Холистическое оздоровление Холистическое оздоровление

пища для души

17 Ноя, 2017   в 10:00

В продолжение к атмосферным роликам природы, опубликованным здесь, еще одно видео, не менее впечатляющее и захватывающее. Включаем максимальное разрешение, полноэкранный режим и наслаждаемся просмотром:

 
В этом ролике ощущается что-то из мира Кастанеды :)  

Источник: https://shawnreeder.com

У кого не воспроизводится видео либо кто желает его сохранить себе, можно скачать отсюда: https://yadi.sk/d/GGVOAWiu3Pn3gU

29 Окт, 2017   в 09:00

Очередная витаминка для души – очень красивое и атмосферное видео природы в ускоренной съемке. Сразу включаем в настройках качество 720p и полноэкранный режим.

 
И еще 3 ролика: Читать далее…

17 Окт, 2017   в 21:44

Прослушав беседу о Постмодерне и осознав масштабность темы, задумался над тем что надо ускорять работу по собиранию на этом форуме всё самое светлое и лучшее, что есть сейчас в сфере искусства.
Ведь если мы тут говорим о болезни общества, так надо сразу предлагать и лекарства.
И вот, хочу поделиться той музыкой, которая наполняет мою душу светлыми и чистыми чувствами, порой даже до слёз!
Интереснейший музыкант-гитарист, играющий исключительно свою музыку – Estas Tonne.

Не только его искусство не поражено грязью Постмодерна, но и сам он человек явно неформатный, не делающий бизнес, а просто живущий творчеством.

Он постоянно играет совершенно бесплатно на многих площадях самых разных городов мира, хотя его ждут и все концертные залы мира…

В прошлом году мне выпало счастье побывать на его концерте, и могу сказать как очевидец – это действительно Явление! Его музыка доводит зал до экстаза!

Читать далее…

16 Окт, 2017   в 11:02

Хочу поделиться стихотворением, которое я как-то прочитал на просторах интернета, но которое тронуло что-то глубоко внутри.

Казалось бы — простенький детский стишок, но он как-то так написан, что каждый раз, когда я его читаю, то возникает какое-то такое объемное чувство, что-то такое из детства, из глубины души.

 

 

Никого не обижай —
Ни пчелу, ни мушку,
Ни улитку,
Ни жучка — тёмненькое брюшко,
Ни кузнечика,
В траве
Скачущего ловко,
Ни блестящую в листве
Божию коровку,
Ни синицу, ни дрозда,
Ни крота слепого…
Ни за что,
Никогда
Не обижай живого.

(C) Виктор Лунин

 

09 Окт, 2017   в 23:47
Сегодня поехал в деревню к отцу, в отпуск:) Буду целостно отдыхать и восстанавливаться:)
Деревня встретила меня красивейшим закатным небом и золотом осени! Делюсь фотографиями:)






19 Июл, 2017   в 22:56

Вечер трудного дня…загруз…голова тяжелая…весь день в суете…деловые встречи, разъезды…Приходя домой чувствовала, будто мне места мало…как-будто бы “сузилось” все вокруг…и внутри…
И хочется сделать облегчительный вздох.
И вдруг, словно бы что-то меня потянуло к окну…
Я доверилась этой тяге…вышла на балкон и поняла, что стоит найти силы взглянуть в небо…и открыться небу…
И небо сразу окрыляет тебя…
Когда видишь эти чудесные градиенты, переливы, переходы красок, всю эту гармонию и красоту, проплывающую над головой, вся суета отступает, ум затихает, внутри рождается радость какого-то СО-единния со всем что тебя окружает…со всем прекрасным и светлым…

0a67a1e3-710c-4292-b4ff-27a5d7f9f0c1

Спасибо Тебе…Небо…за крылья…

722fa655-e25b-454c-b87d-dbdb1931491a

Путь домой, после вечерней фотосъемки, пролегал мимо одной из самых красивых набережных Нижнего Новгорода…Какое это было счастье – осознать, что у меня с собой есть фотокамера…

