ALG

Уже который год я в деревне делаю свой собственный яблочный уксус.
Процесс его создания в чем-то является таинством…
Я очень люблю это таинство…

О феноменально богатом составе этих фруктов известно уже давно. У англичан даже такая поговорка есть: “one apple a day – doctor away
Во как! Переводя на современный научный язык – даже одно яблоко восполняет суточную потребность организма в микроэлементах.

В чем, тасазать, фишка уксуса?
А в том, что оказывается при данном типе брожения – аэробном – ВЕСЬ химический состав яблока переходит в этот самый уксус.
Вот просто буквально весь! Причем – в тех же формах!

Соответственно, употребив те же классические две-три столовые ложки яблочного уксуса на стакан воды, получается, что мы словно целое яблоко съедаем.
А еще очень приятный момент состоит в том, что яблоки особенно богаты калием, столь важным компонентом нашего организма.

Вспомним физиологию (точнее – процитируем учебник физиологии за первый курс мед.института):

“Если экспериментально определить количество наиболее представленных в плазме крови ионов Na+, K+, Cl–, HCO3–, то разность между катионами и анионами составляет примерно 12 ммоль/л.”

Здесь мы не будем обращать внимание на цифру, ибо нам тут не это важно.
На тут важно другое: если хлор нам дает пищевая соль, анионы гидрокарбоната дает сода (разумеется, правильно употребляемая), натрий дают и соль и сода, а вот с калием у нас в мегаполисном питании – труба…

Так вот именно благодаря яблочному уксусу мы можем этот пробел закрыть!
Ну и кроме того, именно на яблочном уксусе можно строить стратегию шлакорастворения.
В магазинах яблочный уксус есть, но тут имеется немало тонких нюансов!
Читать далее…

1. Озера реки Тюте и окрестностей

Нижнее озеро…здесь выше леса
dsc03212
Закат на озере
dsc03214
Читать далее…

Раздел:

     Как любая любящая мама, я внимательно слежу за здоровьем своего малыша.
И под словом “здоровье” я понимаю как здоровье физическое, так и, безусловно, здоровье психическое.
     В качестве дополнения к своему посту “Как справиться с детской истерикой, или пранаяма для самых маленьких” (http://holo-system.com/kak-spravitsya-s-detskoj-isterikoj-stressom-ili-pranayama-dlya-samyx-malenkix/), хочу поделиться своим опытом, на что еще стоит обращать внимание мамам малышей, чтобы не допускать в раннем возрасте неврозов или агрессивного поведения. Ведь все это может со временем приводить к формированию imageистероидного типа личности у ребенка на всю жизнь, уже не говоря про соматические недуги.
     К сожалению, по опыту работы детских психологов, таких деток в наше время становится все больше.

     Первое, на что хочется сделать акцент, это – режим сна.
Он очень важен!
     Мозг маленького человека за день перерабатывает огромное количество информации, колоссальными темпами образуются новые нейронные связи.
Чтобы нервная система в полном объеме все “переварила” ребенку важно высыпаться (около 10 часов сна),... Читать далее...

27 Ноя, 2016   в 00:13

Здравствуйте!
 
У меня у младшего ребёнка начался кариес передних зубов, я пошла с ним к педиатру, педиатр увидел анемию (желтоватый цвет лица), сдали анализ, гемоглобин 103 вместо положенных 110. А мясом я ребенка не кормила, потому что аллергия на всё мясо была, сейчас не знаю как. Ел он у меня фрукты, овощи, каши, соевый сыр, рыбу и грудное молоко. Вот недавно ввела ему варёный желток в прикорм (в нём тоже много железа). А мясо вводить боюсь. Вот у вас хочу спросить: стоит ли вводить? Мясо ребёнку вообще не нужно или наоборот? Думала если начинать, то с вымоченной индейки. И хочу потихоньку завершать грудное вскармливание, какое молоко лучше ребёнку? Думала поить козьим цельным с рынка, предварительно доведённым до кипения, купила ещё соевую смесь, но пока сыну грудное молоко нравится больше и смесь не ест :).
 
Кстати да, аллергия у сына на мясо была на то, которое я ела (через молоко),... Читать далее...

