Холистическое оздоровление Холистическое оздоровление

Зеленая линия

15 Янв, 2018   в 13:33

Сразу после новогодних праздников, я поехала на семинар по йоге Айенгара в Индию. Надо отметить, что это очень-очень важный в моей йога-карьере семинар! Наконец-то я попаду в самое сердце горячо мною любимой йоги Айенгара – в её индийский центр!
Радость моя омрачалась только одним: опасениями за свой кишечник – очень он у меня чувствителен с самого детства (а точнее – даже с самого рождения, ибо проблемы с ним начались ещё в роддоме!).
Причем, такого рода опасения был не только у меня. Организматоры конкретно предупреждали всех участников, что с пищеварением могут быть проблемы, из-за местной пищи, поэтому рекомендовали запасаться бифидобактериями, и тем кто во что верит, и что принимает:) 

А уж острая Индийская пища!…Я думала мой кишечник не справиться… 

Перебрав весь свой имеющийся арсенал оздоровителньых средств, я решила сделать акцент на гидроплазму. 
И взяла её с собой.
И вот…
 

Читать далее…

ALG

В нашем “Простоквашине” большое событие! У нас родилась девочка! Тобишь тёлочка!:)

Про наше счастливое (и совершенно неожиданное) обретение собственной коровы мы живописали вот тут.  А волшебную мордочку нашей замечательной коровы по имени Дочка не лишне вставить еще раз, ибо красота Божья – одно слово!

И вот эта красотуля родила нам тёлочку! 
Разумеется, мы очень хотели именно тёлочку, ибо чтО делать с бычком мы пока даже толком и не знаем…
И вот – свершилось! Пришла мир еще одна коровка, которая теперь является первой в мире полноценной “холистической коровой” ибо родилась уже в нашем холистическом пространстве :))))

Вот такая наша новорожденная коровка была в первый день своей новой земной жизни:


Дочка (на Виватоне-то, да на всяких прочих оздоровительных практиках) родила во-первых, раньше предполагаемого срока (т.е. телёночек сформировался быстрее). А во-вторых, родила тихо-мирно, без малейших проблем. Вова (заведующий нашим деревенским хозяйством) просто пришел к ней в очередное утро – а там чудо такое стоит на ножках и с удивлением смотрит на мир:)
Читать далее…

ALG

Знакомые прислали видео с Дальноего Востока.
Китайский праздничный салют…
Если честно, я просто замер от восторга… от восхищения…и даже где-то от благоговения перед Красотой Мира…

Если говорить нашими холистическими образами, то это короткое видео – настоящая “витаминка для души“:)))

Помню, как-то в одной из бесед Алексея меня впечатлили его слова о том, что практически все проявления Жизни – это молитва.

Глядя на прекрасные далёкие звёзды, словно бы видишь молитву на небе, находясь в каком-либо творческом процессе – тоже ловишь молитвенные потоки, ведь любое проявление искреннего, светлого творчества – это прикосновение к Духу, к благодати…
И самое интересное уяснила я тогда, прослушивая беседу, что и простые, повседневные, бытовые дела тоже могут быть молитвой… Все наши действия, мысли, поступки являются общением со Всевышним, общением с самой жизнью.
По сути это одна из основных идей книги “Две жизни” – находить радость в каждом сером дне, быть смиренным в будничных делах и благодарить за всё, что у нас есть.

Об этом и была написана песня “Говорить с Богом”. Пусть наш диалог с ним всегда будет искренним и радостным, ну или хотя бы пусть мы будем честно к этому стремиться:) 
Приятного прослушивания!:)


05 Янв, 2018   в 13:19

Жил на свете один юноша и нравились ему всякие старинные безделушки. Особенно его занимали чайные чашки, ибо они, как ему казалось, могут рассказать много интересного.

