Холистическое оздоровление Холистическое оздоровление

Зеленая линия

Слушая беседу холо-друзей о вибрационных средах, я внутренне согласилась с тем фактом, что формат нонче решает многое! :) Трудно вот зачастую передать что-то глубокое и живое так, чтобы зритель не отвлёкся, не успел заскучать или устать. А, наоборот, потянулся к более высоким вибрациям пространства. Проект “10 песен атомных городов” является прекрасным и вдохновляющим исключением, спасибо ещё раз этим талантливейшим исполнителям из народа и мастерству съёмочной группы!

И вот, по ходу разговора ребят, я вдруг вспомнила об одном интересном видео. Оно тоже разбудило во мне ностальгию по былым временам. Даже не советским.

Песня одесской группы «Флёр», творчества которой мы на форуме однажды уже касались. Тоже в спектре ностальгии по своей ушедшей молодости :) Там, в комментариях к посту об атмосфере новогодних праздников и ощущениям из детства, когда всё вокруг дышит покоем, уютом и очарованием волшебства, Алексей уже выложил две композиции группы «Флёр». Это абсолютно шедевральный «Шелкопряд» и нежнейшая грусть «Колыбельной для Солнца».

В моей жизни был период преданности этому талантливому и самобытному женскому тандему в музыке. Я любила слушать их пронзительное инструментально-электронное звучание и глубокие, чувственные, философские тексты. Их творчество помогало мне жить, помогало мне познавать себя, справляться с невзгодами.



Музыка «Флёр» очень своеобразна и катарсична. Она выносит на поверхность какие-то сокровенные и тщательно оберегаемые от посторонних глаз и ушей эмоции и чувства. Голосом вокалисток, построением и сочетанием музыкальных фраз и инструментов. До мурашек, до вхождения в некое безвременье и не подвластную контролю стихийность воды и воздуха… И в ней есть переход от разрушающего и отчаянного хаоса во внутреннем мире – к покою и безмятежности, к чувству защищённости и робким надеждам на светлые мечты. Как будто мама убаюкивает тебя перед желанным и прекрасным сном. Тихонько поёт свою колыбельную. Нежно и любяще. И ты, маленький человечек, уже почти уплывая в страну грёз и фантазий, наивно и по-детски просишь Небеса сделать так, чтобы всё всегда было хорошо…
А порой это нам очень нужно. Именно это. Когда у нервной системы нет сил на активное и волевое преобразование действительности, на яркие эмоции. Когда есть усталость и опустошение после долгого и изматывающего «вчера» и «сегодня». Тогда эти обволакивающие потоки музыки благостны и целительны. Лёгкое и воздушное одеяло «Флёр» заботливо укроет и спеленает нас.
Читать далее…
18 Апр, 2018   в 11:32
И вот долгожданная Весна вступила в свои права! В честь этого вдохновляющего времени года и написана моя новая песня. А точнее в честь того светлого, радостного чувства, что призывает нас надеяться, вдохновляться и мечтать!
И ведь это самое чувство может светить внутри нас всегда, вне зависимости от сезона и обстоятельств. Тут уж всё в наших с вами руках… и душах😉:)

Аудио: 
Видео: https://youtu.be/2MC6OnTZy8I

Приятного прослушивания!:)
15 Апр, 2018   в 20:53
В эти выходные удалось выбраться за город. Очень уж захотелось отдохнуть от городской суеты и наполниться звуками и видами природы, пробуждающейся от зимней спячки. Побродил по окрестностям, полюбовался видами. Погода порадовала, было ясно и солнечно. Весна хороша тем, что трава после снега примята и благодаря этому открываются красивые виды и можно пройти туда, куда летом и осенью пройти проблематично.
В этот раз природа подарила мне вот такие замечательные фотографии, которыми хочу поделиться:


Читать далее…
03 Апр, 2018   в 11:31

Закат – один из чудесных даров Природы нам всем.