24 Ноя, 2016   в 12:02

Здравствуйте! Мамочки, у кого были проблемы с коликами у малышей, подскажите как справлялись, не знаю как помочь крохе, ничего не помогает!!! Заранее благодарна))

ALG

В этот раз инициировались сразу два новых практика, вместе, хором:)
Хорошо, информативно поговорили о рэйки.
Обе девушки весьма ищущие, знакомые и с йогой, и с эзотерикой, поэтому охват темы рэйки получился достаточно широкий.
Вот аудиозапись сессии.
Приятного и познавательного прослушивания всем интересующимся:)

20150901_191913

22 Ноя, 2016   в 12:50

Всего 30 лет назад существовал большой дефицит информации по всем сферам жизни. 
Достать нужные книги на интересующие темы было делом достаточно трудным.
Единичные экземпляры книг ксерились вручную, перепечатывались на печатных машинках, перевозились и распространялись.

Сейчас, в эпоху Интернета, ситуация изменилась на противоположную: появился мгновенный доступ к огромному количеству информации по любой интересующей теме, и это стало новым вызовом, т.к. во весь рост встал вопрос отсева ненужной, бесполезной, вредной информации, и поиска тех информационных жемчужин, которые реально ценны.

Эта холо-библиотека создана огромным трудом всего нашего сообщества.
В ней собраны книги по всем линиям, которые обозначены на форуме.
Все книги – это проверенные источники, которыми мы пользуемся сами.

Книги по Красной Линии – о здоровье и оздоровлении, включая книгу по щелочной системе оздоровления Ентшуры и Локемпера, с которой и началась эта система.

Книги по Синей Линии – это пища для ума. Точнее – как для ума, так и для разума.

Книги этой Линии разделены на такие категории:

-психология
-научно-популярная литература
-полезная литература

Книги по Фиолетовой Линии – это книги, отосящиеся к сфере духовного поиска.
Когда Дух позвал человека, то книги такого плана для него – как воздух.
Это действительно тот самый “хлеб наш насущный” о которой говорится в главной христианской молитве.

Здесь собраны ТОЛЬКО ПОДЛИННЫЕ ИСТОЧНИКИ.
Ибо в настоящее время в нашем информационном поле присутствует огромное количество псевдодуховной и псевдоэзотерической литературы.
Мы называем такую литературу “эзотерическая попса” или “эзотерический фастфуд”.
Такая литература по сути свеоей призвана именно ВЫТЕСНИТЬ ВСЁ ПОДЛИННОЕ из информационного пространтва.
Вытеснить именно своей массой, своим непомерным количеством.
Задача такой литературы “замыливать” духовные истины через их “забалтывание”.

Более 30 лет мы собираем только Подлинные источники, и накопили очень содержательную библиотеку – для любого ищущего сердца.

Здесь у нас следующие разделы:

-эзотерика,
-теософия,
-мировая религиозная культура

Книги по Зелёной Линии – это художественная литература. Это книги, которые питают душу радостью, вдохновением, помогают расправить крылья за спиной и подняться над суетой повседневности.
Эти книги лучше всего и помогают копить психическую энергию на начальном этапе этого процесса длиною в жизнь.

Книги по Оранжевой Линии – это книги, посвященные осмыслению социума.
Мы, люди – существа коллективные.
И наш внутренний мир, и наше здоровье самым серьезным образом зависят от той среды, в которой мы живём.
Мы и среда – это подобно сердцу и сосудам. Теснейшая взаимосвязь.
Невозможно понять одно без другого.
Не может быть здоровым одно и нездоровым другое.
Поэтому, если мы хотим понять себя, восстановить внутреннюю гармонию и физическое здоровье, нам нужно глубокое понимание нашей социальной среды.
И вот данный список литературы хорошо нам в этом поможет.

Большая часть книг представлена в нескольких форматах: 
– привычный офисный формат документов Doc(x) или RTF;
– формат для различных мобильных устройств FB2 или Epub;
– формат PDF.
Таким образом, можно выбрать для себя привычный и комфортный формат.

Библиотека будет постепенно пополняться, и список книг в этом посте будет обновляться.
Если у вас есть книги, которые, по вашему мнению, могли бы войти в нашу библиотеку, то пишите в комментариях.

Приятного и полезного чтения!