IMG_0393
Читать далее…

11 Июл, 2017   в 21:40

Когда дождик настойчиво “постучал” в мои окна, я решила посмотреть на улицу, и застыла от изумления…а через секунду уже мчалась за фотоаппаратом, что бы запечатлеть эту красоту…Радость, восторг и благодарность внутри родились, что сама увидела вблизи это чудесное явление природы и смогла поделиться с друзьями :) 

IMG_9181
Читать далее…

В этом году тема холо-похода снова звучала Алтайскими тонами :)

Что такое холо-поход и как этот формат общения с природой возник, рассказано вот тут

В июле 2016 г. я сводил на Алтай группу новичков по маршруту, который я специально придумал для начинающих горных туристов. Маршрут проходил весь в долине реки Кучерла. Подымались мы к Кучерлинскому озеру сначала по верхней тропе, а возвращались по нижней. В основу маршрута легла конная тропа. Она отличается меньшей крутизной и отсутствием “курумников” – вросших в землю каменных осыпей.

На карте это выглядит так:

untitled-1

Сам поход начался от турбазы Белый Кречет.
Там мы поставили палатки, заказали баню, переночевали, и на утро нас на грузовом уазике забросили в горы, до конца автодороги.
В первый день мы прошли немного и встали на берегу Кучерлы.

На верхнюю тропу мы попали на следующий день.... Читать далее...

Если ты на самом дне, то у тебя на самом деле хорошее положение: тебе дальше некуда, кроме как наверх.
Пётр Мамонов.

    
Хочу поделиться опытом интегративной сессии, проведенной на природе, в калужской глубинке – настоящей глуши, где нет не только асфальтных, но даже и нормальной грунтовой дороги…куда проходят только серьёзные внедорожники…

И хочется этот очерк назвать именно “Новый поворот на пути жизни”, так как работа в этом удивительном месте сдвинула какие-то буквально тектонические плиты моего бессознательного – иначе и не назовёшь…
Причем, эти плиты продолжают двигаться даже спустя много дней после этой работы!!!
В результате этой работы я пережил трансформацию, завершил очередной жизненный этап и начал этап новый.

Но обо всем по порядку.
Читать далее…

12 Сен, 2016   в 14:58

Сегодня мне посчастливилось побывать в Одинцово – городе, где я вырос.
Я приехал туда рано утром и у меня было несколько часов свободного времени.
В эти несколько часов мне захотелось прогуляться по городу.
Я ходил по памятным мне местам и у меня было интересное ощущение. Я как-будто наполнялся энергией.
С этим городом у меня связано много воспоминаний и по мере перехода от одного памятного места к другому, воспоминания оживали в моем воображении, я возвращался в юность и в детство – в то время, когда у меня не было того груза ответственности, который есть сейчас.
В то время надо мной не висел список запланированных дел.
На меня не давили обстоятельства.
И я как-будто вернулся в то время.
Я подпитывался силами у своей юности, у своего детства. Я почувствовал единение со всем городом, который я в свое время излазил вдоль и поперек.
И как-будто город говорил мне: “Я с тобой. Помни обо мне. Помни, как ты гулял по моим улицам. Помни, как ты рыбачил в моем озере. Помни, как ты лазил по моим деревьям. Помни, как ты катался на велосипеде под дождем. Помни, как ты собирал грибы в соседнем лесу. Я всегда тебе рад, друг.”.
И я понял, какое это ресурсное место, в котором я вырос.
У каждого есть такое место. Это может быть родной город, родная деревня, родное село.
И это место есть у каждого! И это – место силы! Место силы, которое всегда с нами, в наших воспоминаниях…

Одинцовский пруд
    
Гуляя по городу я дошел до леса.
Я очень давно не был в этом лесу.
В лесу, где я собирал грибы. В лесу, где мы с друзьями жгли костры. В лесу, по которому я с бабушкой ходил на родник набрать чистой ключевой воды. В лесу, где я катался на лыжах. В лесу, где растут дубы в два-три моих обхвата…
И вот этот лес встречает меня:
Читать далее…

