Холистическое оздоровление Холистическое оздоровление

небо

12 Дек, 2017   в 09:26
Когда просыпаюсь до рассвета, всегда жду его, что бы им насладиться и сделать фотографии…Встреча рассвета меня заряжает на весь день хорошим настроением и энергией :) 

07 Дек, 2017   в 17:58
По пути в Храм Казанской иконы Божией Матери в Коломенском парке, встретила чудесное небо…

02 Дек, 2017   в 16:09
Поймала утром красивый кадр…

На зеркальный фотоаппарат…

IMG_9758

И на телефон…

09 Окт, 2017   в 23:47
Сегодня поехал в деревню к отцу, в отпуск:) Буду целостно отдыхать и восстанавливаться:)

Деревня встретила меня красивейшим закатным небом и золотом осени! Делюсь фотографиями:)

Читать далее…
08 Сен, 2017   в 18:02
Делюсь новым красивым видом :)
Почему-то солнце, проливающее свет сквозь узкую полоску в облаках напомнило мне свет от маяка…

без имени-1094
Читать далее…
04 Сен, 2017   в 18:13
Снова делюсь чудесными видами неба над Москвой…В тот раз небо было одновременно могучим, завораживающим и просто красивым…

без имени-1081
Читать далее…
06 Авг, 2017   в 22:17
IMG_5109
Вот такую волшебную свечу зажгла сегодня на небосклоне природа на побережье в Сочи..
Никогда такого не видела!..
Оставалось только замереть в светлой и радостной молитве..
Пусть пламя этой свечи согреет как можно больше сердец!..
19 Июл, 2017   в 22:56
Вечер трудного дня…загруз…голова тяжелая…весь день в суете…деловые встречи, разъезды…Приходя домой чувствовала, будто мне места мало…как-будто бы “сузилось” все вокруг…и внутри…
И хочется сделать облегчительный вздох.
И вдруг, словно бы что-то меня потянуло к окну…
Я доверилась этой тяге…вышла на балкон и поняла, что стоит найти силы взглянуть в небо…и открыться небу…
И небо сразу окрыляет тебя…
Когда видишь эти чудесные градиенты, переливы, переходы красок, всю эту гармонию и красоту, проплывающую над головой, вся суета отступает, ум затихает, внутри рождается радость какого-то СО-единния со всем что тебя окружает…со всем прекрасным и светлым…

0a67a1e3-710c-4292-b4ff-27a5d7f9f0c1

Спасибо Тебе…Небо…за крылья…

722fa655-e25b-454c-b87d-dbdb1931491a
Путь домой, после вечерней фотосъемки, пролегал мимо одной из самых красивых набережных Нижнего Новгорода…Какое это было счастье – осознать, что у меня с собой есть фотокамера…

IMG_0393
Читать далее…
12 Июл, 2017   в 22:29
В очередной раз прожила очень глубокий опыт соприкосновения с живой верой…

И в очередной раз убедилась, насколько же это непостижимое для ума явление… Для нашего стандартного ума, разумеется – того, которым мы пользуемся в повседневности…

В масштабной беседе о диалектике мы говорили о том, что сложные, объёмные, многомерные явления невозможно адекватно воспринимать (и тем более познавать) в рамках нашего обычного дуального мышления. Без диалектического подхода мы обязательно попадаем в ловушку иллюзии понимания. Нам кажется, что мы понимаем, а на самом деле никакого понимания.

Самый простой пример такой ловушки из мира повседневности – любовь.
Когда человек любит (именно по-настоящему любит, а не просто “бурлит страстью”), то он часто совершенно непонятен окружающим.
В отличие от страсти, которая делает человека возбуждённым, гипер-активным, настырным (и это очень понятно окружающим), подлинная любовь неизбежно делает человека гораздо более чутким, бережным, осторожным, чем надо быть с точки зрения ума. Человек любящий способен многое принять и простить, способен увидеть другого человека так глубоко, как никто из окружающих не может его увидеть, и потому мотивация его поступков окружающим часто непонятна…
И окружающие с недоумением говорят такому человеку фразы типа “да чего ты в ней/в нём нашел”, “ну зачем все эти нежности”, “да что ты с ним/с ней церемонишься”, “да что ты с ним/с ней цацкаешься” и т.п.