Однажды он зашел в антикварный магазинчик, где нашел очень красивую старинную чайную чашку. Юноша взял ее в руки, стал рассматривать, как вдруг чашка заговорила с ним:
wx1080

«Мой дорогой странник, ты любуешься мной, но я не всегда была красивой чашкой. Было время, когда я была просто куском глины. Миллионы лет лежала я в земле, и бессмысленность была единственным моим развлечением. Передо мной проносились столетия, зарождались и гибли цивилизации, а я всё ждала и ждала, сама не зная, чего.

И вот пришел мой Мастер. Он поднял меня, отнес домой, бросил на стол и стал мять и катать. Снова и снова он вонзал в меня свои пальцы. Было очень больно, и я закричала: «Довольно! Оставь меня в покое!». Но он лишь улыбнулся и сказал: «Еще не время».

С этими словами он кинул меня на стремительный круг, и мир завертелся у меня перед глазами всё быстрей и быстрей, пока не слился в один сплошной туман. «Что ты делаешь?» – прошептала я, – «мне плохо, останови этот кошмар!». Но Мастер лишь понимающе вздохнул и, продолжая вертеть круг и придавать мне форму, тихо сказал: «Еще не время».


Читать далее…

С Лёшей и холистическим оздоровлением я познакомилась пару месяцев назад, но за этот небольшой период моей жизни произошли большие перемены. Много эмоций, событий, встреч произошли за это время, и смело могу всех их назвать положительно трансформирующими.
Но написать свой первый пост и поделиться своими впечатлениями мне, видимо, суждено именно об этой последней и замечательной поездке в «страну стоящих на голове людей» :)
Йога Айенгара..

Смена дислокации может быть полезна любому человеку, особенно если это смена городского массива на более живые, природные панорамы, где больше вероятности оказаться в уединении, в тишине.
Семинар проходил в уютной гостинице «40-й Меридиан».
Это место располагается прямо на берегу р. Ока.
А это значит, что у нас была возможность насладиться такими спокойно-холодными и прекрасными осенними видами этого удивительного места))





Читать далее…

12 Дек, 2017   в 09:26
Когда просыпаюсь до рассвета, всегда жду его, что бы им насладиться и сделать фотографии…Встреча рассвета меня заряжает на весь день хорошим настроением и энергией :) 

07 Дек, 2017   в 17:58
По пути в Храм Казанской иконы Божией Матери в Коломенском парке, встретила чудесное небо…

03 Дек, 2017   в 20:43
ALG
В продолжение замечательного поста Сони о пении и его исцеляющем воздействии на душу и на тело…

Наконец-то мы начали занятия пением!
 
А предыстория этого такая. Это еще одно мега-событие этого года! Одно из “открытий года”! У нас появилась Люба! Совершенно чудесный преподаватель пения!
Прирожденный педагог – Стрелец он и есть Стрелец!:)))
Причем, Люба не просто оперная певица, а носитель уникального певческого искусства БЕЛЬКАНТО.
Бельканто – это стиль пения, родившийся и оформившийся в давние времена в Италии (кто читал “Консуэло” – вот она там у мастера бельканто занималась – Порпоры).
С тех пор этот стиль вышел далеко за рамки Италии и теперь распространен во всем мире.
Важно отметить, что бельканто передается только из уст в уста, от живого наставника ученику. И вот Любе в жизни очень повезло: она училась именно у такого живого мастера Бельканто. Ну а потом повезло и нам – мы с ней встретились, подружились и теперь можем учиться у Любы.