Читать далее…

Впервые я увидела Борины картины у Лёши, и они сразу пришлись мне по душе: их хотелось рассматривать, погружаясь и даже растворяясь в полупрозрачных образах горных пейзажей…
Однако желание самой заказать картину возникло не сразу – я никогда раньше этого не делала, и можно сказать, что такая мысль даже не приходила мне в голову :)
Но когда я узнала о формате, в котором работает Боря, предлагая именно личную картину, неожиданно для себя очень загорелась этой идеей.
Меня особенно привлекла загадочность, необычность и непредсказуемость процесса. Было так интересно узнать, что именно изобразит художник, что увидит во мне, и насколько картина может быть мне созвучна…

До этого момента мы с Борей не были знакомы лично, и я абсолютно не представляла, как всё будет происходить… Не понимала, как можно написать личную картину для человека, которого почти не знаешь.
Но, если уж на то пошло, Боря и не стал мне сразу ничего обещать, а предложил сначала приехать и пообщаться.

Мы договорились о встрече, и в назначенное время я была у него в гостях.
Сразу отметила атмосферу дома, наполненную теплом и покоем…
Пространство словно располагает к созерцанию…
На стенах развешены уже готовые картины, которые я рассматриваю, пока Боря готовит всё к чаю.
Потом мы начинаем знакомиться, узнавать друг друга.
Как пишет сам Боря, образ картины приходит, когда он настраивается на человека.
Общение постепенно уводит в глубь внутренних пространств…
Я краем взгляда любуюсь звёздами на одном из особенно приглянувшихся пейзажей и начинаю мечтать, чтобы и на моей личной картине были такие прекрасные звёзды…

fho1fipplve Читать далее…

Раздел:

16 Ноя, 2016   в 12:10

3    
  
В своей психотерапевтической практике я очень часто слышу от клиентов: “У меня ни на что не хватает  сил“, “Я ничего не хочу“…
Да и самой мне это состояние очень знакомо. 

Мы, психологи, называем такое состояние апатии, потери интереса к жизни, депрессией.
И страдает ею  в современном обществе огромное количество людей.
Справляются же с депрессией по-разному. Кто-то полностью погружается в неё, памятуя о том, что лучший лекарь – время. Кто-то пытается справиться с помощью силы воли, заставляя себя вставать с дивана и выходить из дома.  А кто-то обращается к алкоголю и антидепрессантам.
 
Если рассматривать человека с целостной, холистической точки зрения, то причиной любой депрессии является тяжелый пласт подсознания, образовавшийся в результате каких-то травмирующих, тяжелых событий в прошлом, и все эти чувства при этом оказались вытеснены, подавлены.
  
Всё вытесненное в подсознание со временем уплотняется,... Читать далее...

Здравствуйте дорогие мамочки! Прошу Вашего совета,т.к не  знаю что ещё предпринять.У дочки появился кашель,поначалу ни чего,только покашливала,а теперь уже мокрый,откашливает много,в лёгких слышны всхлипывания при кашле.Температуры нет,чувствует себя хорошо,настроение хорошее,аппетит хороший.Я ей кроме ингаляций физраствора и перекисью ни чего не даю.Она ещё на грудном вскармливании.К врачам обращаться пока не вижу смысла,сразу напрописыавают лекарств.Подскажите что ещё малышке можно сделать,может у кого есть опыт с кашлем.Дочке 1год2 месяца.Буду очень благодарна!

ALG
Фигура Сергия Радонежского – совершенно особая фигура в истории России.

Как в истории светской, так и в истории духовной.
Причем, в плане духовной стороны, без преувеличения можно сказать, что Сергий Радонежский по совокупности множества факторов является САМОЙ значительной фигурой в истории становления России как Великой Цивилизации.
 
263022ae-cb38-4b61-88ee-d281d20240f5

Сергий Радонежский уникален тем, что Его принимают и почитают практически ВСЕ, кто задумывается о прошлом, настоящем и будущем России.
Даже самые идеологические антагонисты его принимают.