Любовь – явление объёмное, многомерное, и потому дуальный ум не может воспринять это явление адекватно. Дуальный ум может воспринять лишь “картинку” любви, отражение любви, схему любви, но не её саму…

Вот так и с верой…
Вера, подобно любви, явление объёмное, многомерное, а значит она непостижима для дуального ума…
Дуальный ум от веры буквально коробит, корёжит…
Ему становится дискомфортно рядом с верой (как, собственно, и рядом с любовью).
Дуальный ум нередко даже впадает в агрессию при соприкосновении с живой верой…

После той беседы о диалектике, я много раз убеждалась в этом…

И вот жизнь подарила мне новый, яркий, незабываемый опыт прикосновения к силе и величию живой веры…
И снова я глубоко впечатлилась, насколько же действительно вера диалектична.
Вот, например, мощи…Неотъемлемая часть христианской культуры…
Если рассматривать их чисто физически, чисто с точки зрения дуального ума, то это просто, извините, останки…косточки давно умершего человека…лежат в большом ящике…ну позолоченном…ну и всё…
Для дуального ума (а особенно, если он еще и “высокообразованный” в смысле стандартного европейского образования) даже само это слово “мощи” звучит негативно, отрицательно… Оно звучит для него как-то коробяще…и даже оскорбляюще…Сразу возникает волна скепсиса, даже нередко презрения, а то и цинизма…

Так оно долгое время было и для меня (ну, разве что без презрения и цинизма, но скепсис точно был).
Я выросла в нерелигиозной среде и никогда ни к каким ритуальным вещам не была приобщаема.

Всё изменилось, когда в моей жизни появилась Оптина Пустынь
То живое общение, которое возникло у меня с оптинским пространством, те удивительные процессы, открытия, что там со мной происходили, те изменения, что имели место быть в моей реальной, повседневной городской жизни после каждого общения с Оптиной, не оставили в моей душе сомнений в том, что за всем этим материальным (храмами, иконами, обрядами, а так же и мощами старцев, которых в Оптине немало) есть что-то потрясающе живое…

Живое, слышащее, чуткое и благодатное…

И это действительно абсолютно диалектичная ситуация: единство противоположностей…
Причем, это не какое-то банальное, очевидное единство противоположностей, типа как “плюс” и “минус” в электричестве, “день-ночь”, “тепло-холод” и т.п.
Это единство РАЗНОМЕРНЫХ явлений…даже не знаю, как это точнее описать…

А потом был незабываемый опыт общения с Сергиевой Лаврой
ТОже потрясающий, тоже многомерный и тоже мощно отразившийся в реальной повседневной жизни потом…
И ведь там тоже мощи…

И конечно же, незабываемое впечатление произвёл на меня рассказ Лёши о его посещении Пояса Богородицы
После соприкосновения с Оптиной, я уже без малейшего скепсиса и сомнений проживала то, что пережил и описал он в том посте…

И вот, новый опыт: мы с девочками посетили мощи святого Николая Чудотворца…

127
Раньше к св. Николаю я не обращалась, хотя естественно знала о его существовании и всегда останавливалась у икон Чудотворца в храмах, ставила свечку, благодарила. 
И так сложилась судьба, что более близкое знакомство с этим святым случилось недавно – и именно в Оптине.
Снова Оптина дала посыл, дала новое направление! И снова – как говорится, “в десятку”…очень мощный опыт мы приобрели в результате этого посыла…

Дорогой наш друг и согреватель наших душ Отец Роман посоветовал нам съездить к мощам Чудотворца, которые привезли в Россию прямо из Италии, с острова Бари, где находятся мощи святого.