Наверно каждый человек в своей жизни испытывал чувства, которые мы называем отрицательные.
Например, чувство  одиночества, но при этом вы находитесь в активном социуме и вы в гуще событий бесконечных дел и забот…
Или чувство постоянной неудовлетворенности своей жизнью, хотя внешне вы очень успешный человек и многие бы мечтали быть на вашем месте… 
Или еще много чего еще, но все эти чувства постоянно доставляют нам внутренний дискомфорт, заставляют нас задавать себе бесконечный вопрос – ну что ещё не так?

img_5912

И тело при этой жизни вроде бы здорово, особенно по нашим принятым медицинским стандартам – «ну, что вы, это возраст, это нормально», такая принятая фраза и установка наших врачей. И при всем этом благополучии, по принятым меркам социума, жить в какой то момент становится невозможно. Невозможно потому что пропадает, то самое наполняющее, окрыляющее и дающее силы чувство, которое наполняет смыслом все твои действия, и делает тебя счастливым.... Читать далее...

Где-то в калужской глуши в паре сотен верст от Москвы,

Запах душистой травы, и бескрайних полей горизонт,

Где-то в калужской глуши – днём бездонный объем синевы

Ночью – в глубокой тиши полный ярких звезд небосвод…

Или о маленьком чуде замолвите слово…

Да, да, именно о маленьком чуде, которое произошло со мной этим августом, мне и захотелось поведать по секрету всему свету, как говорится.

Поведать о том, как волею судеб меня выдернуло из круговорота повседневности, забот, внутреннего переполоха и унесло за полторы сотни километров от Москвы к одному настоящему Доброму Волшебнику.
Зовут его Алексей Галкин

Знакомы мы с Лешей довольно давно, и уже давно работаем с ним по линии телесно-ориентированной психотерапии ( а точнее – интегративной практики).

Пласт за пластом на каждом сеансе мы прорабатываем какие-то мои давние психологические травмы и накопления. Так уж сложилось, что ко времени встречи с Лёшей, эти накопления стали уже слишком заметно влиять на повседневную жизнь. И вот после каждого нашего сеанса приходит бОльшее, более глубокое понимание и осмысление жизни вообще и каких-то конкретных процессов  в частности.

И все это дает новый импульс и вдохновение двигаться дальше по пути саморазвития и выстраивания более гармоничной жизни.

Кроме работы в Москве Лёша принимает клиентов  и в своей деревне, в Калужской области. И вот так случилось, что в этот раз, из-за мега-стрессового июля, необходимость быстро и эффективно привести себя в порядок возникла у меня прямо сейчас, в августе, когда Лёша еще в деревне, и еще не скоро собирается возвращаться в Москву.
И потому я записалась к нему на деревенскую сессию. Причем – сразу на несколько дней работы у него в деревне на свежем летнем воздухе.

Немного о дороге

Уж не знаю почему, но меня не испугали ни эти полторы сотни километров, ни сама поездка в некотором смысле в неизвестность, потому как я человек «безлошадный», машины пока не имею.
О том, как таким безмашинным, как я, добраться до этого уникального места, подробно написала Мария в своем очень теплом  посте

А о том, что это за удивительнейшее место, и как оно дивным образом влияет и преображает людей, там побывавших, в очень увлекательной форме можно почитать вот тут: у Алисы, Татьяны, и Анны. А так же и у самого обитателя этих мест.
Кроме того, можно даже увидеть слайдшоу этого незабываемого островка российской природы, который мы между собой с любовью зовем “Царство Анахаты”.

Я не знаю, как так получилось, но уже только выйдя из дома, я ощутила резкую смену настроения: с довольно мрачного и уныло-печального на радостно-улыбающееся.

Ага, работа по восстановлению уже началась, подумалось мне.

Всю дорогу меня сопровождало чувство радости, легкости и предвкушения интереснейших моментов. Кстати сказать, дорога пронеслась одним мгновением. Я только успевала фиксировать свою непрекращающуюся радость. 