Например, его принимают наши неоязычники-родноверы – столь недружелюбно, вплоть до агрессивности, относящиеся к Русскому Православию.
Они считают Сергия “скрытым волхвом”, а культовый неоязыческий писатель Сергей Алексеев даже нафантазировал, что Сергий был наставником каких-то скрытых воинских структур, эдакого “спецназа” того времени, “чудо-богатырей”. И вот, согласно Алексееву, Сергий не только благословил Дмитрия Донского на битву с Мамаем, и не только дал ему двух иноков-воинов Пересвета и Ослябю, но и дал Дмитрию целое подразделение такого “спецназа”. Ну и якобы именно этот “спецназ” и решил исход Куликовской битвы.
Фантазия у Алексеева совершенно неуёмная, с исторической правдой она практически никак не коррелирует, но наше неоязычество, собственно, всё такое. Поэтому Алексеева они читают чуть ли не как историческую литературу. Соответственно, в неоязыческих кругах фигура Сергия принимается за “своего”.

Разумеется, Сергия принимают и почитают старообрядцы, ибо он жил задолго до церковного раскола, и потому в их системе он тоже “свой”.

И даже коммунисты Сергия более-менее уважали, поскольку он реально очень много сделал для становления Российского государства, а так же вдохновил Дмитрия Донского на ключевую Куликовскую битву, т.е. согласно советской историографии сыграл очень позитивную роль в становлении российской государственности.

Так же св.Сергия почитают в эзотерике.
Например, в учении Живой Этики (Агни-йога) считается, что Сергий был Великим Просветленным общечеловеческого, общепланетарного масштаба, чей дух был гораздо шире каких-то конфессиональных рамок.
Образ преподобного Сергия много раз встречается на полотнах Николая Рериха…

Таким образом, все наиболее многочисленные социальные группы нашего общества, идеологически по-разному заряженные (но при этом радеющие за Россию), в фигуре Сергия Радонежского находят некое общее основание, точку соприкосновения, пространство консенсуса…

Кроме знакомства с образом Сергия Радонежского в рамках учёбы на историческом факультете Университета, мне еще и довелось редактировать книгу о Сергии – аутентичное дореволюционное издание начала прошлого века (в бытность мою редактором в издательстве “Сфера”).

Причем, над той книгой я работал, уже имея достаточно масштабный медитативно-молитвенный опыт.
И вот, помню, работая над этой книгой, я был глубоко впечатлен мощью этого пространства – пространства Сергия Радонежского.
Мощь, Воля, величие, глубина, мудрость, Любовь…
С той поры образ Сергия навсегда поселился в моей душе и в моей молитвенной практике.
Читать далее…

11 Ноя, 2016   в 13:01
Солнце- самая яркая и сильная звезда, поддерживающая жизнь на нашей планете.
Многие тысячелетия оно не оставляет равнодушным сердца и души людей… 
    Вот и в моей жизни Солнце всегда играло особую роль.
Обращаясь к Богу, я чаще всего общалась именно с Солнцем.

    Так радостно становилось на душе, когда после тяжелого дня в университете я возвращалась очень уставшая в автобусе домой, и, вдруг, меж деревьев и домов выглядывало и ласково целовало меня в щеку оно! Мое Солнце! 

fullsizerender     Наше общение я всегда начинала со слов благодарности. Благодарности за то, что оно у меня есть! Благодарности за любовь, поддержку, которую оно мне дарит!

    Сколько раз, замерзая на остановке зимой в лютые морозы, чтобы хоть как-то спастись я представляла, что Солнце во мне! Что оно греет меня изнутри! И через несколько минут такой яркой визуализации действительно тепло начинало разливаться по всему телу!

    И вот наше общение стало более редким…... Читать далее...

ALG

На ноябрьские праздники снова выезжали в Коломну на очередной выездной семинар с Виталием Литвиновым.
Вроде уже привычное дело – не первый раз, и не второй…
И даже помню, мелькала поначалу мысль, мол, ну о чем тут еще писать? Все ж будет как обычно: йога, дружеские посиделки за чаем, гуляние по набережной Оки…Всё ж уже два раза описывал…

img_5326
Но вот сейчас, вспоминая этот выезд, всё-таки ощущаю, что не могу не написать, ибо, не смотря на то, что внешне действительно всё шло ровно по той же схеме, но тем не менее всё это настолько было пропитано упругой, звенящей, искрящейся жизнью, радостью, драйвом, что просто невозможно не сказать слова благодарности Виталию и Алле за этот семинар.