В суетном ритме города не всегда обращаешь внимание на эту песнь в небесах, славословящую красоту и величие Жизни, но она всегда рядом, всегда ждёт – достаточно только поднять глаза и на миг раствориться в разлитом за облаками огне вечности…

Несколько фотографий из моего окна: 



И ещё мои закаты… Читать далее…

14 Мар, 2018   в 13:23

                                   
 
В нашем организме существует большое количество очень важных соединений, которые способствуют выполнению ряда физиологических процессов. К одним из них относится мелатонин. Данный гормон поддерживает сон в здоровом состоянии, помогает сохранить нашу молодость.

Мелатонин активизируется, когда мы спим. Ночью организм человека способен быстро восстанавливать свои силы и работоспособность. А все потому, что этот волшебный гормон является сильнейшим антиоксидантом и природным иммуномодулятором. Мелатонин имеет в себе свойство своего рода защиты от свободных радикалов, тем самым сохраняя наше ДНК.

Большое количество жизненно важных процессов в теле человека проходят не без участия этого гормона. Он помогает бороться с вирусами и инфекциями, влияет на способность организма сохранять и поддерживать зрение, контролировать допустимую норму холестерина в крови и уровня кровяного (артериального) давления, регулирует деятельность тимуса и щитовидной железы, а также участвует в повышении активности Т-клеток и фагоцитов.

Время с 12 часов ночи до 4 утра считается золотыми часам для сна.

Читать далее...
06 Мар, 2018   в 22:39
Порой бывает такое состояние, когда хочется вырваться из шумного города куда-нибудь на природу. Как-будто что-то заканчивается внутри. Что-то, что позволяло поддерживать внутренний баланс, эмоциональную устойчивость, четкость мысли и позитивное настроение. И обнаруживаешь себя в состоянии, когда нет ресурсов для того, чтобы двигаться вперед с той же скоростью и радостью. Дни становятся все серее, погода не радует (да и вообще уже многое не радует). И возникает тяга вырваться из этого состояния, из среды, в которой это состояние возникло. И порой это удается.


Читать далее…
28 Фев, 2018   в 22:02
Наконец-то дошли руки выложить наши фотографии с выездного семинара по йоге, о котором мы не так давно рассказывали.
И вот, кроме всего прочего у нас там был момент, когда мы позанимались очень грациозной парной йогой.
Этот короткий йога-сет провела с нами Оля Рахалина, тоже большая поклонница йоги Айенгара:)


Очень интересно было ловить баланс в новом формате:


Читать далее…

Хорошо совпали солнечная морозная погода, наличие времени и наличие фотоаппарата под рукой:)

Пофотографировал красавцу зиму и делюсь морозной свежестью:)






12 Фев, 2018   в 15:27

Недавно мы рассказывали о том, что наша корова Дочка родила нам тёлочку, которую мы назвали Афродита:)
Это было для нас большой радостью, потому, что мы очень хотели именно тёлочку, а не бычка, и даже имя ей такое красивое заранее определили – Афродита.
И вот – свершилось! Тёлочка Афродита действительно пришла в этот мир к нашей большой радости.
И вот наконец мы смогли сьездить к новорожденной Афродите в деревню вот такой большой компанией:


Афродита оказалась краше даже самых смелых наших ожиданий (и конечно же, гораздо красивее, чем она на первых фотографиях и первом видео, сделанных в самый первый день её появления на свет).
Сейчас в ней присутствовала уже настоящая природная красота:


Мы глаз не могли оторвать от этого чудесного существа…
Словно из детской сказки…
Читать далее…

ALG

В очередной раз выбрались на выездной семинар Виталия – под Серпухов.
Как всегда – много-много искрящейся радости, бурлящей жизни, отличного энергетического потока и прекрасно-структурированного ментального поля Виталия.
Ну и без ярких игровых моментов тоже не обошлось, конечно, вот как например во время моей Адхо Мукха Врикшасаны:)))

А вот короткая видео-зарисовка с этого семинара. Смотрю – и снова окутываюсь этой радостью живого потока…Прикосновение к детству в кругу вполне серьезных взрослых людей.