Вот таким небом встретила меня конечная станция. Так вот они какие бывают – облака-белогривые лошадки!

небо на станции klein

Читать далее…

mota_ru_0073013
По-моему, такие полеты были возможны всегда, просто кто-нибудь должен был об этом догадаться и попробовать научиться так летать, а время здесь ни при чем. Может быть, мы опередили моду. Опередили привычные представления о полете чаек.



Есть книги, которые заставляют тебя летать. Эти книги написаны легко и просто, но эта простота – результат настоящего мастерства, содержащее в себе огромную силу. А когда такая сила направлена на поиск и отражение в тексте высоких смыслов, то такие книги отправляют читателя, готовому к этому, в полет.

Сама книга может быть о чем-то довольно простом. Например, о чайке. Самой обычной чайке. Но в процессе чтения понимаешь, что не о чайке автор пишет, а о совершенствовании, о настоящем знании, и о пределах. А так же о том, что нет пределов ни совершенствованию, ни знанию.... Читать далее...

Недавно я написала про свое удивительное путешествие в деревню к отцу, где мне посчастливилось наблюдать волшебные пейзажи местной природы. Это было в мае 2016 года. 
Творческий поток возникший в этой волшебной атмосфере покоя, простора, красоты и свободы, реализовался в виде серии интересных и местами волшебных фотографий. 
Позже, уже в городе, приступив к обработке фотографий, у меня возникло желание поделиться своей радостью от пребывания в энергиях этого пространства, и я сделала слайдшоу.

Отправляемся в мир сказочных красот…:)

24 Июн, 2016   в 21:25

IMG_5259Садясь записать свои впечатления от майской поездки на интегративную практику к Алексею Галкину, я собиралась четко и по существу изложить, как, выехав из Москвы еще до рассвета, я домчала до пункта назначения с небольшими приключениями: как ехала по абсолютно пустой киевской трассе, чуть более 100 км от Москвы в сторону Калуги, и потом еще 20 км по живописной грунтовке, вьющейся между холмами, где не было никого и ничего… 
Как попала в этот психотерапевтический заповедник, где лечит всё – старый дом, липовая аллея, вкусный чай, латунные ручки скрипучих дверей, молчание…
Хотела описать, но это оказалось невозможно – при попытке рассказать о работе с внутренним миром, дигитальный подход отчаянно буксует, увязая в каждом слишком плоском, слишком выхолощенном слове.
Поэтому решила писать совершенно вольно…
И в результате у меня получился скорее очерк, который, к моей великой радости, вполне сохранил в себе то настроение, те ощущения, что были там…
И тихий свет, который возникает внутри в тот момент, когда суетная московская жизнь, словно замирает на секунду, прислушиваясь к лесу, к полю, к жужжанию пчел, прислушиваясь к душе.

Итак… Читать далее…

Без сомнения, самым важным, волшебным, уникальным, вдохновляющим и удивительным событием этой весны, было мое первое путешествие в деревню к отцу, в его домик в деревне
В этом спокойном и красивом месте все способствует настоящему отдыху…телесному и душевному.
За короткий промежуток времени удалось восполнить свои силы, осмыслить отдельные моменты жизни, получить много новой важной информации из бесед с отцом.
Параллельно этому, я занималась своим любимым делом – фотографией.
Наблюдая завораживающие виды природы – душа пела и ликовала.
Пространство подарило мне картины необыкновенной красоты за то время.
Я безмерно благодарна этому месту за то, что увезла с собой не просто фотографии и воспоминания, но новую энергию, новые цели и мечты, новое ощущение себя и своего творчества.

