Холистическое оздоровление Холистическое оздоровление

Массаж

Здравствуйте, смотрители и читатели Холо-Форума!

Меня зовут Катя, рада познакомиться!

В конце лета произошло моё знакомство с Холистической Концепцией, первая тормошительно-мотивирующая онлайн-сессия, робкие постукивания в дверь с табличкой “Выход из иллюзий”.

И вот сейчас, спустя два месяца осваивания в новом пространстве себя, я  хотела бы поделиться с вами своим первым опытом оздоровления в домашних условиях.

Основной профиль работ у меня – по части эндокринной системы. Система тонкой настройки, живущая по особенным законам… Целый Оркестр, способный исполнять в нашем теле либо симфонию классической музыки, либо что-то совсем скрипуче-режущее слух. В общем, было озвучено мне, надо чистить железнодорожные пути, как ни крути :)

Сначала – джентльменский набор по правильному питию воды и приёму пищи, щелочные процедуры. А потом словно бы стало чего-то не хватать в этой картине. Шлаки, остановившиеся на полпути, просили более серьёзных механических и вибрационных воздействий.

Живу я далеко от волшебных рук Холистических Массажистов (а к другим, честно говоря, и не хочется!), да и повседневные заботы поглощают львиную часть времени, привычно уводя от внимания к себе и своему телу. Так что долгое время приходилось действительно вслушиваться в тихие и слабые позывные и часто переспрашивать тело как плачущего малыша: “Что-что ты хочешь? Я не понимаю”… И действовала интуитивно, экспериментально, ласково. Внутри своей энергии.

И однажды меня осенило. Если в щелочной ванне рекомендуется время от времени растирать себя мочалкой для более интенсивного выведения шлаков и существует приём щелочных растираний как форс-мажорный метод, почему бы не выделить такое массирование в отдельную регулярную процедуру? Тем более, что живот очень радуется таким мероприятиям. Решено – будем осваивать новые капиллярные территории!))

К тому же ведь что-то я такое слышала раньше… про лимфодренажный самомассаж. И на йоге нам даже его рекомендовали использовать. Озадачилась я, поискала, выбрала наглядный сюжет. Всё-таки к процедурам простому обывателю всегда нужно подходить осторожно, грамотно, безопасно. И лучше – под наблюдением.

Читать далее…

Массаж живота – это старинная русская практика оздоровления организма (в былые времена эта техника называлась “правка живота”).
Живот у многих народных целителей считается основой всего здоровья организма. Здоров живот, здоров и весь организм.
В народе издревле были известны способы улучшения работы ЖКТ. Одним из таких распространенных способов был массаж живота.

Живот правили, нажимая и поддавливая внутренние органы в определенном порядке. В результате улучшалось кровоснабжение органов, соответственно, улучшалось их питание и за счет этого восстанавливались функции ЖКТ.

Массаж живота был на некоторое время забыт в народе в связи с развитием официальной медицины.
Лишь некоторые целители и знахари продолжали его практиковать.
Через таких целителей и познакомился А.Т.Огулов, автор методики висцерального массажа, с правкой живота в 70-80е годы прошлого века.
Он был так впечатлен результатами работы с животом, что стал изучать и копать в этом направлении. И открыл много интересной информации и методик, связанных и с массажем живота и с другими техниками восстановления организма.

Я познакомилась с массажем живота прежде всего у Леши после того, как он прошел обучение у Александра Тимофеевича на курсах по висцеральной терапии.
Мне понравилось воздействие массажа живота на мой организм.
После массажа я ощутила большее спокойствие и душевное равновесие, заметно улучшилась работа наиболее проблемных органов, прибавилось сил.
Я взяла несколько сеансов массажа живота у Леши, прослушала все курсы Александра Тимофеевича на ютубе и начала самостоятельно практиковать массаж живота.

Со временем у меня образовались любимые “фишки”, связанные с массажем живота. Многие эти фишки пришли от Александра Тимофеевича, часть подсказал Леша.
Так, например, для большей эффективности массажа, и для удобства, я использую мячики.