Это, наверное можно сравнить с костром…
Мало кто не любит красивого, большого костра (мы такой называли детстве “пионерский костер”)
И вот, он вроде всегда один и тот же – ну огонь как огонь…
Но тем не менее, всякий раз, будучи у такого мощного, высокого костра, замираешь от восторга: такая потрясающая ЖИЗНЬ в нем течёт…
Свет, тепло, динамика, энергетика…
Время останавливается, огненные струи словно бы отсекают всё прошлое…и ты погружаешься в это таинство огня…такое простое, и такое волшебное…

Вот так и все эти семинары в Коломне, на которых мне довелось побывать: словно бы такой вот костер зажигает талант Виталия и организаторские способности Аллы.
И мы все, кто туда смог выбраться, оказываемся вокруг этого замечательного костра…

Ну, а начиналось всё у нас в нашей холистической компании с чаепития:))) Куда ж мы без пуэрчега:)))

20161104_212901
И потом понеслоось…
Читать далее…

Нижние озера Алтая, – это озера, расположенные в лесной зоне и являющиеся самыми нижними в своем каскаде.
Кучерлинское озеро
dsc05633
Нижнее Мультпнское озеро
dsc05851
Озеро Крепкое
dsc05698
Озеро Поперечное
dsc05929
Аккемское озеро
dsc02231
Озеро Шавло
dsc018261

Раздел:

03 Ноя, 2016   в 02:51
ALG

Сегодня провели инициацию Первой Ступени с Галиной.

galina_gol

Галя – учится массажу и собирается помогать людям через массаж.
Поэтому интерес к рэйки у неё не только как к инструменту самооздоровления и саморазвития, но и как методике помощи людям.

Беседа с ней получилась интересная и насыщенная.
Снова получилось поговорить о рэйки широко и ёмко.
Всегда радуюсь появлению таких бесед о практике рэйки (ибо, как уже много где говорил и писал, к сожалению, какого только бреда и какой только мути о рэйки не существует)

Вот запись этой беседы.

Остальные видео- и аудио-материалы по рэйки и нашему холистическому подходу к рэйки вот тут
Приятного и познавательного прослушивания!

02 Ноя, 2016   в 15:13

Алексей!

Очень благодарна Вам за рассылку, особенно за две последние!

Отдельная благодарность Марии за статью Целостный взгляд на простуду. Узнала очень много нового, полезного! СПАСИБО!

Ну, а меня сейчас полностью захватило “Телесное дыхание”. Слушаю аудипранаяму по 3 раза в день!

Несколько слов напишу, почему это произошло.
Очень давно нахожусь в духовном поиске.
Вдохновляют слова из Библии “Царство Небесное внутрь вас есть“.
Много читала книг и восточных мистиков и западных.
И самые значимые книги для меня “Сила Момента Сейчас” Экхарта Толле, “Сила присутствия” Ричарда Мосса, ну и самая первая книга по этой теме ( в смысле времени, когда начался мой духовный поиск) “Осознанность” Ошо.

И все они говорят об одном: главное здесь и сейчас, слушать свое тело, БЫТЬ. И главный помощник и друг в этом – наше дыхание.... Читать далее...

h8cy54iey6o13 октября исполнилось бы 100 лет человеку, который в один из критических периодов моей жизни сыграл в моей жизни важную роль, во многом помог мне сделать правильные выборы, и найти правильный путь. Я смогла свернуть с топких тропок на более широкую и чистую дорогу. Очень помогли и выручили меня тогда книги этого человека.

Этот человек – Шаталова Галина Сергеевна – известная сейчас как автор Системы естественного оздоровления (СЕО).

Не буду подробно описывать саму Систему естественного оздоровления, она описана в ее книгах. Во многих основополагающих моментах она перекликается с Щелочной системой оздоровления, и содержит в себе все важнейшие ее постулаты:
Читать далее…

26 Окт, 2016   в 19:18

Отдыхали в июле 2016 года с палатками на берегу Чёрного моря, в автокемпинге недалеко от поселка Веселовка.

Я занимался подводной видео-охотой.

Вот таких медуз удалось заснять на камеру.