Читать далее…

15 Янв, 2018   в 13:33

Сразу после новогодних праздников, я поехала на семинар по йоге Айенгара в Индию. Надо отметить, что это очень-очень важный в моей йога-карьере семинар! Наконец-то я попаду в самое сердце горячо мною любимой йоги Айенгара – в её индийский центр!
Радость моя омрачалась только одним: опасениями за свой кишечник – очень он у меня чувствителен с самого детства (а точнее – даже с самого рождения, ибо проблемы с ним начались ещё в роддоме!).
Причем, такого рода опасения был не только у меня. Организматоры конкретно предупреждали всех участников, что с пищеварением могут быть проблемы, из-за местной пищи, поэтому рекомендовали запасаться бифидобактериями, и тем кто во что верит, и что принимает:) 

А уж острая Индийская пища!…Я думала мой кишечник не справиться… 

Перебрав весь свой имеющийся арсенал оздоровителньых средств, я решила сделать акцент на гидроплазму. 
И взяла её с собой.
И вот…
 

Читать далее…

ALG

В нашем “Простоквашине” большое событие! У нас родилась девочка! Тобишь тёлочка!:)

Про наше счастливое (и совершенно неожиданное) обретение собственной коровы мы живописали вот тут.  А волшебную мордочку нашей замечательной коровы по имени Дочка не лишне вставить еще раз, ибо красота Божья – одно слово!

И вот эта красотуля родила нам тёлочку! 
Разумеется, мы очень хотели именно тёлочку, ибо чтО делать с бычком мы пока даже толком и не знаем…
И вот – свершилось! Пришла мир еще одна коровка, которая теперь является первой в мире полноценной “холистической коровой” ибо родилась уже в нашем холистическом пространстве :))))

Вот такая наша новорожденная коровка была в первый день своей новой земной жизни:


Дочка (на Виватоне-то, да на всяких прочих оздоровительных практиках) родила во-первых, раньше предполагаемого срока (т.е. телёночек сформировался быстрее). А во-вторых, родила тихо-мирно, без малейших проблем. Вова (заведующий нашим деревенским хозяйством) просто пришел к ней в очередное утро – а там чудо такое стоит на ножках и с удивлением смотрит на мир:)
Читать далее…

ALG

Знакомые прислали видео с Дальноего Востока.
Китайский праздничный салют…
Если честно, я просто замер от восторга… от восхищения…и даже где-то от благоговения перед Красотой Мира…

Если говорить нашими холистическими образами, то это короткое видео – настоящая “витаминка для души“:)))

Помню, как-то в одной из бесед Алексея меня впечатлили его слова о том, что практически все проявления Жизни – это молитва.

Глядя на прекрасные далёкие звёзды, словно бы видишь молитву на небе, находясь в каком-либо творческом процессе – тоже ловишь молитвенные потоки, ведь любое проявление искреннего, светлого творчества – это прикосновение к Духу, к благодати…
И самое интересное уяснила я тогда, прослушивая беседу, что и простые, повседневные, бытовые дела тоже могут быть молитвой… Все наши действия, мысли, поступки являются общением со Всевышним, общением с самой жизнью.
По сути это одна из основных идей книги “Две жизни” – находить радость в каждом сером дне, быть смиренным в будничных делах и благодарить за всё, что у нас есть.

Об этом и была написана песня “Говорить с Богом”. Пусть наш диалог с ним всегда будет искренним и радостным, ну или хотя бы пусть мы будем честно к этому стремиться:) 
Приятного прослушивания!:)


Читать далее...
05 Янв, 2018   в 13:19

Жил на свете один юноша и нравились ему всякие старинные безделушки. Особенно его занимали чайные чашки, ибо они, как ему казалось, могут рассказать много интересного.

Однажды он зашел в антикварный магазинчик, где нашел очень красивую старинную чайную чашку. Юноша взял ее в руки, стал рассматривать, как вдруг чашка заговорила с ним:
wx1080

«Мой дорогой странник, ты любуешься мной, но я не всегда была красивой чашкой. Было время, когда я была просто куском глины. Миллионы лет лежала я в земле, и бессмысленность была единственным моим развлечением. Передо мной проносились столетия, зарождались и гибли цивилизации, а я всё ждала и ждала, сама не зная, чего.