1-1
Читать далее…

ALG

В продолжение Машиного поста про ударно-динамический массаж: я нашел давнее видео с нашего первого семинара у Г.Н. Максимова – автора ударно-динамического массажа. Решил, что надо поделиться им здесь у нас на форуме:)

Мы с Машей попали на этот семинар по рекомендации Александра Тимофеевича Огулова, у которого мы учились висцеральному массажу.
Огулов очень тепло отзывался о Максимове (они друзья и коллеги), рассказывал о его драматической (и, несомненно – героической) истории жизни, и даже показывал нам максимовскую технику. Но при этом говорил, что при внешней простоте, в ней есть масса скрытых моментов и нюансов, поэтому, мол, надо пройти обучение у автора метода.
И мы прошли.
И не пожалели!
Техника действительно мощная.


Читать далее…

Вот уже сколько лет прошло с семинара по ударно-динамическому массажу (УДМ), а мы не перестаём быть благодарными судьбе за УДМ.

Эта техника в нашей практике присутствует регулярно. 

Если требуется проработать особо зажатые участки тела, в которых напряжение сидит особенно глубоко, и которые не поддаются никаким другим техникам, то УДМ делает это быстро и эффективно. 

Но естественно, очень важно сочетание столь радикальной техники с другими техниками массажа, телесными практиками, с корректировкой питания и с психологической работой.
Мы за целостный подход к здоровью. 

Вот как проходил процесс нашего обучения:) 

Мы прошли просто фантастический курс у Георгия Николаевича Максимова – курс, который так и называется «Ударно-динамический массаж».
Знаний, а также впечатлений и ощущений – масса!:)

48086_600

Техника такова – это прошлепывания участков тела ладонью с особой постановкой ладони и разной силой удара, так же активное использование баночного воздействия как динамического,

... Читать далее...

После рождения дочери Судьба предложила мне интересный Путь материнства )), которая и  привела  меня в конце мая в прекрасный  Санкт-Петербург, где мне посчастливилось побывать на передаче знаний и умений повивального мастерства. А поведала нам, о давно забытых древнерусских обрядах, – их собирательница и мудрая повитуха – Юлия Шелепина.

Еще в древней Руси была традиция роженицу править — повивать, поэтому и бабки назывались повитухами. После родов повитухи проводили повивание (пеленание) новоиспечённой мамы. И процесс этот — целое искусство. И как радостно, что знания и традиции наших предков возрождаются.

И, кстати, пеленание есть во многих культурах, как неотъемлемая часть послеродового ухода. 

Процедура пеленания состоит из следующих частей: 
1) глубокий разогрев тела изнутри (при помощи травяных чаев и настоев) и снаружи (банные процедуры либо ванна, если нет возможности сходить в баню). При этом каждый заход в парную сопровождался разными видами массажа и заканчивался обливанием ледяной водой; ... Читать далее...

В продолжении темы о шлаках. :) Так сказать живой опыт :)

Как-то проходя курс холистического массажа у Маши  между сеансами делала еще сама себе баночный (вакуумный) массаж.  И стала замечать, что появляются непонятно откуда взявшиеся мелкие крупинки. Вначале подумала – песок?! Но откуда?! А на вакуумной банке внутри обнаружила огромный кристалик(!) О_о Первая мысль – может от банки откололся, но осмотрев ее, не обнаружила никаких сколов, трещин и т.д.; банка была целой. Да и как от нее что-то могло отколоться, я ж не гвозди ей забивала :))) Это меня озадачило и решила-таки выяснить, что ЭТО такое и ОТКУДА оно берется :) 

Для чистоты эксперимента постелила чистую простынку, перемыла еще раз банки, осмотрев их на наличие дефектов и прилипших инородных тел (с банками все нормально, как новенькие :)) и начала самомассаж ног.
Намазала их оливковым маслом, взяла для начала зеленые силиконовые банки и давай ими водить туда-сюда.... Читать далее...