IMG_4949_1 Читать далее…

Уже почти год, как в мою жизнь вошла интереснейшая психологическая работа с Алексеем Галкиным.
За это время мы разгребли такой ворох проблем, какой казался мне совершенно неразгребаем еще несколько месяцев назад.
И сейчас мы работаем уже не только в “проблемном спектре”, но и по линии моего саморазвития и раскрывания моего творческого потенциала. Хотя, и “проблемный спектр” периодически тоже еще поднакрывает:)
Это – очень интересная работа, и потому, когда Лёша уехал в деревню на целый месяц, я решилась съездить к нему на сессию прямо в деревню. Уж очень не хотелось пропускать целый месяц в этом нашем процессе, столь полезным для здоровья как телесного, так и душевного. К тому же Машин пост о её поезде к Лёше очень вдохновил. Спасибо, Маша, так всё описала, что уже не было ощущения, что едешь “незнамо куда”:)
Да и красоты Лёшиных мест, которые он с такой любовью описывает, тоже вдохновляли…
И вот, предварительно договорившись с Лёшей, одним майским утром я выехала из моей Рязани по направлению на Калужскую область.
По карте до лёшиной деревни было около 300 км. в один конец.
Яндекс предвещал около 4,5 часов в пути, навигатор был оптимистичнее – всего-то 3 часа.
Когда впервые увидела эти данные, сомнения по поводу поездки конечно были. Провести столько времени за рулем – это для меня не особо привычно…
Может быть лучше подождать его возвращения в Москву?
Но обстоятельства сложились так, что без срочной Лешиной помощи обойтись было очень сложно. К тому же Леша сразу предложил возможность ночевки. Конечно, это предложение мной было с радостью принято. И я решила ехать.
Закачала Лешины беседы, и поехала. Дорога к нему заняла у меня чуть больше 4-х часов.
За это время я прослушала лекции, и даже, на сколько это было возможно за рулем, пыталась практиковать то, о чем слушала.
Погода была изумительная. То солнечно, то накрапывал дождь. 
Сама дорога оказалась не напряженной. На одном из переездов я простояла около 15 минут. На моем пути в деревню переездов было аж целых 3. В остальном никаких пробок не было.
 Детчино – это крупный населенный пункт, перед Лешиной деревней.
Там я сделала остановку и в хозяйственном магазине приобрела некоторые мелочи, о которых просил Леша.
Дорога до Захарова, которой меня пугал местный продавец, оказалось очень даже приличной. По ней реально можно местами разогнаться до 80 км.ч (я ехала на RAV-4). По расстоянию это около 20 км.  
К тому же она оказалась очень красивой. То бескрайние поля, освещаемые солнцем, то высокие деревья, вдоль трассы. 

Дорога_на_Захарово-1_700

Читать далее…

ALG
В мае принимал у себя в деревне клиентов, мы как обычно гуляли через поле, и в этот раз как-то так получилось, что все как один говорили о том, что чувствуют мощное наполнение энергией от окружающего пространства…
Возможно так совпало, что практически всех встречал по очень хорошей погоде, когда виды вокруг были, что называется, во всей своей красоте.

Кроме того, отметил про себя такой момент, что за 9 лет гуляния по этому полю уже всё-таки как-то попривык к окружающим видам…
А ведь поначалу тоже очень впечатлялся тем эффектом, который на меня оказывало гуляние по этому полю: тоже я чувствовал какое-то особенное наполнение…
И всегда иду именно сюда, если мне нужно “перезагрузиться” – отвлечься от работы, отдохнуть…
Во снах я нередко оказываюсь именно на этом полутаркилометровом участке бескрайних калужских просторов, отдыхая там душой…

А еще в этот раз вдруг как-то ярко вспомнилось про то,

... Читать далее...

2016-05-30 10.04.04
«Да раскроются очи духа моего к Свету и Миру, что в человеке живут. Да будет день мой Красотою, песнью действенной Любви, Мира и Радости»
К.Антарова “Две Жизни”

Книга, которая повлияла на мой жизненный Путь.
Да, так и есть, без преувеличения, повлияла и стала для меня Вестником.
Пришла эта весть ко мне, когда был момент перемен в моей жизни.
Как говорят, переломный момент, когда нужно сделать шаг уверенный и решительный.
Я решала, идти ли мне по-новому, неизвестному тогда еще Пути, можно сказать, решала вопрос – броситься в пропасть неизвестности, поверить ли сердцу и интуиции вопреки того, что говорил ум.

