Холистическое оздоровление Холистическое оздоровление

Холистичный отдых в холистичной компании:)

27 Июн, 2017   в 09:37

Как раз после публикации поста Олега о настоящем, цельном и целостном отдыхе, у нас именно такой отдых и случился в прошедшие выходные:)
Мы выехали частью нашей холо-компании к Лёше и Лене в деревню, в их Калужскую глушь:)
Очень хорошо отдохнули за эти два неполных дня.
Получился настоящий холистичный отдых, в котором действительно присутствовали все линии оздоровления.

Судьба подарила нам прекрасную погоду и много-много радости в эти дни…

mol-4Когда приехали, нас уже ждало настоящее свежее деревенское молоко, заботливо принесённое местными друзьями Лёши и Лены…
И мы начали с коллективного молокопития, наслаждаясь и вкусом молока, чудесным воздухом, и приятной тёплой погодой…
Шесть литров вкуснейшего, нежнейшего молока…

IMG_4556
Хозяин разливает:)

IMG_4558
Компания наслаждается…

mol-5
Я – просто в улёте от этого вкуса…что-то в нём есть такое…изначальное…

mol-3
Потом мы все впали в какое-то вневременное состояние…глубокий покой и отдых…

rest-1
Принимали солнечные и воздушные ванны…
Ох, как же здорово пообщаться в таком состоянии отдыха с солнцем! 
Кажется что оно тебя глубоко-глубоко прогревает.
Впитывала…

rest-2
rest-5
Потом Лёша насобирал травы для чая: лист черной смородины, несколько сортов мяты, мелисса, чабрец, шалфей и ещё чего-то там:)

chai-2
Всё это издавало совершенно головокружительный аромат…
А потом мы пили этот восхитительный чай…
Конечно же – с Калужским мёдом:) 

chai-3
chai-4
Потом мы дружно собирали зелень для салата…ооо…какая же она ароматная – зелень прямо с грядки!

eda-1
Причем, у ребят в огороде растёт даже такая зелень, какую я ни разу не пробовала, например, портулак.
Оказался – очень вкусный! Нежный, похожий на шпинат.
Кроме того, совершенно удивительным оказался фенхель! Что-то такое одновременно и очень знакомое и очень новое, необычное оказалось в его вкусе и запахе!

eda-2
Тазик салата…наш формат!:))

eda-3
Обед на свежем воздухе, салат с деревенской зеленью…ооо…фантастика!:)

После обеда, конечно же – гулять по уже полюбившимся местам…Царство Анахаты

les-1

les-2

les-3

les-6

les-5

les-7

les-4

les-8
les-9
Любовались закатом…

les-10

les-11

les-12

les-13
Вернувшись домой, пошли в баню…
Оооо…деревенский холо-банинг – это нечто неописуемое…
Банные ароматы…мощный пар…веники…обливание холодной водой…
И конечно же – травный чай между парилками…

ban-1

ban-2

ban-3
Сон после бани – это что-то неописуемое…
Глубокий покой…
Растворение в тишине деревенской ночи…
Волшебные звуки летней ночи из окна…
Свежий, прохладный, чистый воздух…

А наутро, конечно же – йога всей компанией!
У нас теперь в компании уже два сертифицированных преподавателя йоги:)

20170625_150700

20170625_151440
20170625_151519(0)
20170625_151000
20170625_150927
20170625_150912
20170625_145418
20170625_145457
Для некоторых ребят настоящим открытием явилась ширшасана на двух стульях…
Лёша с Леной показали, как её делать и все смогли познакомиться с этой замечательной вариацией ширшасаны…

20170625_150140
20170625_150502
20170625_150426
20170625_145959
20170625_150325
20170625_150352
20170625_134233
После йоги в этом чудесном деревенском пространстве, все просто светились радостью…

20170625_145900
Остаток воскресенья провели в свободном броуновском движении:)
Кто где…
Даже успели немножко с землёй поработать…

Во время работы с землей, босиком ходила по земле. 
Кажется что с землей обмениваешься чем-то…волшебное состояние..
И после такой работы с землей еще больше чувствуешь себя глубоко отдохнувшим.

sad-1
sad-2
sad-3
20170625_162801
sad-4
sad-5
Возвратились в город вдохновлённые и обновлённые.
За спиной  – словно крылья выросли!
Теперь можно лететь по жизни дальше!:)

Комментарии

( 7 комментариев — )