Баночный массаж лица давно известен своей пользой, своим влиянием на кожу и мышцы лица. Этот массаж я всегда применяю после работы с лицом по технике “реоформинг лица”.

Банки превосходно действуют на расслабление напряженных мышц.69099_600
Обычно в лицевом массаже, вакуум я делаю не сильный, что бы не оставить синяков, ибо клиенты все социумные, в люди выходить нужно:)

И хотя пользу экстравазат (синяков) никто не отменял, даже на лице, но социальные установки всё-таки куда сильнее, особенно для женщин.

Глубже понять как действует синяк можно прочитав статью Лёши на тему “общая теория синяка”. Очень простым и понятным языком все изложено.

После прохождения семинара Георгия Николаевича Максимова ( Г.Н.), его примеров глубокой, жесткой работы с головой и лицом, а так же его аргументацией пользы такой работы, я очень вдохновилась и решила, что обязательно в подходящий момент попробую такую глубокую проработку головы и лица.... Читать далее...

И снова о талантливых руках – в продолжение вот этого моего рассказа:)
Еще один пост, о том что есть еще одни прекрасные руки, в которых мне регулярно выпадает счастье побывать:)

Ира – еще одна ученица Лёши.

20160407_150507
Руки Иры давно меня радуют и правят.

Ира впитала холистичкский подход в массаже,она отличная телесница и душевный человек.
В системе холистического массажа важна не только массажная техника, но и состояние массажиста во время массажа, то пространство которое массажист создаёт во время массажа…

Читать далее…

ALG

Надо отметить, что вопрос по коленям – один из наиболее часто задаваемых…

Во-первых, нужно сказать, что работа с коленями существует оперативная и восстановительная.

Оперативная – это когда что-то резкое, болезненное, срочное, а то и, не дай Бог, вообще травма.
Эта ситуация, как правило, в сфере работы специалистов-травматологов.
Они делают все необходимые действия, прописывают все необходимые препараты.

Но вот когда острая фаза проблемы миновала, и специалисты-травматологи нам больше вроде как уже не нужны, мы вынуждены решать вопрос – как же восстанавливать колени, как их оздоравливать, и главное, как поддерживать их здоровое состояние?!
Ибо, понятно, что ежели это – слабое место, то с учетом постоянной нагрузки на эту часть тела, дальнейших проблем никак не избежать (ежели никак им не помогать).

Хотя, правда, не всем это понятно :(
И тогда люди живут от обострения к обострению.
Потом –... Читать далее...

На днях я была на очередном уроке по массажу у Леши. Урок прошел на одном дыхании. Помимо знаний и умений я получила массу положительных эмоций.
Света-Маша-голова-1_700
Энергетика, которая возникает на Лешином уроке особенная: присутствовало много юмора и смеха, и мы втроем (вместе с моей дорогой моделью – Машей, именуемой «тушкой») знатно посмеялись :)))
Холистический массаж – это не просто массажная техника, это целостное пространство и многое из того, что называется искусством массажа буквально впитывается из самого пространства общения с Лешей, прямо таки проникаешь в самую суть массажного искусства даже невербально.
Холистический массаж – это общение с душой и телом одновременно. Леша удивительным образом чувствует человека, видит его душу, вживается через тело. Учит и меня следовать за своими чувствами. И для меня теперь массаж – это танец, медитация…
Читать далее…

Холистический массаж головы – это целостная перезагрузка мозга, ума и тела! 

20160329_125619  20160329_130308

Я сама массажист, и массажи получаю регулярно.
Но об ощущениях пишу редко, к сожалению.
Постараюсь исправиться:) 

Я была, как у нас говорят, “тушкой” на уроке массажа, т.е. живым человеком,  на котором ученик тренирует свой навык искусства массажа.
На мне учились прекрасные руки Светланы (https://holo-system.com/profile/Sveta_S/https://vk.com/s.sokologorskaya)
Она и массажист прекрасный, и известная мамочка в щелочном оздоровление детишек:)
Читать далее…