И через пару дней после посещения Оптиной Пустыни, мы с девочками, кто смог освободить день, отправились к Чудотворцу. 

Читать далее…

11 Июл, 2017   в 21:40
Когда дождик настойчиво “постучал” в мои окна, я решила посмотреть на улицу, и застыла от изумления…а через секунду уже мчалась за фотоаппаратом, что бы запечатлеть эту красоту…Радость, восторг и благодарность внутри родились, что сама увидела вблизи это чудесное явление природы и смогла поделиться с друзьями :) 

IMG_9181
Читать далее…
28 Июн, 2017   в 23:28
Сегодня волей случая мой путь пролегал через центр города… И вот какой волшебный закат подарило небо…
IMG-20170628-WA0017

IMG-20170628-WA0018
Как раз после публикации поста Олега о настоящем, цельном и целостном отдыхе, у нас именно такой отдых и случился в прошедшие выходные:)
Мы выехали частью нашей холо-компании к Лёше и Лене в деревню, в их Калужскую глушь:)
Очень хорошо отдохнули за эти два неполных дня.
Получился настоящий холистичный отдых, в котором действительно присутствовали все линии оздоровления.

Судьба подарила нам прекрасную погоду и много-много радости в эти дни…

mol-4 Читать далее…
IMG_4949_1
Современный городской человек почти не отдыхает. Я говорю не о расхожем понятии отдыха, как простого ленивого ничегонеделанья перед ТВ, компьютером или другим девайсом. А о настоящем отдыхе, который даёт расслабление и телу, и психике.

О том, как отдыхать и восстанавливать энергию в обычных городских буднях, мы много говорили. Это и дыхательные практики, и техника тряски, и бег трусцой, и восходящие психологические потоки, и массаж, и многое другое. Здесь и здесь подробные материалы по вопросу энергии.  

А так же видео по этой теме



Теперь поговорим в более общем плане о том, как может выглядеть более длительный отдых, например, когда мы уходим в отпуск.

Во время длительного отдыха очень хорошо совсем убрать действие факторов, которые создают в нас напряжение в обыденности. Но зачастую этого не происходит. Человек так и остаётся в пространстве социума и его напряжений.
ALG

На длинных июньских праздниках снова были с Леной в Коломне, на йоге, как и год назад.
Тем летом в период этих длинных июньских праздников мы тоже были здесь в Коломне, на йоге у Виталия Литвинова.

kolomna_06-2017_3
Таким образом, это выезд явился своего рода годовщиной моего незабываемого опыта “переоткрывания” для себя йоги.
Если кто из новых “жителей” нашего холо-форума не знаком с тем моим эпическим текстом, от души желаю познакомиться и насладиться:)
Это действительно было судьбоносное событие, наполненное большой энергией.

И, как показал весь этот прошедший год, энергетический посыл тогда в наше общее пространство пришел настолько мощный, что практически вся наша компания друзей приобщилась к йоге Айенгара и теперь все мы ею занимаемся – каждый в своём режиме, каждый со своей степенью глубины и интенсивности.
Читать далее…

От надвигающейся мощи стихии захватило дух, но Лавра на её фоне символично оставалась удивительно светлой, буквально неподвластной покрывающей всё тени.

IMG_4615

24 Май, 2017   в 22:00
Удивительно величественное небо в Коломенском…
Всё замерло в молитве… и где-то вдали был слышен звон колоколов…

sky-kolomenskoe-01
sky-kolomenskoe-02
Вчера увидела небо и… все остановилось вокруг
Небо напитывало цветом, красотой, величием!

4c20e313-d42a-4fd9-8314-fc571665ac29 (1)
Озеро на перевале Рижский. Это озеро без названия находится на плато некатегорийного  перевале Рижский. на высоте 2600м над уровнем моря.
Ручей из него тоже впадает в Кучерлинское озеро, являясь его правым притоком.