Кстати, Бельканто кроме того, что это очень красивое пение, это еще и самое ТЕРАПЕВТИЧНОЕ пение. Буквально – целительное пение! Именно потому мы в нашей холистической компании с большой радостью посещаем уроки Любы:) И вот – радость первого урока Маши и Лены…

Лена попросила Любу помочь в освоении давно полюбившейся Лене песни “Моя Россия”…
И вот, после масштабного распевания, они взялись за песню…



После Лены занималась Маша…
И Маша попросила Любу помочь ей в освоении песни “Любовь настала”… И вот – первые шаги Маши в это прекрасном искусстве пения… Еще далеко от совершенства, еще не везде строит, но природный голос у Маши явно хорош:) Скоро будет у нас кроме замечательного телесника, еще и знатная певунья:)))


Читать далее…
02 Дек, 2017   в 16:09
Поймала утром красивый кадр…

На зеркальный фотоаппарат…

IMG_9758

И на телефон…

            В нашей компании друзей не мало тех, кто занимается творчеством, в том числе и вокалом. Кто-то берет частные уроки, а кто-то является профессиональным певцом, педагогом, выступая на эстраде и даже оперной сцене.

            Однако, тема пользы пения для здоровья человека, на сколько я помню, на нашем форуме раскрыта пока не была. Посему я решила в общих чертах её осветить. К тому же, пение является достаточно значимой частью моей жизни и в той или иной форме сопровождает меня с детства. Вероятно, следующий пост будет именно об этом, ну а пока о том, почему же нам стОит петь?



            “Как бы ни были совершенны струны, они не могут произвести то же впечатление на слушателя, что и голос, который исходит прямо из души, как дыхание, и приносится на поверхность посредством ума и голосовых органов тела”. Шушарджан С. В. “Музыкотерапия и резервы человеческого организма”.

            Как-то одна из российских певиц высказала интересный тезис на счёт того,... Читать далее...

Добрый день! 
По горячим следам хочу поделиться моей вчерашней находкой:). С легкой руки Elenki я узнала о  методике правополушарного рисования. Рисовать я хотела научиться с детства, но, поскольку все мои родственники являются представителями точных наук, на мое желание рисовать и танцевать все смотрели, как на детскую блажь, и не потакали:). Уже перехав в Швецию, я вдруг, совершенно неожиданно для себя, начала рисовать. Но моим делитанским картинам не хватало объема и техники. Я сделала несколько попыток взять частные уроки рисования, но они нагоняли на меня такую скуку и тоску, что все желание рисовать тут же убегало. И вот, я встречаюсь с методикой правополушарного рисования! Я пока только в начале пути, так что рассказать могу только о том, что сама прошла. Методика заключается во включении в процесс рисования правого полушария мозга, которое, в отличии от левого, отвечает за воприятие целостных объемов, явления вцелом. Очень просто объяснить различие на примере цветка. Если бы мы смотрели на цветок только левым полушарием, то мы бы смогли назвать цветок, все его части и составляющие, но не смогли бы увидеть сам цветок, как целостное явление. Большинство людей привыкли использовать по большей части левое полушарие, а вот правое часто остается незадействованным. С помошью простых упражнений можно активизировать именно правое полушарие, достигнув, тем самым баланса в работе полушарий, и повысив эффективность любого рабочего процесса. 
Читать далее…
07 Ноя, 2017   в 22:00
Лишь благодаря холистическому процессу мне удалось осознать, что все природные явления – это словно бы непрерывный молитвенный поток…
Особенно вдохновляющие картины представляют собой настоящее Божественное торжество.
Как же прекрасно иногда прикасаться, на мгновение входить в резонанс с этим невообразимым великолепием… замирать без слов, просто впитывая! 
Здесь на форуме всегда очень много неба… Разве может что-то сравниться с его величием и объемом, его нежностью и яркостью, воздушностью и глубиной? Оно непостижимо, мистично, оно олицетворение бесконечности и Любви…
Я часто повторяю вновь и вновь, что небо всегда прекрасно и всегда над нашей головой… Картины, которые рисует ЭТОТ художник захватывают дух, заставляя остановиться «здесь и сейчас». Ведь даже самое роскошное произведение искусства никогда не сравнится с небесной красотой.