«Великая мудрая жизнь не знает наказаний. Она дает каждому человеку возможность созревать и крепнуть именно в тех обстоятельствах, которые необходимы лично каждому, и только ему одному»
К.Антарова “Две Жизни”

Тогда «Две Жизни» послужили мне вестником веры сердцу,... Читать далее...

06 Май, 2016   в 19:30

 

Мне, как и большинству читателей данного форума, повезло родиться в таком климатическом поясе, где происходит яркая смена времен года. Мы можем явно видеть, как происходят изменения в природе от момента, когда жизнь зарождается, расцветает, дает плоды и замирает, чтобы возродиться снова. И возможно, на этом примере попытаться понять законы устройства Мира.

Каждое время года прекрасно. Но особенно я люблю весну. Это такое время, когда природа просыпается после зимнего затишья, а  вместе с ней оживает и душа и тело. Каждая клеточка радуется солнечному свету, ароматам, витающим в воздухе, теплому ветру и особенно разноцветью природы.

Каждый цвет несет в себе определенную информацию и энергетику.

Конечно, энергетику Живой Дикой Природы не сравнить ни с чем. Однако и город может радовать нас яркими красками. В этом году в весенней Москве особенно много цветов!

Спешу поделиться с вами весенними красками города.

IMG_2926 IMG_2953 IMG_2931 IMG_2869 IMG_2843 IMG_2765 IMG_2756 IMG_2911 IMG_2774 IMG_2754 IMG_2855 IMG_2764 IMG_2893 IMG_2848... Читать далее...

28 Апр, 2016   в 02:06
ALG

Это долина озера Алла-Аскыр с перевала от озера Кыргыз…

Долина совершенно фантастическая, я там всего два дня пожил – гораздо меньше того, сколько мне бы хотелось…
В будущем обязательно туда вернусь и проживу её основательно…
Каждое озеро – живое существо…
Каждое озеро – живая тайна…
Сядешь у него – и не замечаешь, как час прошел…
Везде разлито ощущение седой древности, но при этом всё буквально лучится мощной, молодой, динамичной энергией…
Юная вечность…

21 Апр, 2016   в 10:49

Освоение

Год 1989 начался с того, что мы прокатились на теплоходе «Пионер Алтая» по самому большому на Алтае Телецкому озеру, которое запомнилось низкими толи туманами, толи облаками и частой сменой погоды.

Фантастические пейзажи, где солнце врываясь в просветы между облаками, предавало окружающим берегам совершенно сказочный вид были как иллюстрации к волшебным сказкам про Тридевятое Царство.

Дальше поднялись по реке Челушман, перевалили к Усть-улагану. Откуда оказалась видна панорама всего Северо-чуйского хребта с остроконечными снежными вершинами. Вышли к реке Чуя. И доехали на автобусе до Катуни. После повторили прошлогодний маршрут, но не дойдя до Кучерлинского озера, по каньону реки Такелюшка, поднялись на перевал.

Каньон Такелюшки

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Причем весь подъем нас поливал моросящий дождик, а на перевале нас застал снежный буран с нулевой видимостью. Опасаясь свалиться в пропасть, мы случайно залезли на соседнюю вершину,... Читать далее...

2aDYRSr9Lhw

Живя в нынешнее время, имея вокруг огромное количество различной литературы, сложно найти что-то истинное и живое. Но есть источники, давно известные, их знают и читают не одно поколение.

Хочу сейчас обратить внимание на художественную литературу, которая содержит в себе наиболее гармоничный баланс рационального и эмоционального планов, и в больше степени является той самой “пищей для души”

Вникая в такую литературу, можно многое для себя открыть.

И главное, эти книги настолько многомерны и многогранны, что их можно перечитывать сколько угодно раз, и всегда находить новые нюансы…

Для меня в своё время явилось открытием повесть-притча «Чайка по имени Джо́натан Ли́вингстон», написанная американским писателем Ричардом Бахом.
Эта повесть коротенькая, но очень светлая, и глубокая.