DSC00436
Читать далее…
01 Май, 2017   в 21:01
ALG
Провожал сегодня солнышко:)
Любовался…
Первомайский закат:)

zakat_may-2017
25 Апр, 2017   в 01:13

Даже в суете большого шумного города иногда достаточно просто поднять голову, чтобы соприкоснуться с чудом. 
ЖИВОЕ НЕБО всегда над нами!

Сегодня вечером я не могла оторвать взгляд от необычно красочного, полыхающего закатного неба.
И не важно, что я находилась в центре шумного города, вся ещё в рабочих процессах…

При взгляде на такую красоту, суета куда-то исчезает, и сама собой внутри возникает молитва.

20170424_194700 (2)

Читать далее…

06 Апр, 2017   в 02:27
Всем всем всем, доброго времени суток!)
Читаю и бываю на этом форуме давно, но написать пост решилась впервые.

Сподвигло меня на этот шаг видео от Алексея “Витамины для души” и пост Надежды про солнце.
Ведь действительно, когда смотришь на эту всю природу и смотришь осознанно, а не бегло и наспех, то не перестаешь удивляться и восхищаться этой красотой и мудростью, начинаешь общаться с ней, наполняешься ей и так на душе хорошо и легко становиться .
Для меня это и есть медитация – нет мыслей уже в голове, ты в ней, она в тебе, созерцаешь, наблюдаешь, живешь…

Очень хотелось бы поделиться и добавить в вашу копилочку свою “витаминку”.

Расскажу вам про остров Тенерифе, который стал для меня особым местом.
Он вулканического происхождения, что особенно чувствуется – энергетика очень сильная и необыкновенная!
Много открытий и внутренних перемен он мне подарил и всегда это происходило как извержение, мощно, сильно, ярко!

И только там я вошла в свой первый  и поначалу неосознанный контакт с океаном.
Он поразил меня своей мощью, я поняла что он живой, он дышит, показывает свой характер и всегда разный!
То тихий , спокойный и нежный, а то шумит, рычит, нещадно разбиваясь о скалы и берег.

1_1

1
Читать далее…
ALG
О нашем общении с Оптиной Пустынью – одной из очень известных и авторитетных монашеских обителей России – у меня написано немало на моём сайте.

Все эти материалы – частички реального живого опыта, поэтому уже много лет люди пишут мне, что читая эти заметки, душа наполняется теплом, происходит словно бы такое “внутреннее отогревание”….

Немало людей, познакомившись с этими заметками, решали побывать в Оптине в том формате, который описан в этих заметках: не в формате стандартного официального паломничества, а более непосредственно, ориентируясь на живой контакт с оптинским пространством…
И потом писали мне с благодарностью, делясь своим опытом…

Для всех моих друзей Оптина тоже уже стала местом родным для души. В последние годы мы всегда ездим туда нашей компанией друзей…

Вот и в этот раз ездили туда двумя машинами в компании 10 человек.

optina_11-03-2017_01
Читать далее…

Это заключительная часть мистерии, которую я назвала фразой, услышанной во сне «Обрети Солнце!».

Первая часть этой истории вот holo-system.com/obreti-solnce/.

Вторая её часть вот holo-system.com/obreti-solnce-prodolzhenie-misterii/)


5
Огромным счастьем и благословением стали для меня несколько месяцев, проведенных на море в прошлом году. Необыкновенное единение с природой, ее непередаваемая и неповторимая красота, ее дыхание и жизнь, ее музыка и молитва наполняли душу светом и любовью каждый день..