Чуть-чуть закатного неба нам на радость… И всё-таки морские закаты особенно величественны:)


Читать далее…
03 Ноя, 2017   в 16:07
Меня недавно спросили, в какие моменты жизни я бываю счастлива? Ответ был незамедлительным – в моменты творческого потока. И действительно, процесс создания какого-либо творческого продукта невероятно увлекателен и вдохновляющ. Это живое, на сравнимое ни с чем пространство истинной радости! 

И как же замечательно передавать эту радость другому. Хочу поделиться с Вами моей свежей деточкой:) Авторская композиция “В тебе” получилась вполне холистичной и приятной слуху:) Надеюсь, Вам понравится!




Фото сделано недавно из самолёта. Помню, как я впала в полнейший восторг от обычной, казалось бы, вещи… На земле была пасмурная, промозглая погода, но стоило подняться в небо, как взору предстал такой восхитительный вид! Вот она простая аналогия. Солнце и гармония внутри нас ЕСТЬ всегда, просто до них нужно дотянуться:)
Летом я осуществила отдых в Крыму,  направленный прежде всего на целостное оздоровление.
С учетом того, что до этого я проработала три года в консалтинге с постоянными дедлайнами,  работой по ночам и выходным,  такой отдых и телу и уму был очень необходим.

В Крыму я не была до этого уже лет десять.
Когда-то Крым был первым местом,  где я соприкоснулась с морем. Это произошло в 17 лет,  и с тех пор у меня остались самые прекрасные воспоминания. И с тех пор никакой другой отдых на море или на океане не шел в сравнение с тем еще детским отдыхом в Крыму.
Хотя я как и полагается современному урбанизированному и делающему карьеру человеку пробовала ездить и в Хорватии,  Черногории,  Испании, Италии,  и даже была на отдыхе на разных участках Атлантичекого океана.
Но ни один из этих отдыхов даже близко не напоминал тот крымский опыт,  когда мы с родителями отдыхали дикарем.
Хотя на “цивильном” море во взрослом возрасте меня и ждал первоклассный сервис, много разнообразных экскурсий и прочий комфорт. Плати, и первоклассный сервис к твоим услугам.

Я долго не осознавала,  что лучше Крыма может быть только Крым, и стремилась,  как вся прогрессивная молодежь отдыхать на Западе,  но этот отдых в Крыму все,  наконец,  расставил по местам.

Итак,  как это было…
Прилетев в Симферополь, спускаясь с трапа, я сразу поняла, что встретилась с одним из самых близких своих друзей – Крымом.



Он окутывал меня своим теплом, ярким Солнцем, запахом и неповторимым ароматом.


Читать далее…
21 Окт, 2017   в 14:17
Вчера мне представилась замечательная возможность насладиться небесной красотой с высоты 354 метров.

День подарил грандиозные рисунки! Одновременно можно было лицезреть и грозовые тучи и бездонную синеву, и нежную дымку…

Солнце заливало своими осенними лучами столицу, но не всю целиком… Будто бы касаясь своей жаркой рукой лишь тех участков города, которые вчера были более всего этого достойны :)

Стихии предстали во всей красе!
Тень сменяла свет и наоборот. Природа завораживала своей волшебной, мистической игрой.
И не смотря на индустриальный пейзаж, красоты удалось поймать очень много…

Отрада для жителя мегаполиса. Небо-то всегда есть над нашей головой… И оно ВСЕГДА прекрасно! 


Читать далее…
20 Окт, 2017   в 13:28
Если моя фотосъемка заканчивается в каком-то красивом природном месте, я обязательно гуляю по нему, изучаю, ищу красивые места, наслаждаюсь красотой. 

Недавно побывала на Измайловском острове. Дело было вечером, и в лучах заходящего солнца природа была особенно прекрасна…

IMG_5692

Читать далее…

Записала небольшой ролик на тему восстановления энергии и жизненных сил. 
Когда-то я сама была в состоянии бессилия, потери интереса к жизни – несмотря на свою молодость.
И начав работу по всем линиям восстановления себя на сессиях с Лёшей – я стала оживать, научилась восстанавливать себя, копить энергию и использовать её для своего творчества, развития и реализации! 