И вот пришел мой Мастер. Он поднял меня, отнес домой, бросил на стол и стал мять и катать. Снова и снова он вонзал в меня свои пальцы. Было очень больно, и я закричала: «Довольно! Оставь меня в покое!». Но он лишь улыбнулся и сказал: «Еще не время».

С этими словами он кинул меня на стремительный круг, и мир завертелся у меня перед глазами всё быстрей и быстрей, пока не слился в один сплошной туман. «Что ты делаешь?» – прошептала я, – «мне плохо, останови этот кошмар!». Но Мастер лишь понимающе вздохнул и, продолжая вертеть круг и придавать мне форму, тихо сказал: «Еще не время».


Читать далее…

С Лёшей и холистическим оздоровлением я познакомилась пару месяцев назад, но за этот небольшой период моей жизни произошли большие перемены. Много эмоций, событий, встреч произошли за это время, и смело могу всех их назвать положительно трансформирующими.
Но написать свой первый пост и поделиться своими впечатлениями мне, видимо, суждено именно об этой последней и замечательной поездке в «страну стоящих на голове людей» :)
Йога Айенгара..

Смена дислокации может быть полезна любому человеку, особенно если это смена городского массива на более живые, природные панорамы, где больше вероятности оказаться в уединении, в тишине.
Семинар проходил в уютной гостинице «40-й Меридиан».
Это место располагается прямо на берегу р. Ока.
А это значит, что у нас была возможность насладиться такими спокойно-холодными и прекрасными осенними видами этого удивительного места))





Читать далее…

12 Дек, 2017   в 09:26
Когда просыпаюсь до рассвета, всегда жду его, что бы им насладиться и сделать фотографии…Встреча рассвета меня заряжает на весь день хорошим настроением и энергией :) 

07 Дек, 2017   в 17:58
По пути в Храм Казанской иконы Божией Матери в Коломенском парке, встретила чудесное небо…

03 Дек, 2017   в 20:43
ALG
В продолжение замечательного поста Сони о пении и его исцеляющем воздействии на душу и на тело…

Наконец-то мы начали занятия пением!
 
А предыстория этого такая. Это еще одно мега-событие этого года! Одно из “открытий года”! У нас появилась Люба! Совершенно чудесный преподаватель пения!
Прирожденный педагог – Стрелец он и есть Стрелец!:)))
Причем, Люба не просто оперная певица, а носитель уникального певческого искусства БЕЛЬКАНТО.
Бельканто – это стиль пения, родившийся и оформившийся в давние времена в Италии (кто читал “Консуэло” – вот она там у мастера бельканто занималась – Порпоры).
С тех пор этот стиль вышел далеко за рамки Италии и теперь распространен во всем мире.
Важно отметить, что бельканто передается только из уст в уста, от живого наставника ученику. И вот Любе в жизни очень повезло: она училась именно у такого живого мастера Бельканто. Ну а потом повезло и нам – мы с ней встретились, подружились и теперь можем учиться у Любы.

Кстати, Бельканто кроме того, что это очень красивое пение, это еще и самое ТЕРАПЕВТИЧНОЕ пение. Буквально – целительное пение! Именно потому мы в нашей холистической компании с большой радостью посещаем уроки Любы:) И вот – радость первого урока Маши и Лены…

Лена попросила Любу помочь в освоении давно полюбившейся Лене песни “Моя Россия”…
И вот, после масштабного распевания, они взялись за песню…



После Лены занималась Маша…
И Маша попросила Любу помочь ей в освоении песни “Любовь настала”… И вот – первые шаги Маши в это прекрасном искусстве пения… Еще далеко от совершенства, еще не везде строит, но природный голос у Маши явно хорош:) Скоро будет у нас кроме замечательного телесника, еще и знатная певунья:)))


Читать далее…
02 Дек, 2017   в 16:09
Поймала утром красивый кадр…

На зеркальный фотоаппарат…

IMG_9758

И на телефон…

            В нашей компании друзей не мало тех, кто занимается творчеством, в том числе и вокалом. Кто-то берет частные уроки, а кто-то является профессиональным певцом, педагогом, выступая на эстраде и даже оперной сцене.