4 Читать далее…

Провожая уходящий год, хочу поделиться своим рассказом-воспоминанием о том, как совершенно случайно оказалась я летом этого года на острове из старой доброй сказки…

Итак… вспоминая лето…

img_4238-kl

… приходят на ум вот эти слова:
«Мимо острова Буяна в царство славного Салтана» – многие, наверное, хорошо помнят эти строчки из сказки Пушкина «Сказка о царе Салтане».
pushkin_012 Читать далее…

В ноябре я публиковала пост про невероятное волшебство, происходившее со мною в Сочи…

Там, на море мне посчастливилось соприкоснуться, прожить и запечатлеть не просто красивые закаты, а настоящую Песнь, настоящую Молитву природы…

Хочу поделиться продолжением этой мистерии…

Осознавая, что ни один закат в природе никогда не повторяется, всем своим существом хотелось впитать каждое мгновение неповторимого чуда..

Некоторые закаты окутывали своим теплом, нежностью золотых и розовых тонов, вызывая детскую радость и восторг…

img_4648

img_4651 Читать далее…

1. Озера реки Тюте и окрестностей

Нижнее озеро…здесь выше леса
dsc03212
Закат на озере
dsc03214
Читать далее…
11 Ноя, 2016   в 13:01
    Солнце- самая яркая и сильная звезда, поддерживающая жизнь на нашей планете.
Многие тысячелетия оно не оставляет равнодушным сердца и души людей… 
    Вот и в моей жизни Солнце всегда играло особую роль.
Обращаясь к Богу, я чаще всего общалась именно с Солнцем.

    Так радостно становилось на душе, когда после тяжелого дня в университете я возвращалась очень уставшая в автобусе домой, и, вдруг, меж деревьев и домов выглядывало и ласково целовало меня в щеку оно! Мое Солнце! 

fullsizerender
    Наше общение я всегда начинала со слов благодарности. Благодарности за то, что оно у меня есть! Благодарности за любовь, поддержку, которую оно мне дарит!

    Сколько раз, замерзая на остановке зимой в лютые морозы, чтобы хоть как-то спастись я представляла, что Солнце во мне! Что оно греет меня изнутри! И через несколько минут такой яркой визуализации действительно тепло начинало разливаться по всему телу!... Читать далее...

В этом году тема холо-похода снова звучала Алтайскими тонами :)

Что такое холо-поход и как этот формат общения с природой возник, рассказано вот тут

В июле 2016 г. я сводил на Алтай группу новичков по маршруту, который я специально придумал для начинающих горных туристов. Маршрут проходил весь в долине реки Кучерла. Подымались мы к Кучерлинскому озеру сначала по верхней тропе, а возвращались по нижней. В основу маршрута легла конная тропа. Она отличается меньшей крутизной и отсутствием “курумников” – вросших в землю каменных осыпей.

На карте это выглядит так:

untitled-1

Сам поход начался от турбазы Белый Кречет.
Там мы поставили палатки, заказали баню, переночевали, и на утро нас на грузовом уазике забросили в горы, до конца автодороги.
В первый день мы прошли немного и встали на берегу Кучерлы.

На верхнюю тропу мы попали на следующий день.... Читать далее...

Наверно каждый человек в своей жизни испытывал чувства, которые мы называем отрицательные.
Например, чувство  одиночества, но при этом вы находитесь в активном социуме и вы в гуще событий бесконечных дел и забот…
Или чувство постоянной неудовлетворенности своей жизнью, хотя внешне вы очень успешный человек и многие бы мечтали быть на вашем месте… 
Или еще много чего еще, но все эти чувства постоянно доставляют нам внутренний дискомфорт, заставляют нас задавать себе бесконечный вопрос – ну что ещё не так?

img_5912

И тело при этой жизни вроде бы здорово, особенно по нашим принятым медицинским стандартам – «ну, что вы, это возраст, это нормально», такая принятая фраза и установка наших врачей. И при всем этом благополучии, по принятым меркам социума, жить в какой то момент становится невозможно. Невозможно потому что пропадает, то самое наполняющее, окрыляющее и дающее силы чувство, которое наполняет смыслом все твои действия, и делает тебя счастливым.... Читать далее...