ALG


Получил сегодня от Бори мою “персональную картину”:)
Как мы это называем в кругу друзей – “картину силы”:)

Боря – мой давний друг. Он художник.
Но кроме того, он еще и видящий человек.
Я бы сказал, что он мистик, но слова “мистик”, “мистика”, “мистический” в обиходе у нас обычно имеют какой-то негативный оттенок, связанный с чем-то страшным, опасным…
Хотя мистика, как и всё в нашей человеческой природе, бывает как тёмной, нисходящей, так и светлой, восходящей.

Это нагляднее всего видно на примере искусства.
Любое искусство – это, собственно, отчасти мистика. Так вот искусство может быть как тёмным, так и светлым.
Искусство может вызывать страх, искусство может пробуждать ненависть, агрессию, может нагнетать тоску и депрессию.
Но так же искусство может возносить, окрылять, пробуждать веру и надежду…
Вот так и мистика.
Это не только нисходящие пространства: миры страха, тьмы, разрушения, но и восходящие пространства – миры радости, света, гармонии, свободы, любви…

И вот уже давно Боря через свои картины проводит энергетику светлых миров, восходящих…
Дано ему касаться их сердцем и выражать через руки…
Читать далее…

Моё общение с Лёшей началось весной этого года.

Я «случайно» наткнулась на его сайт, и буквально сразу прониклась глубиной и искренностью выложенных там текстов. 

Не могу сказать, что вначале у меня был какой-то конкретный, сформировавшийся запрос… скорее интерес к тем пространствам и знаниям, которые приоткрывались мне через сайт.
Хотя в более глубинном смысле запрос у меня, конечно, был – было смутное ощущение общей, глубинной потерянности…
А так же был ряд частично осознаваемых внутренних противоречий, которые я сама не понимала как разрешить…

Я довольно быстро решилась на личную встречу, и так началась наша работа по части интегративной практики – в городе.

Термин «интегративная практика» был для меня новым.
Я прочитала об этой работе на сайте, поняла, что в её основе лежит телесно-ориентированная психотерапия, но при этом, в отличие от «психотерапии», интегративная практика направлена скорее на саморазвитие человека,... Читать далее...

Есть такая штука — терморегуляция — поддержание тепла организмом.
Температура тела в норме 36,6. И эту температуру нужно поддерживать не зависимо от температуры внешней среды.
Когда-то организм нужно согревать. Когда-то организм нужно охлаждать.
И на поддержание температуры организм тратит ресурсы, порой очень большие ресурсы. Но ресурсы организма не бесконечны и случаются случаи как переохлаждения, так и перегрева.
 
 
20160925_111405
Для поддержания нужной температуры тела работает множество систем организма.
В случае необходимости организм запускает нужные биохимические реакции, включает дыхание, движение.
Всем знакома дрожь, когда выходишь из холодной воды. И многим знакомо обильное потоотделение при жаре. Это все механизмы компенсации температуры внешней среды – чтобы сохранить температуру тела в норме.
Но иногда эти механизмы дают сбои.
И тогда тело начинает мерзнуть при температуре, при которой раньше не мерзло. Или становится тяжело дышать при жаре, хотя раньше все было хорошо.
И тогда мы начинаем искать дополнительные механизмы компенсации холода или жары: если холодно, то одеваемся потеплее, включаем обогреватели. Если жарко – то обдуваем себя воздухом или ищем тень и менее жаркое место.

О последствиях переохлаждения и как с этими последствиями работать расписано очень подробно в статье «Целостный взгляд на простуду». Нарушение механизмов терморегуляции – это не просто некая особенность организма. Это уже предвестник простуд и болезней. И в этой статье я хочу поговорить именно об одной из причин переохлаждения и также о том, как переохлаждение можно предупредить, каким образом можно улучшить терморегуляцию. Ведь если у тела хорошая терморегуляция, то и переохлаждаться оно не будет, и не будет заболевать.
Читать далее…

