Холистическое оздоровление Холистическое оздоровление

Метки

Яблочное пюре из свежих яблок

23 Сен, 2017   в 21:51
Что делать с летними яблоками, если вы их привезли из деревни или дачи в большом количестве?!
Кушать! Да побольше:)
Можно увеличить дозу витаминов съев много полезных и вкусных яблок. 
В этом нам поможет блендер!:)
Он перемолит яблоки и их можно съесть в бОльшем количестве!

яблочки

Итак, берем яблоки, моем их, режем и погружаем в блендер. 

2017-09-23 21.12.47

Добавляем несколько ложек калужского мёда!

2017-09-23 21.13.45

2017-09-23 21.14.36

Блендерим яблочки с мёдом и получаем вкусное яблочное пюре! 

2017-09-23 21.15.00

И наслаждаемся этим яблочным пюре с чаем! 
В виде пюре съедается больше яблок:) 
И они очень хорошо усваиваются! 

Приятного, здорового аппетита!:) 

2017-09-23 21.15.30

 

 

 

Комментарии

( 14 комментариев — )

KarinaS
24 Сен, 2017 20:31

Да, да, совершенно согласна!
«Блендерные» яблочки лучше усваиваются и в большем количестве съедаются. Да и вкус, мммм, волшебный!

ALG
26 Сен, 2017 13:16

Дааа! Мощный продукт!
Прекрасное сочетание и вкусности и пользы!

Хочу отметить, что про эту невероятную пользу блендерной формы употребления живых продуктов, мы рассказали вот тут: 

А ещё более полная картина этой темы – темы пользы употребления живых продуктов, раскрыта нами в двух масштабных постах: 

https://holo-system.com/syroedenie-v-sisteme-celostnogo-ozdorovleniya/

https://holo-system.com/syroedenie-v-celostnom-ozdorovlenii-prakticheskaya-chast/

Юлия Апарина
26 Сен, 2017 13:44
Маша, спасибо! Вот казалось так просто яблочное пюре, а с медом никогда не пробовала. Сегодня обязательно сделаю :)
mariya_mekh
28 Сен, 2017 11:46
Даа, это правда очень вкусно! Получается яблочное варенье на меду:))
А сейчас как раз сезон яблочек….Можно насыщаться витаминами в больших объемах:)
Nataly
28 Сен, 2017 12:15
Очень люблю делать такое пюре. Простое и очень вкусное. Только я еще почти всегда добавляю корицу. К яблоками и меду она просто просится.
ALG
28 Сен, 2017 18:39
Всецело соглашусь за корицу!:)))
А если ещё сделать свежесмолотую – так это ваще улёт!
Я особенно люблю делать корицу свежесмолотку, в кофемолке…ммм…намного более яркий аромат!
mariya_mekh
29 Сен, 2017 11:35
Солгалсна про корицу! Отличная идея!
KarinaS
29 Сен, 2017 11:51

Я тоже всецело ЗА корицу. Хотя  тут подумала, что это волшебное яблочное пюре можно разнообразить многими разными способами. И вот что пришло в голову следом после корицы –  корень имбиря и молотый кардамон.

schamilja
11 Окт, 2017 15:31
Карина, интересная мысль…попробую с имбирем :)
Nadezhda
28 Сен, 2017 22:48
Маша, спасибо за супер-идею! Такую простую и вкусную! Ведь и сыночку тоже можно давать в таком виде! Класс!:)
mariya_mekh
29 Сен, 2017 11:38
Дааа, натуральное яблочное пюре:) Ни в каких магазинах такое не добудешь для малыша!:))
Alexander
02 Окт, 2017 20:07
Ооо, ммм, яблочки. Я помню добавлял яблоки в живые коктейли – делал их из зелени и сладких яблок. И прошлым летом съел их ооочень много в таком виде :) Так много, что сейчас мне хватает пары яблок в месяц, вспомнить вкус. Видимо насытился тогда хорошо ими :)
Sofi
02 Окт, 2017 20:44
О Машааа, да ты просто светишься от своих молодильных яблочек на фотографии! Любуюсь…:) Тоже обожаю такие полезные десерты. И всегда добавляю в такое пюре корицу… Эта специя вообще во всех сладких холо-вкусностях уместна.
schamilja
11 Окт, 2017 15:27
Оооо, яблочное пюре с мёдом — любимое лакомство с детства :)

( 14 комментариев — )