            Однако, тема пользы пения для здоровья человека, на сколько я помню, на нашем форуме раскрыта пока не была. Посему я решила в общих чертах её осветить. К тому же, пение является достаточно значимой частью моей жизни и в той или иной форме сопровождает меня с детства. Вероятно, следующий пост будет именно об этом, ну а пока о том, почему же нам стОит петь?



            “Как бы ни были совершенны струны, они не могут произвести то же впечатление на слушателя, что и голос, который исходит прямо из души, как дыхание, и приносится на поверхность посредством ума и голосовых органов тела”. Шушарджан С. В. “Музыкотерапия и резервы человеческого организма”.

            Как-то одна из российских певиц высказала интересный тезис на счёт того,

Читать далее...
17 Ноя, 2017   в 10:00

В продолжение к атмосферным роликам природы, опубликованным здесь, еще одно видео, не менее впечатляющее и захватывающее. Включаем максимальное разрешение, полноэкранный режим и наслаждаемся просмотром:

 
В этом ролике ощущается что-то из мира Кастанеды :)  


Источник: https://shawnreeder.com

У кого не воспроизводится видео либо кто желает его сохранить себе, можно скачать отсюда: https://yadi.sk/d/GGVOAWiu3Pn3gU

Добрый день! 
По горячим следам хочу поделиться моей вчерашней находкой:). С легкой руки Elenki я узнала о  методике правополушарного рисования. Рисовать я хотела научиться с детства, но, поскольку все мои родственники являются представителями точных наук, на мое желание рисовать и танцевать все смотрели, как на детскую блажь, и не потакали:). Уже перехав в Швецию, я вдруг, совершенно неожиданно для себя, начала рисовать. Но моим делитанским картинам не хватало объема и техники. Я сделала несколько попыток взять частные уроки рисования, но они нагоняли на меня такую скуку и тоску, что все желание рисовать тут же убегало. И вот, я встречаюсь с методикой правополушарного рисования! Я пока только в начале пути, так что рассказать могу только о том, что сама прошла. Методика заключается во включении в процесс рисования правого полушария мозга, которое, в отличии от левого, отвечает за воприятие целостных объемов, явления вцелом. Очень просто объяснить различие на примере цветка. Если бы мы смотрели на цветок только левым полушарием, то мы бы смогли назвать цветок, все его части и составляющие, но не смогли бы увидеть сам цветок, как целостное явление. Большинство людей привыкли использовать по большей части левое полушарие, а вот правое часто остается незадействованным. С помошью простых упражнений можно активизировать именно правое полушарие, достигнув, тем самым баланса в работе полушарий, и повысив эффективность любого рабочего процесса. 
Читать далее…
07 Ноя, 2017   в 22:00
Лишь благодаря холистическому процессу мне удалось осознать, что все природные явления – это словно бы непрерывный молитвенный поток…
Особенно вдохновляющие картины представляют собой настоящее Божественное торжество.
Как же прекрасно иногда прикасаться, на мгновение входить в резонанс с этим невообразимым великолепием… замирать без слов, просто впитывая! 
Здесь на форуме всегда очень много неба… Разве может что-то сравниться с его величием и объемом, его нежностью и яркостью, воздушностью и глубиной? Оно непостижимо, мистично, оно олицетворение бесконечности и Любви…
Я часто повторяю вновь и вновь, что небо всегда прекрасно и всегда над нашей головой… Картины, которые рисует ЭТОТ художник захватывают дух, заставляя остановиться «здесь и сейчас». Ведь даже самое роскошное произведение искусства никогда не сравнится с небесной красотой.

Чуть-чуть закатного неба нам на радость… И всё-таки морские закаты особенно величественны:)


Читать далее…
03 Ноя, 2017   в 16:07
Меня недавно спросили, в какие моменты жизни я бываю счастлива? Ответ был незамедлительным – в моменты творческого потока. И действительно, процесс создания какого-либо творческого продукта невероятно увлекателен и вдохновляющ. Это живое, на сравнимое ни с чем пространство истинной радости! 