Осень в средней полосе России…
Пришел сезон простуд.
Очень многие из моих знакомых и клиентов успели простудиться, и интересуются, чтО делать, если обнаружил, что заболеваешь?
Ведь официальная медицина предлагает только “химию! И ничего, кроме “химии”!
А среди моих знакомых и клиентов, в основном, уже только люди, понимающие, что нельзя по любому поводу прибегать к “химии”, ибо организм, вроде как, внешне решая какую-то локальную задачу (скажем, избавление от симптомов простуды), в общем, системном смысле, химией ослабляется!!!
Иммунные программы сбиваются.
Иммунитет буквально “запутывается” и перестает понимать кАк ему работать (а со временем, перестает понимать, зачем он вообще нужен, если мы по каждому поводу принимаем таблетки или микстуры, словно бы говоря ему – “толку от тебя нет, поэтому отойди и не мешай”)
Всё больше и больше людей это начинают понимать.
И, поняв, начинают искать альтернативные пути решения всех проблем со здоровьем – как со здоровьем вообще, так и в узком, локальном смысле, вот, как в случае с простудой.


narodnayamed

Читать далее…

12 Окт, 2016   в 01:28
ALG

Доброго времени суток, Алексей!
С вниманием и удовольствием читаю Ваши рассылки. Решил поделиться собственными результатами и задать один вопрос, который на данную минуту для меня очень важен!

С момента моего осознания необходимости ощелачивания, я стал прислушиваться и присматриваться ко всему, что меня окружает.
Это дало определенные плоды.
Первое, что я стал использовать – это смесь глицерина и нашатырного спирта (пропорция 1:1 по объему).
Лакмусовая бумажка показывает максимальную щелочь, под 12 единиц, а может и более, и так же во взаимосвязи бальзам Караваева “Витаон”, который свободно продается в любой российской аптеке.
У меня в армейские годы было два серьезных обморожения ступней ног, после чего я постоянно мучился грибковыми заболеваниями. Чуть переутомление и кожа между пальцами ног сразу трескалась и появлялся грибок.
23 года прошли в “борьбе” за здоровые ноги.
И вот в 2014г., одна пожилая женщина, узнав сколько больниц я прошел, посоветовала мне курс лечения: 1 раз в день или через день,... Читать далее...

20161012_185136

«Виватон» вошел в наш набор оздоровительных техник, и занял одно из почетных мест:) 

Абы какие техники в наш арсенал щелочной и холистической системы оздоровления не входят. Место здесь занимают лишь те техники, которые мы досконально изучили, испробовали на себе и получили результат, и, естественно. положительный.

Интересно, что о «Виватоне» и его авторе Савелове-Дерябине, мы слышали еще на обучении у Александра Огулова.
Но там были такие потоки информации, что это название и имя канули в лету… до определенного момента.
И вот момент случился, пришел клиент, который проходил эту процедуру и остался ей глубоко впечатлен.
И тут-то «Виватон» «всплыл» из памяти, и было принято решение изучить и сходить на процедуру пропитки тела этим экстрактом.

Что могу сказать? После первой процедуры, я почувствовала то самое, родное чувство легкости, которое я получаю от холистического массажа.

Чувство, когда вырастают крылья за спиной,... Читать далее...

Современность, с её всё возрастающими скоростями накопления и движения информации, предъявляет всё более жёсткие требования к способности человека обрабатывать эту информацию, выделяя из неё полезные для себя сведения и отсеивая ненужное. И каждая новая порция информации может поставить перед человеком новую задачу, которую ему будет необходимо выполнить, или он просто подумает, что неплохо бы нечто сделать.

Таких задач становится всё больше, «хотелки» у современного человека давно не влезают в размер его свободного времени.

195983_original

Поэтому как никогда становятся актуальными методики управления задачами (тайм-менеджмент), давно используемые, например, в корпоративной среде, которая уже в полной мере испытала на себе это увеличение информационных потоков. Ведь сейчас это увеличение начинает касаться жизни каждого человека, поэтому необходимо нарабатывать инструменты для сохранения внутреннего спокойствия и равновесия в этом море быстрых информационных ручейков.

Тайм-менеджмент сейчас необходим всем людям, которые ведут насыщенную событиями и делами жизнь, и при этом хотят не испытывать постоянного беспокойства о том,... Читать далее...