Живой опыт – самый ценный, поэтому вот и решила им тут поделиться!:)

09 Окт, 2017   в 23:47
Сегодня поехал в деревню к отцу, в отпуск:) Буду целостно отдыхать и восстанавливаться:)

Деревня встретила меня красивейшим закатным небом и золотом осени! Делюсь фотографиями:)

Читать далее…
Вот такое пламенное солнышко согревало и наполняло душу недавно на побережье Сочи..

IMG_6290 Читать далее…
Массаж живота – это старинная русская практика оздоровления организма (в былые времена эта техника называлась “правка живота”).
Живот у многих народных целителей считается основой всего здоровья организма. Здоров живот, здоров и весь организм.
В народе издревле были известны способы улучшения работы ЖКТ. Одним из таких распространенных способов был массаж живота.

Живот правили, нажимая и поддавливая внутренние органы в определенном порядке. В результате улучшалось кровоснабжение органов, соответственно, улучшалось их питание и за счет этого восстанавливались функции ЖКТ.

Массаж живота был на некоторое время забыт в народе в связи с развитием официальной медицины.
Лишь некоторые целители и знахари продолжали его практиковать.
Через таких целителей и познакомился А.Т.Огулов, автор методики висцерального массажа, с правкой живота в 70-80е годы прошлого века.
Он был так впечатлен результатами работы с животом, что стал изучать и копать в этом направлении. И открыл много интересной информации и методик, связанных и с массажем живота и с другими техниками восстановления организма.

Я познакомилась с массажем живота прежде всего у Леши после того, как он прошел обучение у Александра Тимофеевича на курсах по висцеральной терапии.
Мне понравилось воздействие массажа живота на мой организм.
После массажа я ощутила большее спокойствие и душевное равновесие, заметно улучшилась работа наиболее проблемных органов, прибавилось сил.
Я взяла несколько сеансов массажа живота у Леши, прослушала все курсы Александра Тимофеевича на ютубе и начала самостоятельно практиковать массаж живота.

Со временем у меня образовались любимые “фишки”, связанные с массажем живота. Многие эти фишки пришли от Александра Тимофеевича, часть подсказал Леша.
Так, например, для большей эффективности массажа, и для удобства, я использую мячики.

1-1
Читать далее…
28 Сен, 2017   в 01:18
Снова тема Греции у нас звучит своей уникальной красотой…
Снова друзья прислали нам фото-привет из Греции…
Чувствуются разлитые там тишина и покой..
А открывающийся на заднем плане простор окрыляет и вдохновляет…

WhatsApp Image 2017-09-27 at 20.55.54
Читать далее…
25 Сен, 2017   в 19:07

Друзья! Хочу поделиться ещё одним своим опытом собирания, но не чая, а клюквы. По сути всё просто, надеваешь резиновые сапоги, приезжаешь на болото и собираешь ягоды. Но только не в случае с нашим болотом. Толь ли наше болото действительно какое-то особенное, толи я его так воспринимаю, но там происходят настоящие чудеса. Как только ты выходишь из леса и вступаешь на болотистую поверхность земли, ты попадаешь в другое измерение. Тут всё протекает медленно, мысли замедляются, и ты погружаешься в какое-то особое состояние, я бы назвала  состояние умиротворенного созерцания. Ты тихонько передвигаешься от одного куста клюквы к другому, собираешь в ведерко ягоды, а внутри наполняешься благодатным состоянием мира и единения с природой.

SONY DSC

А как только у тебя, получается, объединиться с этим замечательным местом, оно тоже начинает проявлять к тебе интерес.

IMG_20170910_132448

Вообще, собирание клюквы на болоте очень помогает войти в медитативное состояние. Земля под тобой перемещается,... Читать далее...

