Холистическое оздоровление Холистическое оздоровление

Арт-тренинг Бориса Волчека

04 Янв, 2017   в 14:04

Еще немного хочется повспоминать  год прошедший…

На первых декабрьских выходных под пушистый снегопад собрались мы  на Арт-Тренинг удивительного художника-психолога Бориса Волчека, чтобы поисследовать себя через Спонтанную Живопись.

img_8941

Очень хотелось  проработать с ее помощью различные проблемы, проблемки, задачи и тяжести, что лежали  на сердце, и взглянуть на них с новой перспективы, и по возможности отпустить их.

Уже не в первый раз участвую я в подобном арт-тренинге и могу сказать, что мне очень-очень нравится как сам процесс, так и его результат.

Тут совершенно не важно, умеешь ты рисовать или нет, брал ли ты хоть раз краски в руки или все это превратилось в далекие, покрытые пылью воспоминания со школьных времен и стерлось из памяти….

img_20161203_192702

В процессе арт-исследования важно просто отпустить себя, отпустить свою руку, и позволить ей выводить на бумаге все, что она пожелает… не задумываясь о цвете и форме… рисунок потом сам многое расскажет, ну или намекнет…

img_20161203_200554

В этот раз Боря внес новый элемент в процесс выкристализовывания и осознавания проблемы – так называемую  «Обратную Связь».
Каждый из участников называл свои ассоциации и образы, пробужденные демонстрировавшимся рисунком.
Причем, разумеется, происходило это только в том случае, когда автор рисунка давал на то свое согласие. 

img_20161203_203113

Когда ребята называли свои отождествления с моими рисунками, мне интересно было наблюдать за своими внутренними реакциями и ощущениями…

Что-то из озвученного находило полный отклик, что открывало новый взгляд на прорабатываемую проблему, что-то давало более расширенное представление обо мне же самой, и редко что было сказано «не о том».

После такого, говоря современным языком, фидбека, и дальнейшей работы с рисунком «проблема» уже больше не ощущалась как проблема, как нечто тяжелое, давящее, над тобой висящее…
В чем-то она воспринималась как некоторое обстоятельство в жизни, некая вполне себе преодолимая ситуация…
И при таком ее восприятии  уходили  излишние переживания, появлялся стимул действовать, или даже иной раз приходило понимание, что не стоит придавать этой «проблеме» столько важности, т.е. происходило внутреннее отпускание.

И в конце концов становилось легче дышать и даже радостнее жить.

Ну и сама дружеская атмосфера наполняла и добавляла сил, а теплота и такт Бори как всегда были выше всяких похвал.

О том, как все происходило можно посмотреть в этом коротком видеоклипе.

С радостью буду ждать новых арт-тренингов в наступившем году.

Комментарии

( 5 комментариев — )

Gal-Anna
05 Янв, 2017 14:19

Спасибо Карина, что позволила снова окунуться в тот день!

Да, творческая работа с Борей всегда очень интересна и познавательна. Дает возможность подойти “к себе” с другой стороны.

Все тогда посмотрели внутрь себя через призму творчества, и высоко оценили инструмент арт-терапии в ключе работы с чувствами, которые часто трудно выразить словами.

ALG
02 Мар, 2017 04:00

Кстати, к этой теме Живого Творчества в полной мере относится содержание вот этого нашего видео-фрагмента:

Живые творческие процессы, способствует включению нас именно в такие восходящие потоки, о которых идёт речь в этом видео-фрагменте…

Oleg
07 Янв, 2017 13:38

Арт-тренинг Бори мне очень понравился:)

Участие в нём, действительно, не требует навыков рисования. Я вообще рисовать не умею, но на тренинге с большим удовольствием позволял кисти наносить на бумагу то, что хотелось выразить.

Обратная связь от других участников тренинга, их ощущения по поводу рисунков сильно помогали лучше понять те чувства, эмоции, которые выразили себя в рисунке.

vbob
11 Янв, 2017 14:51

Карина! Спасибо за репортаж, и всем участникам тренинга спасибо за доверие и за настрой на самопознание!!!

ALG
17 Янв, 2017 09:27

С Бориными арт-тренингами знаком уже более 10 лет.
Не раз посещал, и каждый разх открывал для себя много нового и очень интереного.
Ну, и конечно, внутреннее очищение, “разгрузка” просто отличные…

Удивительно тонкое, душевное, бережное пространство.

Боря умеет слышать каждого – именно внутренний мир слышать…

Рад, что Борины арт-тренинги стали у нас в компании друзей уже регулярными.

( 5 комментариев — )