Sofi
27 Июн, 2017 11:53

Даа, Маша… Спасибо за компактное описание той радости, которая вряд ли может уместиться в какой-либо объём текста:)
Пребывание в холо-компании – это всегда отдушина, а когда такое общение происходит еще и в местах стихийной природы, в дали от городской суеты, состояние счастья совершенно окутывает всего тебя)

Столько новых впечатлений: сладчайшее, нежное парное молоко, знакомство с травами (это же целая наука.. какие же они все вкусные, пряные, душистые), общение с землей, парение в бане под исполнение наших родных песен, йогааа…песня для тела:)
Кстати, у меня был первый опыт наступления некого катарсического процесса во время ширшасаны на стульях… Далее это продолжилось в следущей перевернутой позе. Уух…)

Ну и конечно же, общение, творческое, душевное, наполненное живым потоком юмора и знания, общение с холо-друзьями.
Огромное спасибо всем кто украсил собой эту прекрасную поездку в калужскую глушь…и в особенности хозяевам пространства Лёше и Лене:)

vbob
27 Июн, 2017 14:27

Здорово!!!!!!!!!! Рад за вас!!!

KarinaS
27 Июн, 2017 22:13

Маша, спасибо большое за столь емкое описание тех фантастических мгновений, что подарила нам жизнь за эти два дня. Удивительный по своей многомерности получился отдых: насыщенный, многогранный… по истине  полноценный отдых и восстановление сил.

Удивительным образом одно занятие плавно перетекало в другое, дополняя, наполняя радостью и душу и тело, и расширяя восприятие мира, зауженное городским ритмом жизни.

Я очень хорошо помню свои самые первые впечатления после того, как босыми ногами прошлась по земле – ноги стали легкими, напряжение спало… словно бы земля впитала в себя всю накопленную тяжесть.

Прогулки по калужским просторам как всегда что-то  новое и незабываемое…
IMG_20170624_200934

IMG_20170624_202109

Общение с единомышленниками, еда на свежем воздухе, салат с местными травами, травный чай, чудеснейшее парение в бане, йога, земельные работы, замечательнейшая погода в течение всего времени … сколько гармонии и радости в каждом действе и каждом мгновении.  

Спасибо огромнейшее гостеприимным хозяевам Леше и Лене и благодатной Калужской земле!

Ну и конечно же нельзя не упомянуть Закаты на Калужчине… Ох, и хороши они!

IMG_20170624_202432

IMG_20170624_202553

IMG_20170624_210501

ALG
28 Июн, 2017 00:51

Маша, спасибо за рассказ, за такое классное напоминание об этом замечателньом выезде:)
Теперь будет запечатлён тут:)

Отдохнули действительно очень хорошо.
Всё как-то прям очень удачно совпало:)

Кстати, отдельное спасибо за занавески!
Они действительно внесли совершенно новый уровень уюта в комнату:)

20170624_143145

Evgen
28 Июн, 2017 23:59

Спасибо за очерк об этой незабываемой поездке, Маша!

Два дня пребывания в пространстве калужского гостеприимного дома Лёши и Лены навсегда останутся в памяти островком спокойствия и гармонии, единения с природой и людьми, разделившими радость этого отдыха.
Врезался в память субботний вечер, когда после прогулки в лучах закатного солнца по окружающим полям и рощам, возвращались не произнося ни слова, ничем не нарушая природной красоты и величия, растворяясь в них, расширяясь внутренне, напитываясь этим умиротворяющим простором.
А дома ждала затопленная баня, свежие веники и пение песен в парилке, обливание холодной колодезной водой после неё, чаепитие между заходами и бескрайнее звёздное небо, когда между парилками выходили гулять по земле…
В такие моменты даже не верится, что в мире есть что-то кроме Красоты, Любви, Радости. 

А было ещё и много общения и улыбок, солнца и летнего освежающего дождика на рассвете, домашнего молока и сметаны, молодой картошки и трав (многих названий которых я до этого не знал :)) для салата и чая, живой и наполняющей йоги, чтения, цветов, воздуха, свежести.

Одновременно и очень насыщенные, и максимально расслабляющие, снимающие всякое напряжение выходные, напоминающие о самых ценных вещах, дающие силу двигаться по возвращении в город уже не будучи зажатым в круг привычных проблем, имея в сердце этот уголок умиротворения и мудрости жизни.

Спасибо хозяевам, всем участвовавшим и Судьбе за такой подарок!!

ALG
29 Июн, 2017 00:09

На здоровье:)

Ольга
30 Июн, 2017 01:52

Здорово как! Леш,это вы сами там все насажали? Да? И теплица даже есть!

( 7 комментариев — )