Продолжаем совершенствоваться в йоге Айенгара. Совершенствуем перевернуты позы:)
Были недавно на мастер-классе Виталия Литвинова по Адхо Мукха Врикшасане, а теперь пришло время Пинча Майюрасаны!:) 
Это тоже блестящая поза из серии перевёрнутых поз с красивым названием “поза пера павлина”.
И снова под руководством мастера Виталия Литвинова.  

20160930_194324

Народу на мастер-классе было прилично – под 40 человек…
Как всегда множество полезной информации от Виталия.
Всё очень структурно, последовательно и детально. 

20160930_185252

20160930_192601

Учились мы, конечно же постепенно, что меня несказанно радует в йоге Айенгара. 
Даётся структура, основные/важные моменты для проработки и развития асаны, и ты уже через эти нюансы работаешь над своим телом. 

Начали мы с работы рук и лопаток. 
А лопатки – моя проблемная зона:) Там не хватает подвижности и чувствительности. 
И как раз в Пинче,... Читать далее...

03 Окт, 2016   в 00:35

holo-system_radost

Раздел:

Метки:

ALG

Эпическое видео.
Туристы случайно засняли материал, который профессиональные операторы не могут снять за всю свою карьеру…
Буйволы-львы-крокодилы…такая драматическая динамика. И всё в реальном времени…

Сурово там у них, в джунглях…

А побеждает, как показывает практика, всё-таки стадо коллектив!!!:)
Сплоченность и согласованное действие.
Индивидуализм льва все-таки уступает коллективизму тельца!:)

Глядя на эту суровую правду дикой природы, понимаешь, НАСКОЛЬКО же мы, люди, проделали большую работу, выстроив общество, в котором уже нет такого разгула стихий…
К сожалению, эти дикие инстинкты в нас еще постоянно прорываются. Борьба за жизнь, охота на слабого – всё это еще есть в человечестве. Но тем не менее, есть поводы для оптимизма и есть стимулы для дальнейшего развития человеческого социума.

ALG

Снова судьба подарила нам незабываемые выходные в гостеприимной Коломне, на берегу славной Оки-реки…
И снова мы тут были в пространстве йоги Айенгара.
И, конечно же, не просто йоги Айенгара, а йоги Айенгара под руководством замечательного Мастера йоги Айенгара – Виталия Литвинова:)

Невозможно не запечатлеть эти прекрасные дни на память:)
Что, вот, и делаю:)

yoga-kolomna-sent-2016_05

Первый мой, июньский, выезд на такой формат йога-практики я живописал вот здесь – и тот экстраординарный опыт совершенно реально изменил течение моей жизни:)
Вот и в этот раз сам по себе выезд для меня был уже экстраординарным событием, ибо на этот семинар я поехал из деревни, из своей калужской глуши, откуда я никогда не выбирался ни по какому поводу, оставаясь там обычно до зимы.
И вот – без какой-то необходимости по работе, я таки срываюсь из своего обожаемого “логова”, из любимейшей осенней тишины и благодати, и ломлюсь аж в Коломну, на йога-семинар, хотя никто не запрещает мне заниматься йогой прямо у себя в деревне – благо йога-зал мы там специально оборудовали
Вот такое впечатление на меня произвел в тот, первый выезд в Коломну Виталий!
Настоящий Мастер!
И вот – я лечу в Коломну, и тело поёт в предвкушении очередного погружения в ту уникальную атмосферу, которую создаёт Виталий.
Читать далее…

 
Наверное, уже ни для кого не секрет, что дыхательные практики помогают справиться со стрессом, дают возможность мягко успокоиться и гармонизируют состояние не только нервной системы, но и всего тела человека на более тонких уровнях.

Но нам взрослым легко говорить! Мы можем спокойно освоить инструменты и пользоваться ими на здоровье (вот по этой ссылке на странице у Алексея ценная информация и инструменты по дыхательной практике).
А вот как помочь нашим маленьким людям? Ведь у них нервная система только формируется, они быстро устают, а уж стрессов за день бывает даже побольше, чем у взрослых!
При этом им не объяснишь на словах даже, что такое вдох-выдох! Казалось бы, какая уж там дыхательная практика???
А вот оказывается, с детьми вполне возможна самая, что ни на есть настоящая дыхательная практика!
И вот именно о ней хочу здесь рассказать.
А так же, хочу поделиться практическими советами,... Читать далее...

Смотрители