Холистическое оздоровление Холистическое оздоровление

Метки

Влияние каблуков на организм женщины

06 Июл, 2016   в 19:38


каблуки3Тема “каблуков” очень часто поднимается с женщинами во время выявления их неполадок со здоровьем. 
Поэтому захотелось сгруппировать основную информацию в данном посте. Думаю, любительницам каблуков будет полезно иметь ввиду данные факты:) 

Как мы знаем, природа у нас мудрая.
И помимо всего прочего, она равномерно распределила вес тела  на нашей стопе. Основная нагрузка у человека приходится на три точки: 
пятку, область под большим пальцем и под мизинцем.

Что происходит, если забраться на каблук?  

каблуки 6

– пятка повиснет в воздухе, и весь вес станет давить на две точки опоры.
А если еще обувь с узким мысом одеть – точка опоры будет тогда и вовсе одна. Т.е смещается изначальный цент тяжести.

Что имеем в итоге?

 В-первую очередь, сдавленные пальцы не выдержат и начнут деформироваться.

Далее,  идет сильнейшее воздействие на позвоночник, из-за изменения центра тяжести (на пальцы ног), позвоночник приобретает неестественное положение:

– увеличивается наклона таза
– увеличивается поясничный лордоз
– увеличивается наклон грудного отдела позвоночника
– увеличивается наклон шейного отдела

К чему это приводит?

Все органы смещаются вперед – это их неестественное положение, от чего они нагружаются, что приводит к нарушению здоровья.

Из-за смещения таза органы малого таза так же нагружаются, нарушается их кровообращение,  что ведет за собой гормональные изменения и бесплодие.

А постоянное напряжение шеи и груди во время ходьбы нарушает кровоснабжение шеи и головы – мозг работает хуже,  приходят головные боли и так далее…. от чего наступает общее нарушение здоровья.

Кстати говоря, со временем,  в организме закрепляется искаженное положение позвоночника, кровообращение органов остается нарушенным, гормональный фон и нервная система нестабильны – что ведет в свою очередь уже к появлению болезней.

каблуки2

Что делать?

Во-первых, минимизировать использование обуви на каблуке, в идеале вообще от неё отказаться.

Во-вторых, если с каблуками пока вы расстаться не можете, и если проблемы от ношения каблуков уже проявляются, то нужно начать восстанавливать и поддерживать свое тело.

Щелочные процедуры и йога Айенгара – первые помощники.

Щелочные процедуры позволят снять избыток кислоты в оргазме из-за нарушения общего состояния.

Йога  Айенгара позволит начать выравнивать позвоночник и кости, придать им естественное положение и постепенно это естественно положение позвоночника вообще можно восстановить. 
На место буду вставать внутренние органы, и кровоснабжение их будет восстанавливаться.

Выбрасывайте каблуки и занимайтесь настоящим здоровьем!:)

Комментарии

( 2 комментария — )

serg9868
22 Сен, 2016 10:35
Очень важная тема Мария. Хорошо что вы ее затронули. Я на каблуках не хожу, но тем не менее стопа с годами деформируется и приходится уделять все больше внимания обуви, осанке, работе мышц во время ходьбы. Вопросов много, и Ваша статья помогает разобраться в этой не простой теме. Спасибо.
Love
10 Мар, 2017 05:24
Да,тема нужная,стоит задуматься.

( 2 комментария — )