ALG
Афон-сент-2017-2-2
Читать далее…
17 Сен, 2017   в 02:51
ALG
Устроили в эти выходные картофельный десант к нам деревню:)

P70916-131447
Оказалось, что во всей нашей компании всего двое человек реально копали картошку и знают, как это делать:)
Пришлось начать с обучения горожан таинству картофелекопания:)
Читать далее…
19 Авг, 2017   в 23:47
ALG

Когда реализуются особо безбашенные и смелые планы, когда реализуются затаённые мечты, которые еще совсем недавно казались из области фантастики, это всегда ощущается, как особое событие в жизни…
А ещё когда всё так совпадает, и эти смелые мечты сбываются в праздник Преображения – это воспринимается ещё и как какой-то светлый Знак…как своего рода Дар жизни…Дар Силы…

korovka_04-Edit
Такой идеей-фикс – сумасшедшей, безбашенной, над которой мы и сами всегда смеялись – была для нас корова…
Многие годы это было одной из шуток, которые в нашей тёплой компании циркулировали.
Ну, где мы – прожженные горожане, потомственная интеллигенция – и где корова?!
Это примерно как Земля и Марс:)))
Мы даже и близко-то к коровам не подходили в жизни, и даже как-то побаиваемся их – они ж такие большие:)

Но тем не менее, шутка жила, и периодически у нас гуляла, особенно когда мы пили молоко.
А молоко мы пили с превеликим удовольствием всегда, когда находились в деревне. 
И сами пили, и друзей угощали, и даже потом видео-лекции об этом молоке записывали:)

И вот, наш местный деревенский помощник Вова, который собственно, и возил нам молоко от коровки, сообщает, что хозяева этой коровы собираются сворачивать всю эту молочно-животноводческую тему, и корову продают. Соответственно, извещают всю округу о том, что кто хочет – может покупать.
И вот мы все вдруг ощутили – это явно Знак!
Знак Судьбы!
И решились на этот сумасшедший шаг, на этот смелый рывок – покупка настоящей, живой коровы, чьё молоко мы уже давно знаем и любим…
Читать далее…

06 Авг, 2017   в 22:17
IMG_5109
Вот такую волшебную свечу зажгла сегодня на небосклоне природа на побережье в Сочи..
Никогда такого не видела!..
Оставалось только замереть в светлой и радостной молитве..
Пусть пламя этой свечи согреет как можно больше сердец!..
19 Июл, 2017   в 22:56
Вечер трудного дня…загруз…голова тяжелая…весь день в суете…деловые встречи, разъезды…Приходя домой чувствовала, будто мне места мало…как-будто бы “сузилось” все вокруг…и внутри…
И хочется сделать облегчительный вздох.
И вдруг, словно бы что-то меня потянуло к окну…
Я доверилась этой тяге…вышла на балкон и поняла, что стоит найти силы взглянуть в небо…и открыться небу…
И небо сразу окрыляет тебя…
Когда видишь эти чудесные градиенты, переливы, переходы красок, всю эту гармонию и красоту, проплывающую над головой, вся суета отступает, ум затихает, внутри рождается радость какого-то СО-единния со всем что тебя окружает…со всем прекрасным и светлым…

0a67a1e3-710c-4292-b4ff-27a5d7f9f0c1

Спасибо Тебе…Небо…за крылья…

722fa655-e25b-454c-b87d-dbdb1931491a
Путь домой, после вечерней фотосъемки, пролегал мимо одной из самых красивых набережных Нижнего Новгорода…Какое это было счастье – осознать, что у меня с собой есть фотокамера…

IMG_0393
Читать далее…
11 Июл, 2017   в 21:40
Когда дождик настойчиво “постучал” в мои окна, я решила посмотреть на улицу, и застыла от изумления…а через секунду уже мчалась за фотоаппаратом, что бы запечатлеть эту красоту…Радость, восторг и благодарность внутри родились, что сама увидела вблизи это чудесное явление природы и смогла поделиться с друзьями :) 

IMG_9181
Читать далее…