословно переводится как «поза для всех частей тела».

20161118_210245_001-p

Читать далее…