Рассказ о чайке, учившейся жизни и искусству полета. Повесть рассказывает о самосовершенствовании, о бесконечности этого процесса самосовершенствования, и о безграничной свободе совершенствующегося духа…

Ссылка для скачивания:
Бах –... Читать далее...

ALG
– Куда? – спросила одна медсестра другую.
– Может, не в отдельную, может, в общую? Я заволновалась.
– Почему же в общую, если есть возможность в отдельную?
Сестры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это уже потом я узнала, что в отдельную палату переводили умирающих, чтобы их не видели остальные.
– Врач сказала, в отдельную, — повторила медсестра.
Но тогда я не знала, что это означает, и успокоилась.
А когда очутилась на кровати, ощутила полное умиротворение уже только от того, что никуда не надо идти, что я уже никому ничего не должна, и вся ответственность моя сошла на нет.
Я ощутила странную отстранённость от окружающего мира, и мне было абсолютно всё равно, что в нём происходит.
Меня ничто и никто не интересовал.... Читать далее...
13 Апр, 2016   в 12:06

Лет десять назад, я начал писать автобиографическую книгу о своих походах на Алтай.
начало книги основывается на воспоминаниях…Книгу дописываю и сегодня как отчеты о походах недавних.
Думаю, что для участников этого форума она будет интересна…и так…
Музыка Алтая

Часть 1. Открытие

Ust Shumer 

Когда попадаешь на Алтай, тебя охватывает бесконечное многообразие красок, звуков и запахов. Снежные вершины устремлены в лазурное небо; кругом разноцветные осыпи и скалы, яркие узоры лишайников на камнях; под ногами — ковер из цветов и трав. Звуки реки и дальних водопадов сливаются с шумом ветра и запахом разнотравья.

И в сердце возникает тихая мелодия, которая сливается со всеми запахами, красками, звуками. Ты будто просыпаешься после долгого серого сна…

Впервые на Алтай я попал в мае 1986 года. Мои друзья, зная, что я с детства рисую горы,... Читать далее...

В этом году я веду группу на Алтай в долину реки Кучерла
Поход будет двухнедельный, трудности умеренные. Маршрут рассчитан так, что бы можно было не только походить с рюкзаком, но и погулять на легке, покупаться в горных озерах и реках, поснимать красивые виды. Желающие могут взять с собой немного акварели, плотную картонку с бумагой и порисовать, если есть желание. Так же можно взять с собой не тяжелые книги, и легкие массажеры.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Читать далее…

31 Мар, 2016   в 12:13
“Холистический поход” – это по сути дела метод оздоровления и обновления всех сторон жизни через полное погружение в природу на какой-то более-менее длительный срок (не менее двух недель).

Уже немало лет тому назад в одном из алтайских походов, мы с Лёшей и Леной, сидя на знаменитой среди алтайских походников “Кедровой стоянке” под перевалом Каратюрек, обсуждали идею холистического похода.

borya-lena-altai-2007-2

И вот, я очень рад, что эта идея наконец получила возможность полноценного развития в рамках Лёшиной холистической концепции здоровья –

Итак, холистический поход…

Начнем с того, что в последнее время появилось много разнообразных методов лечения и укрепления своего здоровья, не прибегая к услугам официальной медицины.

И если проблемы со здоровьем у человека не связаны с опорно-двигательной системой, то для повышения уровня энергии и крепления здоровья, можно применить наш оригинальный метод пешего холистического горного похода.

Обычно такой поход рассчитывается дней на десять-двенадцать,... Читать далее...

ALG

Начинаю новый раздел: Холистическая Красота, или Холо-красота.
Ибо целостность – это не только концепция, но и Красота…
И если говорить о такой целостной, холистичной красота, то начинать надо, несомненно, с космоса.
Красота космоса – это своего рода критерий, камертон холо-красоты…

Ночные фотографии Земли из космоса. Фотографии НАСА.
Не перестаю восхищаться этими видами…

Zemlya nochyu foto iz kosmosa 2

Читать далее…