И как же замечательно передавать эту радость другому. Хочу поделиться с Вами моей свежей деточкой:) Авторская композиция “В тебе” получилась вполне холистичной и приятной слуху:) Надеюсь, Вам понравится!




Фото сделано недавно из самолёта. Помню, как я впала в полнейший восторг от обычной, казалось бы, вещи… На земле была пасмурная, промозглая погода, но стоило подняться в небо, как взору предстал такой восхитительный вид! Вот она простая аналогия. Солнце и гармония внутри нас ЕСТЬ всегда, просто до них нужно дотянуться:)
29 Окт, 2017   в 09:00

Очередная витаминка для души – очень красивое и атмосферное видео природы в ускоренной съемке. Сразу включаем в настройках качество 720p и полноэкранный режим.


 
И еще 3 ролика: Читать далее…

Летом я осуществила отдых в Крыму,  направленный прежде всего на целостное оздоровление.
С учетом того, что до этого я проработала три года в консалтинге с постоянными дедлайнами,  работой по ночам и выходным,  такой отдых и телу и уму был очень необходим.

В Крыму я не была до этого уже лет десять.
Когда-то Крым был первым местом,  где я соприкоснулась с морем. Это произошло в 17 лет,  и с тех пор у меня остались самые прекрасные воспоминания. И с тех пор никакой другой отдых на море или на океане не шел в сравнение с тем еще детским отдыхом в Крыму.
Хотя я как и полагается современному урбанизированному и делающему карьеру человеку пробовала ездить и в Хорватии,  Черногории,  Испании, Италии,  и даже была на отдыхе на разных участках Атлантичекого океана.
Но ни один из этих отдыхов даже близко не напоминал тот крымский опыт,  когда мы с родителями отдыхали дикарем.
Хотя на “цивильном” море во взрослом возрасте меня и ждал первоклассный сервис, много разнообразных экскурсий и прочий комфорт. Плати, и первоклассный сервис к твоим услугам.

Я долго не осознавала,  что лучше Крыма может быть только Крым, и стремилась,  как вся прогрессивная молодежь отдыхать на Западе,  но этот отдых в Крыму все,  наконец,  расставил по местам.

Итак,  как это было…
Прилетев в Симферополь, спускаясь с трапа, я сразу поняла, что встретилась с одним из самых близких своих друзей – Крымом.



Он окутывал меня своим теплом, ярким Солнцем, запахом и неповторимым ароматом.


Читать далее…
21 Окт, 2017   в 14:17
Вчера мне представилась замечательная возможность насладиться небесной красотой с высоты 354 метров.

День подарил грандиозные рисунки! Одновременно можно было лицезреть и грозовые тучи и бездонную синеву, и нежную дымку…

Солнце заливало своими осенними лучами столицу, но не всю целиком… Будто бы касаясь своей жаркой рукой лишь тех участков города, которые вчера были более всего этого достойны :)

Стихии предстали во всей красе!
Тень сменяла свет и наоборот. Природа завораживала своей волшебной, мистической игрой.
И не смотря на индустриальный пейзаж, красоты удалось поймать очень много…

Отрада для жителя мегаполиса. Небо-то всегда есть над нашей головой… И оно ВСЕГДА прекрасно! 


Читать далее…
20 Окт, 2017   в 13:28
Если моя фотосъемка заканчивается в каком-то красивом природном месте, я обязательно гуляю по нему, изучаю, ищу красивые места, наслаждаюсь красотой. 

Недавно побывала на Измайловском острове. Дело было вечером, и в лучах заходящего солнца природа была особенно прекрасна…

IMG_5692

Читать далее…

Записала небольшой ролик на тему восстановления энергии и жизненных сил. 
Когда-то я сама была в состоянии бессилия, потери интереса к жизни – несмотря на свою молодость.
И начав работу по всем линиям восстановления себя на сессиях с Лёшей – я стала оживать, научилась восстанавливать себя, копить энергию и использовать её для своего творчества, развития и реализации! 

Живой опыт – самый ценный, поэтому вот и решила им тут поделиться!:)